Cuatro buenas razones para tomar el golf como deporte
Word Count:
739
Resumen:
El Ejercicio
Golf es uno de los mejores ejercicios que usted puede hacer. Me enseñó este hombre hace unos diez años a jugar al golf. Se había hecho una cirugía de bypass en su corazón, y su médico le dijo que caminar para hacer ejercicio. Así que me pidió que le enseñara a jugar al golf. Él era un carpintero retirado. Piense en esto por un segundo. Hay 1760 yardas en una milla. El campo de golf en promedio en cualquier lugar de 5000 metros a 6500 metros en algunos de los cursos más grandes, dependiendo de la tee box está pl ...
Palabras clave:
de golf, tee box, campo de golf, por supuesto, el artículo de golf, calles
Cuerpo del artículo:
El Ejercicio
Golf es uno de los mejores ejercicios que usted puede hacer. Me enseñó este hombre hace unos diez años a jugar al golf. Se había hecho una cirugía de bypass en su corazón, y su médico le dijo que caminar para hacer ejercicio. Así que me pidió que le enseñara a jugar al golf. Él era un carpintero retirado. Piense en esto por un segundo. Hay 1760 yardas en una milla. El campo de golf en promedio en cualquier lugar de 5000 metros a 6500 metros en algunos de los cursos más grandes, dependiendo de la tee box está jugando de. Dicen que la distancia más corta entre dos puntos es una línea recta. ¿Te imaginas la cantidad de caminata se puede hacer en cualquier curso dado, si usted, no Aore un bateador derecho? Algunos campos de golf que usted toma un carrito de golf por el terreno escarpado. De golf puede mantener, Aore corazón bombea a un buen ritmo en función del terreno de golf. Así que si no han caminado una milla país. Toma de golf y te tengo a ti, compartir Aore justa de caminar una milla país.
El desafío
Un montón de gente se hacen la misma pregunta una y otra vez, y probablemente todavía lo hacen hoy en día. ¿Por qué alguien querría perseguir una pelota de golf poco por aquí? Que utilizo para pensar y hacer la misma pregunta hasta que el primer lanzamiento de una mentira calle. Oh, sí! Es una gran sensación cuando finalmente se levante desde la calle y ver la pelota volar hacia el verde y ver que la tierra y rodar hacia la bandera, especialmente si usted está muy lejos de la verde y golpeando el verde en la regulación. La sensación de éxito es increíble y el reto de hacerlo de nuevo le trae de vuelta una y otra vez. Una vez que alguien ese sentimiento, el reto de volver y repetir el mismo tiro de golf te hace un mejor jugador en el largo plazo. El desafío que tiene ahora palos con usted el más juegas. La frustración de no poder hacerlo una y otra vez y, finalmente, una vez más, allí va ese hermoso campo de golf disparo de nuevo, te hace volver por más. Golf tiene más de un desafío. El reto en sí mismo a jugar mejor al golf, y el reto de jugar mejor que tú, competidor Aore. Muchas veces el reto de batir su propio juego puede ser una batalla cuesta arriba. Ir a continuación e intentar el desafío.
Decorado
Campos de golf realmente tienen algunos de los paisajes más impresionantes, dependiendo de donde usted reside. Muchos de los campos de golf tienen calles onduladas y los árboles de todos los colores que se extienden a ambos lados de la calle, los arroyos que calles divididas por la mitad. Lote de campos de golf han verdes que están rodeadas de enormes árboles, formaciones rocosas, y los montículos de laminados, y muchas otras bellezas naturales. La mayoría de los cursos de golf rodean sus verdes con agua y trampas de arena. Las cajas de tee en algunos cursos se encaramado en una colina con vistas a un valle, o cuerpo de agua. Flores y plantas, y / o más árboles rodean un montón de cajas de tee de salida. A veces, el tees y los greens son en el desierto, y / o cerca de los acantilados. Hay un montón de un gran paisaje de campos de golf que se quieren decir. Este paisaje es increíble!
La paz y tranquilidad
La mejor parte del golf es la relajación que salir, dependiendo de cómo usted, juego Aore va de curso. Imagínese situado en una caja de té a primera hora de la mañana, y todo lo que se oye es el canto de los pájaros y el sonido de los árboles que sopla a su alrededor. Otra buena sensación está de pie en medio de la calle con el sol sobre usted con una brisa fresca neblina proveniente de un cuerpo cercano de agua. Me gusta la tarde, justo antes de que se pone el sol y los árboles se balancean un poco más. A veces, todo lo que escuchas es un avión que va por la sobrecarga y el crack de otra pelota de golf que de una caja tee. Muchos de los campos de golf de llevarte de la casa club y de la tierra que en el país, y / o áreas bastante boscosa donde la paz y la tranquilidad de la madre naturaleza verdaderamente le hace sentarse y apoderarse de él, la belleza natural aos que tiene que ofrecer.
viernes, 27 de noviembre de 2009
Resultados funcionales con ejercicios para el Golf WarrantsThe más rápido
Resultados funcionales con ejercicios para el Golf WarrantsThe más rápido
Word Count:
330
Resumen:
El ejercicio funcional para el golf puede significar diferentes cosas para diferentes golfistas. Pero la clave está en echar un vistazo a la mecánica de swing de golf y diseñar ejercicios de golf, ejercicios y programas de golf para fortalecer las fases de débil o limitado de la oscilación.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
El ejercicio funcional para el golf puede significar diferentes cosas para diferentes golfistas. Pero la clave está en echar un vistazo a la mecánica de swing de golf y diseñar ejercicios de golf, ejercicios y programas de golf para fortalecer las fases de débil o limitado de la oscilación.
