lunes, 30 de agosto de 2010

golf en las vegas, vegas clubes de golf,

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Artículo del cuerpo:
Mientras que Las Vegas es famosa por su juego y de entretenimiento estrellas superior también es una ciudad de clase mundial de golf. Basta con mirar los nombres famosos que han diseñado recorridos: Arnold Palmer, Jack Nicklaus, Tom Fazio, Diseños Pete Dye, PGA Tour Diseños, Schmidt Curley-y una gran cantidad de jugadores del PGA: Ray Floyd, Chi Chi Rodrigues, Billy Casper, Greg Nash, Fuzzy Zoeller, y Johnny Miller.

Y como una prueba más del impacto de golf en Las Vegas, usted puede ganar un título de licenciatura en recreación con énfasis en la gestión profesional de golf en la UNLV.

Golf y Las Vegas se asoció en 1953 en el Hotel del Desierto de W Clark Inn y Campo de Golf, cuando el ganador fue pagado con una carretilla llena de monedas de plata.

El "Torneo de Campeones" (TOC), como se le llamó fue el precursor original del evento de hoy gira final. Desde entonces, Las Vegas se ha convertido en muy conectado con los tour de golf. Fue la única ciudad en los EE.UU. para acoger las tres grandes vueltas - El PGA, SPGA, y la LPGA - en el mismo año y con los torneos de volver a jugar todos los años.

En la actualidad existen más de 68 campos de golf aquí para su placer todo ello en el área de Las Vegas: 32 públicas, el recurso y cursos semi-privada, 16 cursos privados (de los que puedes jugar 15), 3 cursos de par 3, 2 campos de práctica de especialidad, además de 13 cursos dentro de 1 hora o disminución del deseo.

Eso puede parecer como un montón de campos de golf de Las Vegas, pero con casi 1,4 millones de habitantes y contando con una estimación de más de 125.000 jugadores de golf en el Valle de Las Vegas, y 30 millones de visitantes al año con 600.000 de esos jugando al golf, muchos sienten que es todavía no es suficiente (pero entonces de nuevo - hay campos de golf suficiente?).

El tiempo, en su mayor parte, permite jugar al golf para disfrutar todo el año. Con un promedio de 320 días de sol, probablemente será capaz de jugar al golf - cuando usted está planeando visitar.

Y recuerde - no importa cuán malo sea su último disparo fue, lo peor está por venir....

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Artículo del cuerpo:
Golf en Las Vegas se está desarrollando muy rápido. Treinta años atrás, visitantes y residentes de jugar por primera vez en el Curso de Golf Tropicana, el lugar en el MGM Grand Hotel and Casino está de pie.

Monte Carlo y hoteles Bellagio está de pie en el lugar del curso de las Dunas. Algunos campos de golf como el Campo de Golf Municipal, Camino de Craig, el Sáhara Country Club y la Madera de invierno siguen dando placer a la gente de golf y los visitantes de Las Vegas.

En la actualidad, hay casi 60 campos de golf en los alrededores de Las Vegas. Pero todos ellos no están en condiciones de trabajo, algunos de ellos están en construcción y algunos están sobre la mesa proyecto. Incluso entonces, los clubes de golf actuales son suficientes para la recreación de la una y media de la ciudad y la población de millones de visitantes de todo el mundo.

Fuzzy Zoeller, Nicklaus, Palmer, Chi Chi Rodrigues y Johnny Miller han diseñado los campos de golf aquí y siempre maravillosa oportunidad para disfrutar del golf en Las Vegas. Las Vegas campos de golf están construidos y desarrollados por profesionales y todos ellos jugaron aquí durante los torneos.

Aliante Club de Golf Las Vegas:
Aliante es un desafiante campo de golf y emocionante, que abarca más de 7.000 yardas. Este campo de golf es un poco elevado, que ofrecen líneas de juego únicos y los ángulos y contornos interesante. Algunos de los aspectos más destacados son amplias áreas de aterrizaje, numerosas características del agua y el uso estratégico de los árboles.

Panks es una vez más en las noticias debido a su filosofía de diseño y dando experiencia agradable para los principiantes y un reto para los expertos.

Angel Parque Golf Club:
Este campo de golf fue diseñado por Arnold Palmer. Usted recibirá aquí una de las experiencias del mundo de golf más completos. Una amplia iluminada con un curso de verdes e instalaciones de servicio completo club están disponibles en el Angel Park Golf Club. Lecciones Junior, Grupo de Escuelas de Golf y de lujo están disponibles en la página web oficial de Academias de Golf Resort.