No todo golfista tiene la misma deficiencia, y los jugadores de golf tratamiento de esta manera es como "ventanilla única" de la compra. Esto resultará en el fracaso. Ninguna mejora para el golfista. Esta es una completa pérdida de tiempo, dinero y esfuerzo físico.
El primer paso es que el jugador pueda participar en una evaluación de la aptitud del golf para determinar el ejercicio funcional correcto para el programa de golf.
Esta evaluación debe abarcar la fuerza, la flexibilidad, la estabilización y la resistencia. Todos estos son factores clave en el desempeño en su mejor. Estas pruebas individuales no pueden ser pruebas de condición física general, pero pruebas diseñadas específicamente para el golfista en mente.
El ejercicio funcional para el golf es dinámico, secuencial y incorpora fuerza de la base y la estabilización. Cualquier ejercicio funcional para el golf que no se ocupa de esto no es para los golfistas.
En primer lugar la postura de golf no es común entre muchos deportes o los movimientos deportivos. Ser 'encorvado' en la cintura con más peso en la punta de los pies incorporar el equilibrio y la estabilización de inmediato.
Y recuerda ... esto es sólo en la dirección!
Para mantener su postura de forma dinámica durante todo el swing de golf tiene una "mezcla única" de todos los componentes mencionados anteriormente. Por eso es tan importante para incorporar el ejercicio funcional para el golf en su rutina.
Una vez que haya tomado la evaluación antes mencionadas, usted tendrá una buena idea de lo que sus debilidades (limitaciones) son y empezar a diseñar un ejercicio de la función para el programa de golf que llegará a esas zonas.
Este ejercicio funcional para el programa de golf se debe hacer un mínimo de dos veces, pero de preferencia 3 veces al débil para obtener resultados. Siendo consecuentes con su programa te dejará un golfista felices en el curso.
Nadie dijo que sería fácil, pero la incorporación de un ejercicio funcional para el programa de golf se vale la pena.
Word Count:
330
Resumen:
El ejercicio funcional para el golf puede significar diferentes cosas para diferentes golfistas. Pero la clave está en echar un vistazo a la mecánica de swing de golf y diseñar ejercicios de golf, ejercicios y programas de golf para fortalecer las fases de débil o limitado de la oscilación.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
El ejercicio funcional para el golf puede significar diferentes cosas para diferentes golfistas. Pero la clave está en echar un vistazo a la mecánica de swing de golf y diseñar ejercicios de golf, ejercicios y programas de golf para fortalecer las fases de débil o limitado de la oscilación.
No todo golfista tiene la misma deficiencia, y los jugadores de golf tratamiento de esta manera es como "ventanilla única" de la compra. Esto resultará en el fracaso. Ninguna mejora para el golfista. Esta es una completa pérdida de tiempo, dinero y esfuerzo físico.
El primer paso es que el jugador pueda participar en una evaluación de la aptitud del golf para determinar el ejercicio funcional correcto para el programa de golf.
Esta evaluación debe abarcar la fuerza, la flexibilidad, la estabilización y la resistencia. Todos estos son factores clave en el desempeño en su mejor. Estas pruebas individuales no pueden ser pruebas de condición física general, pero pruebas diseñadas específicamente para el golfista en mente.
El ejercicio funcional para el golf es dinámico, secuencial y incorpora fuerza de la base y la estabilización. Cualquier ejercicio funcional para el golf que no se ocupa de esto no es para los golfistas.
En primer lugar la postura de golf no es común entre muchos deportes o los movimientos deportivos. Ser 'encorvado' en la cintura con más peso en la punta de los pies incorporar el equilibrio y la estabilización de inmediato.
Y recuerda ... esto es sólo en la dirección!
Para mantener su postura de forma dinámica durante todo el swing de golf tiene una "mezcla única" de todos los componentes mencionados anteriormente. Por eso es tan importante para incorporar el ejercicio funcional para el golf en su rutina.
Una vez que haya tomado la evaluación antes mencionadas, usted tendrá una buena idea de lo que sus debilidades (limitaciones) son y empezar a diseñar un ejercicio de la función para el programa de golf que llegará a esas zonas.
Este ejercicio funcional para el programa de golf se debe hacer un mínimo de dos veces, pero de preferencia 3 veces al débil para obtener resultados. Siendo consecuentes con su programa te dejará un golfista felices en el curso.
Nadie dijo que sería fácil, pero la incorporación de un ejercicio funcional para el programa de golf se vale la pena.
entrenador de golf, los ejercicios de golf, consejos de golf, la rotación de la cadera, el poder de golf, entrenador de golf, la aptitud para el golf
entrenador de golf, los ejercicios de golf, consejos de golf, la rotación de la cadera, el poder de golf, entrenador de golf, la aptitud para el golf
Cuerpo del artículo:
Una de las lecciones importantes de entrenamiento en artes marciales es la capacidad de utilizar la rotación de la cadera como una forma de generar energía y velocidad para un impacto máximo.
Los artistas marciales sabemos que las caderas es donde se encuentra el centro del cuerpo "de la gravedad". Se presta el equilibrio y la estabilidad a cada movimiento. La parte inferior del cuerpo está diseñado para poder-la parte superior del cuerpo para la sutileza.
Si usted puede traducir este conocimiento en un mejor swing de golf, usted será bendecido con la potencia y precisión.
Éstos son algunos consejos para empezar:
La rotación de la cadera es la clave para un swing poderoso. ¿Quieres convertir fácilmente de la cadera y conseguir más metros de la puerta de su swing? No es difícil cuando usted sabe los secretos probados de profesionales del golf.
La primera cosa que usted necesita saber acerca de la activación, es que usted no recibirá una vuelta perfecta hasta que la estabilización y el desarrollo de la fuerza en la parte inferior del cuerpo.
Para obtener su parte superior del cuerpo en la sincronización, asegúrese de que Párese derecho con los hombros hacia atrás, para facilitar ese movimiento de balanceo perfecto desde el hombro, en lugar del codo. Práctica de inflexión de los hombros tan lejos como sea posible, con su tronco actuando como pivote. Si usted es la mano derecha, puede ver su hombro izquierdo alineado con la barbilla.
Los hombros fuertes y bien acondicionado, ABS son una necesidad para maximizar el par motor, y reducir al mínimo las fuerzas de distorsión en la cadera-que pueden conducir a desequilibrios y las lesiones.
Top players iniciar su fase descendente con los potentes músculos de los abdominales y las caderas. Una vez que el impulso deseado es generado por la parte inferior del cuerpo, utilizan sus músculos del brazo para ajustar de manera efectiva "bien" el columpio.
Los jugadores de recreo, por otra parte, el uso de sus músculos del brazo derecho desde el principio. Como resultado de ello, son incapaces de reclutar el músculo latente de poder en su parte inferior del cuerpo, mientras que los músculos del brazo trabajar mucho, tanto para el poder y la guía del club. No es de extrañar que conduce a una oscilación inestable, inconsistente!
Muchos jugadores emplean la mecánica de swing defectuoso, que en realidad disipar la energía generada por la parte inferior del cuerpo, antes de que pueda ser transmitida a la parte superior del cuerpo.
Los jugadores de golf de recreo muestran una mayor tendencia de los movimientos que el impulso swing robar, como deslizante de cadera y flexión lateral.
La razón a menudo se remontan a la reducción de la amplitud de movimiento en las articulaciones de la cadera. A menudo, el proceso de envejecimiento o de un estilo de vida sedentario puede llevar a perder algo de rotación interna de la articulación de la cadera. Esta condición puede ser ayudado con estiramientos y ejercicios de fortalecimiento que los flexores de la cadera objetivo, aductores de la cadera (parte interna del muslo y la ingle), aductores de la cadera (muslos, caderas o exterior) y los glúteos (nalgas).
Cuerpo del artículo:
Una de las lecciones importantes de entrenamiento en artes marciales es la capacidad de utilizar la rotación de la cadera como una forma de generar energía y velocidad para un impacto máximo.
Los artistas marciales sabemos que las caderas es donde se encuentra el centro del cuerpo "de la gravedad". Se presta el equilibrio y la estabilidad a cada movimiento. La parte inferior del cuerpo está diseñado para poder-la parte superior del cuerpo para la sutileza.
Si usted puede traducir este conocimiento en un mejor swing de golf, usted será bendecido con la potencia y precisión.
Éstos son algunos consejos para empezar:
La rotación de la cadera es la clave para un swing poderoso. ¿Quieres convertir fácilmente de la cadera y conseguir más metros de la puerta de su swing? No es difícil cuando usted sabe los secretos probados de profesionales del golf.
La primera cosa que usted necesita saber acerca de la activación, es que usted no recibirá una vuelta perfecta hasta que la estabilización y el desarrollo de la fuerza en la parte inferior del cuerpo.
Para obtener su parte superior del cuerpo en la sincronización, asegúrese de que Párese derecho con los hombros hacia atrás, para facilitar ese movimiento de balanceo perfecto desde el hombro, en lugar del codo. Práctica de inflexión de los hombros tan lejos como sea posible, con su tronco actuando como pivote. Si usted es la mano derecha, puede ver su hombro izquierdo alineado con la barbilla.
Los hombros fuertes y bien acondicionado, ABS son una necesidad para maximizar el par motor, y reducir al mínimo las fuerzas de distorsión en la cadera-que pueden conducir a desequilibrios y las lesiones.
Top players iniciar su fase descendente con los potentes músculos de los abdominales y las caderas. Una vez que el impulso deseado es generado por la parte inferior del cuerpo, utilizan sus músculos del brazo para ajustar de manera efectiva "bien" el columpio.
Los jugadores de recreo, por otra parte, el uso de sus músculos del brazo derecho desde el principio. Como resultado de ello, son incapaces de reclutar el músculo latente de poder en su parte inferior del cuerpo, mientras que los músculos del brazo trabajar mucho, tanto para el poder y la guía del club. No es de extrañar que conduce a una oscilación inestable, inconsistente!
Muchos jugadores emplean la mecánica de swing defectuoso, que en realidad disipar la energía generada por la parte inferior del cuerpo, antes de que pueda ser transmitida a la parte superior del cuerpo.
Los jugadores de golf de recreo muestran una mayor tendencia de los movimientos que el impulso swing robar, como deslizante de cadera y flexión lateral.
La razón a menudo se remontan a la reducción de la amplitud de movimiento en las articulaciones de la cadera. A menudo, el proceso de envejecimiento o de un estilo de vida sedentario puede llevar a perder algo de rotación interna de la articulación de la cadera. Esta condición puede ser ayudado con estiramientos y ejercicios de fortalecimiento que los flexores de la cadera objetivo, aductores de la cadera (parte interna del muslo y la ingle), aductores de la cadera (muslos, caderas o exterior) y los glúteos (nalgas).