Badlands Golf Club:
Chi Chi Rodríguez, y del Salón de la Fama Johnny Miller diseñó Badlands Golf Club. Este campo de golf ofrece valores tiro que usted no puede encontrar en otro sitio. posicionamiento Ball y la precisión son vitales si quiere jugar aquí. Práctica, banquetes e instalaciones de Casa Club están disponibles. Nike American Golf de Golf del Centro de aprendizaje y Ken Venturi Escuela de Golf en el sitio.

Cañón del Club de la Puerta:
Diseñado por Ted Robinson Canyon Gate club de golf del país ubicado en el Cañón de la comunidad Puerta de los hogares. Este club de golf está lleno de vegetación natural. Cañón del campo de golf de Puerta es también el hogar de varios obstáculos de agua y Robinson marca registrada colinas. El club ofrece golf desafiante e interesante en Las Vegas.

Planee sus próximas vacaciones para Las Vegas, que estamos seguros de que disfrutará de golf en Las Vegas.

lunes, 23 de agosto de 2010

golf, la historia del golf, golf vacaciones, golf viaje, St Andrews, ayudas prácticas

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Artículo del cuerpo:
¿Puede usted imaginarse lo que la gente que vino para arriba con golf en St. Andrews le ocurriría al respecto ahora?

Algunos podrían llegar abajo de la derecha mal del estómago, otros serían unos celos enfermizos. El celoso de que todos nuestros clubes de alta tecnología y pelotas de golf y el sentido de que están hartos de nosotros, odiaría el hecho de que cambió el juego para siempre. Pero con el equipo ha cambiado venido cambiado los campos de golf que son mucho más duro que el original St. Andrews Golf Course.

Los golfistas original no tenía equipo de calidad de cualquier tipo que ni siquiera tenía una pelota de golf todavía. Sus clubes no eran más que madera, básicamente un palo con punta plana en él. Las bolas se utilizan apenas podía incluso ser llamada una pelota, en ninguna parte cerca de ronda o perfecto como el que tenemos hoy en día. Pensar nos quejamos cada vez que una pelota de cero por golpear a un camino de carro o algo así y ellos jugaron muy bien con lo que tenían.

En el campo de golf últimos 20 años ha cambiado radicalmente, desde el equipo, a los jugadores y aficionados. Los clubes han agregado una enorme cantidad de distancia de juego de un jugador y pelotas de golf de hoy en día son científicamente diseñados para ayudar a la rotación, rebote, y la distancia también. El deporte en general ha quitado todo el mundo, los niños están jugando en las escuelas secundarias y universidades, y la venta de entradas para los eventos de la PGA se han vendido. La mayoría de cursos que visita están llenas y es cada vez más difícil conseguir un lugar tee time.

No sólo tiene el equipo para jugar el juego avanzado, pero el equipo de práctica y ayudas han mejorado demasiado. Cada parte del juego tiene su propio enfoque, de sus manos y la postura de su swing. Todas estas ventajas que tenemos ahora son las cosas que los golfistas de la historia que el amor y el odio.

Al mejorar el equipo, hemos hecho el juego más fácil? ... NO

Bobby Jones lo dijo mejor: "El golf se juega en los cinco pulgadas de entre vosotros los oídos." Así de golf nunca será más fácil, siempre serán nuestros juegos de cabeza que hacen tan difícil. Hay libros, libros de audio, y todo tipo de otras ayudas de formación para tratar de ayudar a su 'juego de golf mental ". Algunas de estas cosas van a funcionar para algunos, pero otros tendrán que seguir practicando hasta que su confianza proviene todo y menos su forma de pensar y sólo pivotar más.

El golf es un juego para que familias y amigos, ofreciendo una salida a día de bonos y aprender unos de otros. Estar en la naturaleza jugando al golf con la gente que el amor no ha cambiado desde la primera ronda de St. Andrews. Para obtener más información sobre golf ver aquí:

Sistemas de Golf Handicap ayudar a equilibrar Scorecards Para Jugar al golf competitivo

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Contar palabras:
518

Resumen:
El sistema de handicap de golf se lleva a cabo en campos de golf, para jugar torneos de golf. Trofeos y premios se otorgan al final de torneos de golf, basándose en los resultados de golf. Con el fin de jugar el juego de golf justo, el sistema de handicap se basa en las diferencias de los diez más bajos de los últimos veinte juegos en un campo de dieciocho hoyos en una temporada. Algunas asociaciones de golf aceptará menos juegos de golf. También puede ser usado para jugar justo fuera de los torneos de golf. La siguiente es una breve ...