Póngase en forma para el golf jugar de la mejor
Póngase en forma para el golf jugar de la mejor
Word Count:
365
Resumen:
Aptos para el golf es un término que debería haber escuchado por ahora. Se acabó la televisión y ahora convirtiendo en los principales con los golfistas aficionados que desean alcanzar su pleno potencial. Los jugadores de golf se dan cuenta ahora hay un componente de la aptitud para el golf, y están considerando seriamente ponerse en forma para el golf.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Aptos para el golf es un término que debería haber escuchado por ahora. Se acabó la televisión y ahora convirtiendo en los principales con los golfistas aficionados que desean alcanzar su pleno potencial. Los jugadores de golf se dan cuenta ahora hay un componente de la aptitud para el golf, y están considerando seriamente ponerse en forma para el golf.
Puede sonar como una contradicción, pero dígame si alguna vez te has hecho daño jugando al golf. ¿Qué tal un tirón en el inferior de la espalda? O bien, un dolor en el hombro después de jugar? La lista de las lesiones causadas por un tiro de golf es una milla de largo.
Esto sería defender el punto de que ponerse en forma para el golf no es un oxímoron, pero en realidad una necesidad, si quiere poner fin a la frustración, y jugar como sabes que son capaces.
El golf es un "juego físico" que pone una cantidad enorme de estrés en el cuerpo. Los músculos, ligamentos, tendones y articulaciones pagar el precio, si los músculos de golf no son lo suficientemente fuertes para resistir las fuerzas de oscilación de hasta 100 mph.
Piense en eso!
Usted oscila de 3 a pie aplicar a hasta 100 kilómetros por hora, manteniendo una posición corporal muy dinámico. Eso es físicamente imposible a menos que tenga la fuerza muscular y la flexibilidad para alcanzar estos mecánica del swing.
Mira a poner! ¿Cuántas veces has practicado durante sólo 5-10 minutos y baja de su espalda estaba matando a usted? ¿Sabes lo que era el culpable? Tendones tensos y una débil baja de la espalda. Los golfistas que son aptos para el golf no experimentan este. Pueden poner la práctica de una hora y no sentirlo.
¿No sería bonito?
¿Qué hay de golpear fuera de áspero profundo? ¿Cuántas veces has dejado el balón justo donde estaba cuando empezó? O si lo hiciste antes, tu muñeca estaba matando después de eso?
Esto no pasaría si su aptas para el golf!
Tienes que echar un vistazo a los hechos! El golf es "físico". Golf tiene una enorme cantidad de fuerza y flexibilidad. Golf causan lesiones a cuerpo que están fuera de forma. El golf es frustrante cuando usted es el más corto bateador en su cuarteto. Golf puede hacer que usted loco!
¡Pare la locura ... y mantenerse en forma para el golf!
Word Count:
365
Resumen:
Aptos para el golf es un término que debería haber escuchado por ahora. Se acabó la televisión y ahora convirtiendo en los principales con los golfistas aficionados que desean alcanzar su pleno potencial. Los jugadores de golf se dan cuenta ahora hay un componente de la aptitud para el golf, y están considerando seriamente ponerse en forma para el golf.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Aptos para el golf es un término que debería haber escuchado por ahora. Se acabó la televisión y ahora convirtiendo en los principales con los golfistas aficionados que desean alcanzar su pleno potencial. Los jugadores de golf se dan cuenta ahora hay un componente de la aptitud para el golf, y están considerando seriamente ponerse en forma para el golf.
Puede sonar como una contradicción, pero dígame si alguna vez te has hecho daño jugando al golf. ¿Qué tal un tirón en el inferior de la espalda? O bien, un dolor en el hombro después de jugar? La lista de las lesiones causadas por un tiro de golf es una milla de largo.
Esto sería defender el punto de que ponerse en forma para el golf no es un oxímoron, pero en realidad una necesidad, si quiere poner fin a la frustración, y jugar como sabes que son capaces.
El golf es un "juego físico" que pone una cantidad enorme de estrés en el cuerpo. Los músculos, ligamentos, tendones y articulaciones pagar el precio, si los músculos de golf no son lo suficientemente fuertes para resistir las fuerzas de oscilación de hasta 100 mph.
Piense en eso!
Usted oscila de 3 a pie aplicar a hasta 100 kilómetros por hora, manteniendo una posición corporal muy dinámico. Eso es físicamente imposible a menos que tenga la fuerza muscular y la flexibilidad para alcanzar estos mecánica del swing.
Mira a poner! ¿Cuántas veces has practicado durante sólo 5-10 minutos y baja de su espalda estaba matando a usted? ¿Sabes lo que era el culpable? Tendones tensos y una débil baja de la espalda. Los golfistas que son aptos para el golf no experimentan este. Pueden poner la práctica de una hora y no sentirlo.
¿No sería bonito?
¿Qué hay de golpear fuera de áspero profundo? ¿Cuántas veces has dejado el balón justo donde estaba cuando empezó? O si lo hiciste antes, tu muñeca estaba matando después de eso?
Esto no pasaría si su aptas para el golf!
Tienes que echar un vistazo a los hechos! El golf es "físico". Golf tiene una enorme cantidad de fuerza y flexibilidad. Golf causan lesiones a cuerpo que están fuera de forma. El golf es frustrante cuando usted es el más corto bateador en su cuarteto. Golf puede hacer que usted loco!
¡Pare la locura ... y mantenerse en forma para el golf!
Ponerse en forma para Golf
Ponerse en forma para Golf
Word Count:
434
Resumen:
Muchas personas no se dan cuenta de los efectos negativos que está teniendo no aptos en su juego de golf. Sé que usted no tiene que estar en la condición física superior, pero este artículo sólo muestra algunos simples ejercicios que usted puede hacer a la condición de su cuerpo para el golf.
Palabras clave:
de golf, fitness, consejos, consejos, swing de golf, golf ejercicios
Cuerpo del artículo:
Ahora, cuando la mayoría de la gente piensa de golf, el esfuerzo físico no viene a la mente. Pero todos sabemos que una ronda de 18 hoyos puede realmente hacer mella en el cuerpo y la mente. Si bien no soy un experto en la aptitud del golf, sólo mirar cómo la mayoría de los principales profesionales de tren le mostrará la cantidad de la importancia que le dan a su acondicionamiento físico.
Mejorar su estado físico podría ayudar a mejorar su control sobre el club, su concentración y coherencia, el equilibrio y el poder de su swing.
Sin embargo, supongo que muchos de ustedes realmente no están muy interesados en iniciar un completo programa de fitness en la esperanza de que ayudará a su juego de golf. Pero aquí sólo unas cuantas formas sencillas que cualquier jugador, independientemente de su condición física actual, puede ponerse en forma para su próxima ronda, con un esfuerzo realmente no hay en absoluto.
Fuerza
Claro que puedes ir al gimnasio y el volumen a ti mismo para aplastar a la vida de la pelota, pero eso no es siempre necesario. Si usted está buscando para mejorar su fuerza específica para el golf, lo mejor sería quedarse
con los ejercicios relativos a los movimientos de su swing. Las cosas tales como ejercicios de rotación con los pesos en diferentes posiciones, sólo tomará unos minutos de su tiempo cada día, pero mejorará su fuerza de la base, así como su flexibilidad, equilibrio y control.
Flexibilidad
Es uno de los principales áreas de necesidad de trabajar. Hay una serie de tramos diferentes que usted puede hacer que ayudarán a su movimiento al swing, pero una cosa es ignorar la mayoría de los jugadores de realizar un buen calentamiento. A la luz se extiende y un par de cambios con una pesada maza (o dos clubes) ayudará a aflojar las articulaciones y los músculos para la ronda. Hacerlo a menudo ayuda a mantener los músculos flojos golf todo el tiempo.
Endurance
De nuevo, hay muchas maneras de mejorar su resistencia, pero si usted está buscando una rápida solución específica de golf, no se puede ir caminando pasado. Quiero decir que es lo que hacemos para la mayoría de las veces que estamos a cabo en el curso, y si usted puede aprender a caminar largas distancias sin cansarse entonces su "swing" no va a sufrir mucho más tarde en la ronda.
Así que incluso si usted no quiere comprometerse a un programa de entrenamiento en serio, puede ponerse en forma para el golf, y hasta quizás mejorar tu juego con sólo realizar unos pocos de los simples ejercicios de vez en cuando.
Word Count:
434
Resumen:
Muchas personas no se dan cuenta de los efectos negativos que está teniendo no aptos en su juego de golf. Sé que usted no tiene que estar en la condición física superior, pero este artículo sólo muestra algunos simples ejercicios que usted puede hacer a la condición de su cuerpo para el golf.
Palabras clave:
de golf, fitness, consejos, consejos, swing de golf, golf ejercicios
Cuerpo del artículo:
Ahora, cuando la mayoría de la gente piensa de golf, el esfuerzo físico no viene a la mente. Pero todos sabemos que una ronda de 18 hoyos puede realmente hacer mella en el cuerpo y la mente. Si bien no soy un experto en la aptitud del golf, sólo mirar cómo la mayoría de los principales profesionales de tren le mostrará la cantidad de la importancia que le dan a su acondicionamiento físico.
Mejorar su estado físico podría ayudar a mejorar su control sobre el club, su concentración y coherencia, el equilibrio y el poder de su swing.
Sin embargo, supongo que muchos de ustedes realmente no están muy interesados en iniciar un completo programa de fitness en la esperanza de que ayudará a su juego de golf. Pero aquí sólo unas cuantas formas sencillas que cualquier jugador, independientemente de su condición física actual, puede ponerse en forma para su próxima ronda, con un esfuerzo realmente no hay en absoluto.
Fuerza
Claro que puedes ir al gimnasio y el volumen a ti mismo para aplastar a la vida de la pelota, pero eso no es siempre necesario. Si usted está buscando para mejorar su fuerza específica para el golf, lo mejor sería quedarse
con los ejercicios relativos a los movimientos de su swing. Las cosas tales como ejercicios de rotación con los pesos en diferentes posiciones, sólo tomará unos minutos de su tiempo cada día, pero mejorará su fuerza de la base, así como su flexibilidad, equilibrio y control.
Flexibilidad
Es uno de los principales áreas de necesidad de trabajar. Hay una serie de tramos diferentes que usted puede hacer que ayudarán a su movimiento al swing, pero una cosa es ignorar la mayoría de los jugadores de realizar un buen calentamiento. A la luz se extiende y un par de cambios con una pesada maza (o dos clubes) ayudará a aflojar las articulaciones y los músculos para la ronda. Hacerlo a menudo ayuda a mantener los músculos flojos golf todo el tiempo.