Palabras clave:
sistema de handicap de golf, tarjetas de puntuación de golf, handicap, golpes de golf, jugar al golf, cuadros de mandos,


Artículo del cuerpo:
El sistema de handicap de golf se lleva a cabo en campos de golf, para jugar torneos de golf. Trofeos y premios se otorgan al final de torneos de golf, basándose en los resultados de golf. Con el fin de jugar el juego de golf justo, el sistema de handicap se basa en las diferencias de los diez más bajos de los últimos veinte juegos en un campo de dieciocho hoyos en una temporada. Algunas asociaciones de golf aceptará menos juegos de golf. También puede ser usado para jugar justo fuera de los torneos de golf. La siguiente es una breve guía sobre cómo funciona el sistema de handicap de golf.

Handicap se registran los números de los jugadores de golf numeradas del uno al treinta y seis, el número uno es el más bajo handicap, y el número treinta y seis es el más alto handicap. Un golfista cero no tiene discapacidad, más conocido como un jugador scratch.

Ahora vamos a echar un vistazo a cómo estos números entran en efecto. Si desventaja de un jugador es de diez, y el handicap de otro jugador son veinte. La diferencia entre los dos jugadores es diez golpes de golf. Por lo tanto, para igualar el partido, el jugador con menor handicap, que este caso es el jugador de golf de diez discapacidad, tiene que dar golpes diez campos de golf a su oponente en dieciocho hoyos, para jugar el juego de golf justo. ¿Cómo se identifica en el que los hoyos de golf van a ser dados?

Normalmente en la mayoría, si no todos los cuadros de mando de golf, usted encontrará números del 1 al 18 en la parte inferior del cuadro de mando al lado de hombres y PCH PCH Damas. Los números del 1 al 18, también se encuentra fuera de servicio. La razón para el desorden de los números es el número 1 es el agujero más difícil de golf, y el número 18 está el agujero más fácil de golf. El campo de golf, o el arquitecto del campo de golf, determina el orden de los números en cualquier hoyo de golf dado, por el número de yardas y pendiente, y / o otra dificultad del hoyo de golf.

Ahora que hemos determinado el número de golpes de golf se dé a cabo, y donde vayan a ser tomadas. La desventaja mayor en este caso, que es el jugador de handicap de golf veinte, obtiene diez golpes de golf de dieciocho hoyos, de agujeros numerados 1,2,3,4,5,6,7,8,9 y 10. Esto debería hacer que el partido mucho más cerca, si ambos jugadores están jugando en su juego. Normalmente se resuelve a un solo golpe de golf en todos los hoyos de golf en este ejemplo de otros, dependiendo de cómo el campo de golf se presenta. Otro ejemplo sería un jugador scratch y un reproductor de treinta y seis handicap, el jugador scratch tener que dar dos golpes en cada hoyo de golf.

Mantener un registro de su handicap, y el uso de un sistema de handicap, ayudará a hacer el juego limpio en un montón de partidos de golf, al jugar contra otros oponentes.

Consulte con su profesional de golf local, o la Asociación de Golf, en una guía oficial para el sistema de handicap de golf, y para mantener una desventaja legítimo. Si usted pertenece a un campo de golf, deben tener un sistema que va a utilizar para el torneo, que es reconocido por la mayoría de los cursos de golf y las asociaciones de golf. Usted también puede encontrar software de golf handicap en el seguimiento de un buen handicap.

lunes, 16 de agosto de 2010

instrucciones de golf, clases de golf, consejos de golf, escuelas de golf, schoes ecco de golf, la formación de impacto de golf

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Artículo del cuerpo:
La mayoría de chicos de golf para evitar que una de dos razones: o bien nunca he intentado, he encontrado o que su completa falta de habilidad y conocimiento de los resultados en la humillación y la frustración a partes iguales. Por desgracia, hay un hecho ineludible: no se puede evitar el juego para siempre. En algún momento, usted se verá obligado a jugar una ronda incómoda de vida o muerte con su jefe, un cliente o futuro suegro, suegra (es de esperar, no todos a la vez). Pero no te preocupes. Todos los jugadores experimentados comparten una cosa cuando se trata de jugar con los novatos: No les importa lo malo que eres, con tal de que mantener el juego en movimiento y no añadir trazos a su puntuación. Aquí está todo lo que necesita saber para jugar al golf con un profesional - sin perder su trabajo, su venta, o tu chica en el proceso.