Endurance
De nuevo, hay muchas maneras de mejorar su resistencia, pero si usted está buscando una rápida solución específica de golf, no se puede ir caminando pasado. Quiero decir que es lo que hacemos para la mayoría de las veces que estamos a cabo en el curso, y si usted puede aprender a caminar largas distancias sin cansarse entonces su "swing" no va a sufrir mucho más tarde en la ronda.
Así que incluso si usted no quiere comprometerse a un programa de entrenamiento en serio, puede ponerse en forma para el golf, y hasta quizás mejorar tu juego con sólo realizar unos pocos de los simples ejercicios de vez en cuando.
Golf Clubs Consejos gratis!
Golf Clubs Consejos gratis!
Word Count:
381
Resumen:
Tratar de hacer una verificación de antecedentes de los clubes más reciente de golf? Ahorre tiempo y esfuerzo. Echa un vistazo a estas formas de bajo costo a la fuente de los clubes de golf buenas.
Ver los profesionales
Durante el transcurso de un torneo de golf en la televisión llegue a ver qué tipo de palos de golf de sus ídolos de usar. Observar cómo el uso de estos clubes, y lo que los clubes que utilizan en situaciones diferentes. Esto le da una idea general o marco conceptual que puede usar en el futuro. Normalmente, el comentarista de ...
Palabras clave:
De golf, consejos de golf, deporte
Cuerpo del artículo:
Tratar de hacer una verificación de antecedentes de los clubes más reciente de golf? Ahorre tiempo y esfuerzo. Echa un vistazo a estas formas de bajo costo a la fuente de los clubes de golf buenas.
Ver los profesionales
Durante el transcurso de un torneo de golf en la televisión llegue a ver qué tipo de palos de golf de sus ídolos de usar. Observar cómo el uso de estos clubes, y lo que los clubes que utilizan en situaciones diferentes. Esto le da una idea general o marco conceptual que puede usar en el futuro. Normalmente, el comentarista que cubren el evento le dará una narración y / o una explicación de por qué el reproductor utiliza un club de golf en particular.
Usar la Internet para la investigación
No tenga miedo de ir en línea. El Internet es una rica fuente de información. Hay miles de artículos sobre cómo elegir el club de golf de la derecha. Siéntase libre para echar un vistazo a algunos de ellos y absorber lo que estos artículos que tienen que decir. Con base en sus necesidades específicas, a conservar lo que sientes es apto para su situación y descartar la información que usted piensa que no es aplicable a usted.
Únase a un foro en línea
Estar en un foro en línea le da un enfoque interactivo para la adquisición de información. Usted puede solicitar en línea a sus preguntas sobre los clubes de golf y las distintas cuestiones que desee abordar en relación con este tema. Otros jugadores con conocimientos que iniciar sesión en el foro estarán dispuestos a ayudarle. Otra de las ventajas de unirse a un foro es que usted puede aprovechar las experiencias de los profesionales de golf de todo el mundo. Lo mejor de todo esto es gratis! La mayoría de los foros no requieren de un cargo. Todo lo que necesita es una computadora, una buena conexión a Internet, y una mente inquisitiva.
Pregunte a sus amigos con experiencia que jugar el juego
Al no encontrar a un amigo que juega al golf es casi imposible. Todos tenemos al menos un amigo que está en el deporte. Adelante, pregunta acerca de sus opiniones y experiencias sobre sus palos de golf, y buscar su consejo sobre qué consejos les puede dar. Aprender de los encuentros de primera mano de los demás puede hacerse a su ventaja.
Si hay una voluntad entonces hay un camino. Usted puede aprender más acerca de los clubes de golf sin tener que invertir en dinero en absoluto.
Word Count:
381
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Tratar de hacer una verificación de antecedentes de los clubes más reciente de golf? Ahorre tiempo y esfuerzo. Echa un vistazo a estas formas de bajo costo a la fuente de los clubes de golf buenas.
Ver los profesionales
Durante el transcurso de un torneo de golf en la televisión llegue a ver qué tipo de palos de golf de sus ídolos de usar. Observar cómo el uso de estos clubes, y lo que los clubes que utilizan en situaciones diferentes. Esto le da una idea general o marco conceptual que puede usar en el futuro. Normalmente, el comentarista de ...
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De golf, consejos de golf, deporte
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Tratar de hacer una verificación de antecedentes de los clubes más reciente de golf? Ahorre tiempo y esfuerzo. Echa un vistazo a estas formas de bajo costo a la fuente de los clubes de golf buenas.
Ver los profesionales
Durante el transcurso de un torneo de golf en la televisión llegue a ver qué tipo de palos de golf de sus ídolos de usar. Observar cómo el uso de estos clubes, y lo que los clubes que utilizan en situaciones diferentes. Esto le da una idea general o marco conceptual que puede usar en el futuro. Normalmente, el comentarista que cubren el evento le dará una narración y / o una explicación de por qué el reproductor utiliza un club de golf en particular.
Usar la Internet para la investigación
No tenga miedo de ir en línea. El Internet es una rica fuente de información. Hay miles de artículos sobre cómo elegir el club de golf de la derecha. Siéntase libre para echar un vistazo a algunos de ellos y absorber lo que estos artículos que tienen que decir. Con base en sus necesidades específicas, a conservar lo que sientes es apto para su situación y descartar la información que usted piensa que no es aplicable a usted.
Únase a un foro en línea
Estar en un foro en línea le da un enfoque interactivo para la adquisición de información. Usted puede solicitar en línea a sus preguntas sobre los clubes de golf y las distintas cuestiones que desee abordar en relación con este tema. Otros jugadores con conocimientos que iniciar sesión en el foro estarán dispuestos a ayudarle. Otra de las ventajas de unirse a un foro es que usted puede aprovechar las experiencias de los profesionales de golf de todo el mundo. Lo mejor de todo esto es gratis! La mayoría de los foros no requieren de un cargo. Todo lo que necesita es una computadora, una buena conexión a Internet, y una mente inquisitiva.
Pregunte a sus amigos con experiencia que jugar el juego
Al no encontrar a un amigo que juega al golf es casi imposible. Todos tenemos al menos un amigo que está en el deporte. Adelante, pregunta acerca de sus opiniones y experiencias sobre sus palos de golf, y buscar su consejo sobre qué consejos les puede dar. Aprender de los encuentros de primera mano de los demás puede hacerse a su ventaja.
Si hay una voluntad entonces hay un camino. Usted puede aprender más acerca de los clubes de golf sin tener que invertir en dinero en absoluto.
Para conocer la disciplina de escoger los palos adecuados
Para conocer la disciplina de escoger los palos adecuados
Word Count:
445
Resumen:
Instructores de golf que han ido a sesiones de formación de alto nivel, como cualquier programa de la PGA, conocer la disciplina de la recolección de los clubes de golf de la derecha.
Estos educadores también saben cómo entender los efectos del movimiento del cuerpo en relación con el club de golf que se utiliza. Entrenadores actuar como consultores, dando consejos importantes para sus alumnos. Es fácil caer en exageraciones de marketing, sin embargo. Si su entrenador sólo favorece a una marca, este es un signo de que puede ser sólo de montar el bombo. Se trata de ...
Palabras clave:
De golf, consejos de golf, deporte
Cuerpo del artículo:
Instructores de golf que han ido a sesiones de formación de alto nivel, como cualquier programa de la PGA, conocer la disciplina de la recolección de los clubes de golf de la derecha.
Estos educadores también saben cómo entender los efectos del movimiento del cuerpo en relación con el club de golf que se utiliza. Entrenadores actuar como consultores, dando consejos importantes para sus alumnos. Es fácil caer en exageraciones de marketing, sin embargo. Si su entrenador sólo favorece a una marca, este es un signo de que puede ser sólo de montar el bombo. Es mejor encontrar instructores de golf que son flexibles en su elección de marcas. Esta es una buena señal de la objetividad.
Por suerte, los jugadores de golf son cada vez más común y más conocimientos en conseguir el equipo adecuado. Lo atribuyen a los numerosos espectáculos en la televisión proporcionan guías para el público.
Conocimiento común dicta que los equipos de golf, especialmente los clubes de golf, tienen una influencia muy fuerte en su juego. Habiendo equipo deficiente puede ser un dolor de cabeza para los formadores en la enseñanza de sus alumnos. Recuerde, un club de golf mal construidas, por ejemplo, no hace bien su trabajo. Si usted trabaja con este equipo feo, usted será forzado a comprometer la forma de compensar las insuficiencias del club, resultando en baja forma y, finalmente, los malos hábitos.
Tenga en cuenta que todos los golfistas necesitan correctamente diseñado palos de golf para jugar el juego de la manera correcta. Cuando se balancee hacia delante que se produce una fuerza centrífuga que lleva las manos y el eje del club en un ángulo lineal que golpea la pelota. Este es el movimiento natural de nuestro cuerpo. Un club de golf y en mal estado puede distorsionar este movimiento natural.
Clubes de golf de calidad son, además de ser eficiente en el diseño, también duraderos en el temperamento. Palos de golf, cuando se hace con materiales de alta calidad, que debe durar un buen tiempo. Estos son vistos como inversiones. Palos de golf deficientes tienden a ser más barato y fácilmente se rompen.
Si usted tiene un buen entrenador, debe comunicar a usted la importancia de una buena inversión. Muchos clubes de golf por ahí tienen un precio razonable y tener un nivel muy alto de calidad en términos de la artesanía. Relación calidad-precio es su principal objetivo. Usted no necesita ir en nombres de marca cara a la vez.
Últimas clubes de golf te doy el lujo de permitir las modificaciones y ajustes. Pregunte a su instructor de golf en maneras que usted puede ajustar a los clubes a sus propias especificaciones. Usted puede hacer ver con lo que tienes. Si tus clubes de golf no son nuevas, puede más probable es que se ajusta a sus necesidades. Una vez que su juego de golf se mejora, entonces usted puede explorar la posibilidad de comprar nuevos y mejores equipos.
Word Count:
445
Resumen:
Instructores de golf que han ido a sesiones de formación de alto nivel, como cualquier programa de la PGA, conocer la disciplina de la recolección de los clubes de golf de la derecha.
Estos educadores también saben cómo entender los efectos del movimiento del cuerpo en relación con el club de golf que se utiliza. Entrenadores actuar como consultores, dando consejos importantes para sus alumnos. Es fácil caer en exageraciones de marketing, sin embargo. Si su entrenador sólo favorece a una marca, este es un signo de que puede ser sólo de montar el bombo. Se trata de ...
Palabras clave:
De golf, consejos de golf, deporte
Cuerpo del artículo:
Instructores de golf que han ido a sesiones de formación de alto nivel, como cualquier programa de la PGA, conocer la disciplina de la recolección de los clubes de golf de la derecha.