NO se pare detrás de la pelota y el swing que alguien lo vea, incluso si usted está lo suficientemente lejos para evitar ser golpeado con el club. Nada enloquece jugadores más grave que ser capaz de ver por el rabillo de su ojo, y el único lugar donde puede estar y ser visto está directamente detrás de la pelota (o delante de ella, en cuyo caso usted no es una distracción , sólo soy un tonto). Su mejor apuesta: Stand por lo menos cinco metros de distancia en el lado de la pelota frente al jugador. Y no hablar o hacer ruidos con propósito de otros - por ejemplo, descomprimir el bolso o eructos - mientras alguien se está preparando para swing.

¿Ves todo el vuelo y un rollo de la bola y "marca" que en contra de algo en el paisaje para que sepa dónde está. Es increíble con qué frecuencia los principiantes tan atrapados en el histrionismo de su frustración que perder de vista el balón en movimiento. Amazing sentido cada vez! Nada es más un lastre para sus compañeros de juego que tener que ayudarle a buscar una pelota perdida en cada hoyo.

NO Caminar entre la bola de nadie y el agujero cuando usted está en el green. La verdad es que esto realmente no tiene un poco de diferencia en el resultado de putt de alguien - sobre todo desde listones de metal fue el camino de la lisa - pero la mayoría de quienes piensan que lo hace. Y cuando se trata de la etiqueta, la percepción es lo único que importa.

Golf, golf canada accesorios, controladores de golf, maderas de calle, Lanzamiento completo, apretones de Golf, Golf Clubs,

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Artículo del cuerpo:
Grips son los equipos más importantes del club de golf. apretones de golf que ofrece más rápido agarre perder es considerado como el mejor apretones de golf. Hay diferentes compañías en el mercado que fabrica los apretones de golf de mantenimiento de las necesidades de los golfistas en mente. Los expertos recomiendan cambios frecuentes de mordazas de golf para evitar los inconvenientes de los grips de golf que pueden ser utilizados llevar a la perdida de su agarre debido al endurecimiento, oxidantes o apretones conseguir mancha. Siempre es mejor cambiar su palo de golf ya sea después de 3000 vueltas o una vez cada seis meses.

Introducción de la plena liberación de apretones de golf es considerado como el mayor cambio en el club de golf durante el siglo pasado. Lleno apretones de golf versión que ayudan a mejorar tu juego. versión completa te permitirá palo de golf para golpear más recto y más lejos. También le da ventaja de mejorar la exactitud, la confianza y la distancia. Usted encontrará el número de apretones de golf disponibles para la venta en el mercado. Tiene gran variedad para elegir. apretones de golf y plena liberación de apretones de golf se fabrican de acuerdo a las especificaciones aprobadas. Lleno apretones de golf versión que faciliten la liberación completa del club de golf y para alcanzar la cabeza del club en su velocidad óptima.

Los siguientes son los ejemplos algunos de los apretones de liberación completa de golf.
• X-línea completa palo de golf de estreno: Este palo de golf se compone de goma suave. Usted tiene la opción de compra o bien por separado o están disponibles en el conjunto de 13 kit de golf conjunto.
• El cable de X-line de golf agarre:
• X-abrigo lleno palo de golf de estreno: Estos apretones x-line también se componen de goma suave.
• 2 abrigo color lanzamiento completo palo de golf
• Diseñador de envoltura completa palo de golf de estreno: Estos apretones de golf son de poliuretano blando. Estos son pegajosos envoltura apretones de golf. Diseñador de abrigo lleno apretones de golf comunicado de prensa están disponibles en dos tipos de agarre nombres de los diseñadores Wrap de golf rojo y azul del diseñador wrap agarres rojos. Estos apretones de diseño son conocidos por su característica de ser pegajosa donde el clima es inclemente.
• Invertir apretones diseño de campos de

Generalmente estos agarres lanzamiento completo de golf están disponibles en sets palo de golf. Un kit de palo de golf que consiste en cinta de agarre, visuales (video) y las instrucciones para el uso de mordazas de golf se acompaña con las empuñaduras de golf.

Lleno apretones de golf liberación fabricados de acuerdo a las especificaciones Taperedo tecnología son como la de agarre bate de béisbol, más delgado en el extremo superior y más grueso en el extremo inferior. Patentes confirmó apretones de golf le permite fácil liberación que mejora la velocidad de giro del club y le da mejor toque del juego.

Las siguientes son las características sobresalientes de algunos apretones plena liberación de golf:
• Full apretones de golf le ayudará en la liberación de jugadores profesionales como el mango adecuado punta del dedo. Esto le ayuda a mejorar tu juego.
• Full apretones de golf liberación ofrecerle una mayor distancia y la velocidad de la cabeza del club.
• Lanzamiento completo el palo de golf que ayuda a mejorar el juego corto.
• Full apretones de golf de desbloqueo permiten soltar poderosos sin cambiar el peso de balanceo.
• Golf agarre reduce la dispersión en los ganchos y corte-shots.

Lleno apretones de golf de liberación han desplazado a los apretones tradicionales. Se considera que estos agarres lanzamiento completo de golf se hará más popular en función de cerca teniendo en cuenta los beneficios que ofrece para mejorar su juego del golf.

lunes, 9 de agosto de 2010

Flexibilidad Golf es un componente clave para los golfistas senior

Flexibilidad Golf es un componente clave para los golfistas senior

Contar palabras:
431

Resumen:
flexibilidad Golf es un término común entre los golfistas mayores. La mayoría de golfistas mayores saben que tienen una reducción del nivel de flexibilidad de golf y la distancia. Pero ¿por qué entonces la mayoría de ellos no participan en un programa de flexibilidad de golf?


Palabras clave:
golf, el swing de golf, golf entrenador, los entrenamientos de golf, ejercicios del golf, la aptitud del golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf


Artículo del cuerpo:
flexibilidad Golf es un término común entre los golfistas mayores. La mayoría de golfistas mayores saben que tienen una reducción del nivel de flexibilidad de golf y la distancia. Pero ¿por qué entonces la mayoría de ellos no participan en un programa de flexibilidad de golf?

Si usted está en este grupo de jugadores de golf, usted camina fuera del campo frustrado con su desempeño? ¿No está contento con su coche? ¿Te parecen tener dificultades para repetir un buen swing para 18 hoyos?

La respuesta está justo delante de ti!

Es un hecho conocido para golpear la bola máxima yardas que necesita un cierto nivel de flexibilidad de golf que generará la cabeza del palo velocidad y potencia en el impacto. Este nivel es tal que un golfista puede girar alrededor de 90 grados con su cuerpo superior, y sólo 45 grados con su parte inferior del cuerpo creando el "X-Factor" para distancias de nivel superior.

Es imposible hacer esto a una edad determinada, a menos que mantener una flexibilidad de golf rutina consistente en sus actividades diarias. Los músculos que no se utilizan (y / o alargada) pierden elasticidad y la capacidad de producir energía.

Junto con esta pérdida de elasticidad es una rápida disminución de la fuerza. Los resultados son actuaciones mediocre y un menor nivel de disfrute del juego. Por eso vemos tantos golfistas salir del juego.

flexibilidad de golf no tiene por qué ser un asunto complicado. Usted no necesita de lujo, equipo caro para hacer una rutina efectiva que produzca los resultados que desea. Pero tú tienes que ser consciente de sus limitaciones específicas y las áreas que deben estudiarse para su inversión de tiempo máximo.

Haciendo una evaluación de la aptitud del golf para determinar sus puntos débiles es crucial. Tienes que tener alguna idea de lo que le impide una buena partida. Una vez que determine sus limitaciones personales, usted puede hacer algunos ejercicios sencillos de flexibilidad de golf para mejorar en gran medida esta situación.

Es sorprendente ver la rapidez con que el golfista de edad avanzada pueden ver mejoras. He visto algunos números dramáticos con los golfistas de mi sitio de miembros y clientes de mis dvds y manual. Los correos electrónicos que recibo son tan motivador; le pido permiso para insertarlos en mis sitios web como historias de éxito.

El cuerpo humano es una máquina! Trátala bien y va a hacer lo que quiera. Maltrato y el resultado que es feo. El "uso-it-or-lose-it" frase es buena. Eso es exactamente cómo el cuerpo responde. Con estímulo (ejercicio) que el cuerpo responde positivamente. Sin ella, el descenso es rápido.

Si usted es un golfista superior, participan regularmente en un programa de flexibilidad de golf.

Ejercicios de flexibilidad Golf puede mejorar su hombro Gire

Ejercicios de flexibilidad Golf puede mejorar su hombro Gire

Contar palabras:
945

Resumen:
Tuve una conversación muy interesante durante mi entrenamiento de esta mañana en el gimnasio. Estaba realizando una serie de ejercicios de flexibilidad de golf (Tops, Molinos de viento, y arañas para ser exactos) y un amigo y jugador de golf muy bueno se me acercó.

Mi amigo, campeón del club local y un magnífico golfista, me estaba preguntando por la serie de ejercicios de flexibilidad que estaba trabajando.

Él dijo: "Sean, he visto sus entrenamientos y parecen ser muy atlético orientado.
Sé que usted trabaja en el T. .. PGA


Palabras clave:
Golf, Swing, Instrucción, Fitness, ejercicios, estiramientos, flexibilidad


Artículo del cuerpo:
Tuve una conversación muy interesante durante mi entrenamiento de esta mañana en el gimnasio. Estaba realizando una serie de ejercicios de flexibilidad de golf (Tops, Molinos de viento, y arañas para ser exactos) y un amigo y jugador de golf muy bueno se me acercó.

Mi amigo, campeón del club local y un magnífico golfista, me estaba preguntando por la serie de ejercicios de flexibilidad que estaba trabajando.

Él dijo: "Sean, he visto sus entrenamientos y parecen ser muy atlético orientado.
Yo sé que usted trabaja en el PGA Tour y con Phil.

Los ejercicios que se acaba de hacer, ¿qué son exactamente, y cómo pueden ellos ayudar a mi swing de golf? "

Puedo obtener un buen número de estas preguntas como esta y mi respuesta le fue el siguiente:

-En primer lugar el swing de golf es un movimiento atlético (si no está de acuerdo conmigo en ese momento, ir a jugar 4 rondas de golf en 4 cuatro días y volver a mí).

Se requiere un alto nivel de flexibilidad, equilibrio, fuerza, resistencia y poder de ejecutar el swing correctamente.

Sabiendo esto que usted necesita para desarrollar estas características físicas (flexibilidad, equilibrio, fuerza, resistencia y potencia) dentro de su cuerpo.

Esto creará la base sobre la cual usted puede construir un swing de golf eficiente y potente. Vamos a echar una rápida un vistazo a estos conceptos antes de pasar a algunos detalles.

La flexibilidad, en relación con el swing de golf, es la capacidad de dibujar el club a través de la gama apropiada de movimiento. Un swing de golf requiere plena libertad para que saques el club a través de un largo alcance del movimiento. Para realizar esta acción correctamente los músculos dentro de su cuerpo debe ser flexible.

Si los músculos están rígidos la capacidad de dibujar el club a través del rango correcto de movimiento se verá comprometida, dando lugar a compensaciones en su swing de golf.

En segundo lugar, el swing de golf requiere un alto nivel de equilibrio. El equilibrio es a menudo considerado como una responsabilidad de la mecánica de swing de golf solamente. La realidad de la situación es el equilibrio es un componente tanto de la mecánica eficientes del oscilación del golf y el cuerpo.

La interacción de los sistemas muscular y nervioso es responsable de su capacidad de equilibrio. Estos dos sistemas de regulación centro de gravedad, la propiocepción, y movimiento de las extremidades. Si usted tiene escasa capacidad de equilibrar un efecto directo negativo se verá en su swing de golf.

Al presentar el equilibrio ejercicios puede mejorar la capacidad del cuerpo para regular su «centro de gravedad, saber dónde está en el" espacio "(propiocepción), y regular el movimiento de las extremidades. Esto tendrá un beneficio directo a su swing de golf.

En tercer lugar, el swing de golf requiere que usted mantenga un ángulo de la columna fija, y giran alrededor de este punto de vista la columna vertebral durante el swing. Con el fin de realizar el swing correctamente y mantener un ángulo de la columna fija, es necesario tener altos niveles de fuerza muscular.

La fuerza muscular en relación con el swing de golf es la capacidad de sus músculos para mantener un ángulo de la columna fija en cada oscilación. Si se carece de la fuerza muscular, la capacidad de mantener un ángulo de la columna fija se verá comprometida.

En cuarto lugar en nuestro orden de mérito es la resistencia. El swing de golf es un movimiento repetitivo de atletismo, lo que significa que está realizando la misma acción deportiva (es decir, el swing de golf) una y otra vez. Repetitivos movimientos atléticos con el tiempo provocar fatiga en el sistema muscular. Una vez que el sistema muscular se fatiga (es decir, cansado) la capacidad de realizar los movimientos intrincados biomecánica del swing de golf se verá comprometida.

A fin de combatir tal situación es necesario que el jugador pueda desarrollar altos niveles de resistencia muscular. La resistencia muscular se puede definir como la capacidad de realizar un movimiento repetitivo una y otra vez sin fatigarse.

Por último, el swing de golf abarca el poder. El poder es la capacidad de generar velocidad de la cabeza. velocidad de la cabeza equivale a una mayor distancia en todos sus tiros. El desarrollo de velocidad de la cabeza es una combinación de ambos a su mecánica de movimiento y el cuerpo.

En relación con el cuerpo es la capacidad de generar la mayor cantidad de fuerza en el swing de golf. Para aumentar las salidas de la fuerza en el cuerpo es necesario para desarrollar altos niveles de potencia muscular. El desarrollo de la fuerza muscular en relación con el swing de golf aumenta la posibilidad de la cabeza del palo mayor velocidad.

Muy a menudo el golfista amateur no tiene la flexibilidad, fuerza, equilibrio, o el poder en el cuerpo para hacer pivotar al club de golf correctamente.

El resultado es que se abren descuidado, ineficaces con un montón de compensaciones cuerpo.

Cualquier aficionado serio debe pasar algún tiempo en desarrollar el cuerpo para el oscilación.

No tiene por qué ser una cantidad considerable de tiempo, pero un poco cada día.

Esto con el tiempo desarrollar el cuerpo para el oscilación del golf. "

Mi amigo movió la cabeza en el acuerdo definitivo y dijo que ha perdido algo de distancia en el año y directamente se relaciona con la pérdida de algunos de su flexibilidad.

Le dije: "¡Exactamente! Eso es lo que sucede, el cuerpo llega a ser deficiente en un área u otra y el swing de golf se ve afectado.

Además, para el desarrollo del cuerpo para el oscilación del golf un cierto orden se deben seguir. "
Preguntó, "¿Qué quieres decir exactamente?"

Yo le respondí: "Los parámetros físicos del cuerpo se deben desarrollar en un orden específico para obtener el mayor beneficio.

Por ejemplo, si trata de desarrollar más potencia, pero no son lo suficientemente flexibles para ejecutar un giro completo del hombro.

El poder de tu cuerpo a desarrollar no tendrá ningún valor.

Comience con posgrado flexibilidad para equilibrar y luego ver cada vez más fuerte y más potente.

Los ejercicios que se acaba de realizar son la flexibilidad de golf ejercicios específicos para ayudar a la vez el hombro.

Recuerde, siga la lógica: en primer lugar la flexibilidad, la segunda el equilibrio, y luego desarrollar la fuerza y el poder. "



...

miércoles, 4 de agosto de 2010

golf, el swing de golf, golf entrenador, los entrenamientos de golf, ejercicios del golf, la aptitud del golf, clases de golf, la instrucción de golf,

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Artículo del cuerpo:
Si has visto algún campo de golf en la televisión sin duda ha escuchado el comentarista de golf de mencionar el entrenamiento de fitness. No es ningún secreto que el 95 por ciento de los golfistas profesionales que están haciendo algo para la formación de la aptitud del golf.

Si los medios de subsistencia no depende de su rendimiento y están participando en la formación de la aptitud del golf, ¿por qué los golfistas aficionados no hacer lo mismo?

El swing de golf es uno de los movimientos con mayor demanda física en el cuerpo humano de todos los deportes.

Cunas de un tres y un pie y medio de largo aplicar a más de 100 kilómetros por hora, mientras que mantener el equilibrio, la estabilización y la mecánica adecuada oscilación es muy difícil.

No creo que tengo que convencer de que puedo?

La "única" manera de ser capaces de lograr esto es mediante la mejora de la fuerza y la flexibilidad de los músculos de su golf con una rutina de entrenamiento de golf de fitness.

¿Cuál es la forma más sencilla de hacer esto?

Puedo decirle que no en una máquina en su gimnasio local.

Basta con echar un vistazo a la oscilación del golf a darse cuenta de que es "de pie" y doblado por la cintura. ¿Cómo podría sentarse en una máquina que ayuda?

No se puede!

Tienes que hacer lo que muchos ejercicios de lo posible en sus pies, con la participación equilibrio, coordinación, fuerza y flexibilidad.

Ni siquiera tiene que ser un especialista en la aptitud del golf para llegar a algunas de golf creativos ejercicios por su cuenta.

¿Qué hacer su swing de golf, mientras sostiene una handweight único? Usted no puede contraer más golf-específico que eso.

¿Qué pasa con algunos tubos de ejercicio (que es costoso) conectado a la puerta y hacer que su swing de golf? Otro ejercicio muy golf-específico.

Usted no necesita un gimnasio para hacer cualquiera de estos y muchos más ejercicios de golf. La conveniencia de hacer estos ejercicios en su hogar ahorra tiempo y dinero.

Hay una gran cantidad de información (incluyendo libros) que muestran los golfistas en las máquinas en los gimnasios. Eso no es "golf-específico", que es "la aptitud general".

Si usted desea mejorar su juego rápida y fácilmente, trate de hacer estas "en casa" ejercicios de golf. No vas a creer lo rápido que su cuerpo va a responder a la formación de golf de fitness y cómo va a ser el bateador mas largo de su cuarteto en poco tiempo.

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Artículo del cuerpo:
formación aptitud del golf puede parecer agotador, sudoroso y un montón de trabajo! No tiene por qué ser así. Ahora, por supuesto, estaría mintiendo a usted para decir que es fácil y usted no tendrá que hacer un pequeño compromiso, y aferrarse a él para ver los resultados.

Pero lo que estoy diciendo es ... usted puede fácilmente participar en un programa de entrenamiento de golf de fitness con un equipo mínimo y puede hacerlo en su casa o incluso su oficina.

¿Cómo?

Con sólo un balón de estabilidad, el ejercicio tubo y un par de handweights. Total ... por debajo de $ 60 para su "gimnasio total aptitud del golf". Eso es alrededor de un mes de miembro a su club local que usted visita una o dos veces y nunca volver (pero seguir pagando cada mes).

Quiero que para conseguir esa foto de la cabeza de la "musculoso" Hulk, lanzando cientos de libras con el brazo, tirando al suelo y dejar que el gruñido lastimero mala fama por la atención.

N º. Estarás haciendo ejercicios específicos de golf con bandas, bailes y handweights que rápida y benefician directamente a su swing de golf. Deportes acondicionado o, en este ejemplo, la formación aptitud del golf requiere el uso de su cuerpo en el espacio que incorpora el equilibrio, la estabilización y la secuencia de tiempo al igual que su swing de golf.

Los resultados correlación directa en más, las unidades más precisos, golpear a un mayor número de greens en regulación y caminando fuera del campo superando a los pantalones de su compañeros de juego.

Ahora que la "gratificación instantánea" en su mejor!

¿Y no hubo heridos más! Lo digo en serio! Todos los dolores y molestias, finalmente ha ido. Por siempre! El cuerpo de un fuerte más flexible tendrá un nivel mucho más alto de resistencia al dolor y lesiones. Y el valor agregado se está moviendo "más fácil" y con mucho menos esfuerzo, pero al ver que la bola vaya mucho más lejos y más recto. Se sentirá como un "fuera del cuerpo" la experiencia.

Unas palabras de precaución!

Si usted escucha o ve algún programa pregonan están entrenando a la aptitud del golf y ver el golfista y / o entrenador de base usando las máquinas en el gimnasio, es esta formación no aptitud del golf. Este es sin duda "la aptitud general". No del todo malo, pero no ayudan directamente a su juego del golf.

Trabajo sobre un balón de estabilidad, y el uso de tubos y handweights se puede imitar muchas fases del swing de golf y al mismo tiempo que desafía a tus estabilización de la base, el equilibrio y la resistencia muscular. Todos los factores fundamentales para lograr la mecánica óptima swing para 18 hoyos.

Y ... esta es divertido de usar. Usted nunca conseguirá bordo. Usted siempre puede hacerlo más complejo desde el equilibrio y / o factor de estabilización.

Sólo trate de conseguir uno de esos "cabezas de músculo" en un balón de estabilidad levantar los pesos pesados misma que utilizan. Llame a los médicos .. causa que va a poner feo muy rápido.

Ya ves ... la mayoría de personas que se ejercitan en el gimnasio nunca cuestionar su conciencia propioceptiva (o simplemente ... utilizando su cuerpo en el espacio). Esta es la clave de golf.

Cuanto más fuerte que usted puede conseguir su estabilizadores fundamentales, junto con la flexibilidad de rotación mayor ... te diriges a un impresionante juego de golf. Definitivamente será la envidia de su cuarteto.

Así que no dude en empezar a trabajar en el entrenamiento de fitness de golf de inmediato!