Estos educadores también saben cómo entender los efectos del movimiento del cuerpo en relación con el club de golf que se utiliza. Entrenadores actuar como consultores, dando consejos importantes para sus alumnos. Es fácil caer en exageraciones de marketing, sin embargo. Si su entrenador sólo favorece a una marca, este es un signo de que puede ser sólo de montar el bombo. Es mejor encontrar instructores de golf que son flexibles en su elección de marcas. Esta es una buena señal de la objetividad.
Por suerte, los jugadores de golf son cada vez más común y más conocimientos en conseguir el equipo adecuado. Lo atribuyen a los numerosos espectáculos en la televisión proporcionan guías para el público.
Conocimiento común dicta que los equipos de golf, especialmente los clubes de golf, tienen una influencia muy fuerte en su juego. Habiendo equipo deficiente puede ser un dolor de cabeza para los formadores en la enseñanza de sus alumnos. Recuerde, un club de golf mal construidas, por ejemplo, no hace bien su trabajo. Si usted trabaja con este equipo feo, usted será forzado a comprometer la forma de compensar las insuficiencias del club, resultando en baja forma y, finalmente, los malos hábitos.
Tenga en cuenta que todos los golfistas necesitan correctamente diseñado palos de golf para jugar el juego de la manera correcta. Cuando se balancee hacia delante que se produce una fuerza centrífuga que lleva las manos y el eje del club en un ángulo lineal que golpea la pelota. Este es el movimiento natural de nuestro cuerpo. Un club de golf y en mal estado puede distorsionar este movimiento natural.
Clubes de golf de calidad son, además de ser eficiente en el diseño, también duraderos en el temperamento. Palos de golf, cuando se hace con materiales de alta calidad, que debe durar un buen tiempo. Estos son vistos como inversiones. Palos de golf deficientes tienden a ser más barato y fácilmente se rompen.
Si usted tiene un buen entrenador, debe comunicar a usted la importancia de una buena inversión. Muchos clubes de golf por ahí tienen un precio razonable y tener un nivel muy alto de calidad en términos de la artesanía. Relación calidad-precio es su principal objetivo. Usted no necesita ir en nombres de marca cara a la vez.
Últimas clubes de golf te doy el lujo de permitir las modificaciones y ajustes. Pregunte a su instructor de golf en maneras que usted puede ajustar a los clubes a sus propias especificaciones. Usted puede hacer ver con lo que tienes. Si tus clubes de golf no son nuevas, puede más probable es que se ajusta a sus necesidades. Una vez que su juego de golf se mejora, entonces usted puede explorar la posibilidad de comprar nuevos y mejores equipos.
Salir de la Rough
Salir de la Rough
Word Count:
819
Resumen:
Durante 1972 el Abierto Británico en Muirfield, Escocia, Tony Jacklin y Lee Trevino atacaron el 9 hoyos desde el tee. Jacklin fue para la prórroga de la izquierda-búnker mano, mientras que Treviño jugado más conservadora por el lado derecho. Ambos acabados en bruto, pero a una distancia de hierro de la verde. Dos tiros sorprendentes seguido, tanto de aterrizaje cerca de 20 yardas (18 m) por debajo de correr, pero en el verde. Ambos jugadores se refugiaron sus putts para las águilas.
Golpear en la ROU ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Durante 1972 el Abierto Británico en Muirfield, Escocia, Tony Jacklin y Lee Trevino atacaron el 9 hoyos desde el tee. Jacklin fue para la prórroga de la izquierda-búnker mano, mientras que Treviño jugado más conservadora por el lado derecho. Ambos acabados en bruto, pero a una distancia de hierro de la verde. Dos tiros sorprendentes seguido, tanto de aterrizaje cerca de 20 yardas (18 m) por debajo de correr, pero en el verde. Ambos jugadores se refugiaron sus putts para las águilas.
Golpear en el rough es el problema más común que un golfista se enfrenta. Incluso las leyendas del golf como Treviño y Jacklin se encuentran en bruto con más frecuencia que les gustaría. Pero al hacer algunos ajustes usted puede conseguirse fuera de problemas y de nuevo en la calle sin coste a ti mismo golpes.
Cuando un jugador de golf de recreo se encuentra en bruto, que a menudo permite a la situación de intimidarlo. En lugar de evaluar la mentira, como manuales de instrucción de golf muchos sugieren, coge un club y barras de distancia, golpear de nuevo en el rough o en más problemas. En el momento en que termina, lo han pirateado a cabo un 8 en el cuadro de mando.
Golpear desde el rough, ya sea pesada y espesa o ligera y esponjosa viajes a muchos golfistas, incluso aquellos que han tomado lecciones de golf. Pero el aprendizaje de cómo puede salir de lo duro que no tiene mucho de instrucción. Sólo hace falta un poco de discreción y saber qué ajustes hacer.
De espesor en bruto
Golpear en el grosor aproximado es el escenario más común. El problema es el espesor de la hierba. Se coge el hosel de su club y se cierra la cara del palo en el impacto, provocando que se tire la pelota a la izquierda (para diestros). La hierba también se reduce la velocidad de la cabeza del palo y tiene efecto de retroceso de la bola. Grupos pesados de hierba requieren de fuerza bruta, casi a salir.
Elegir el palo derecho es fundamental, ya que la mayoría de los consejos de golf de señalar. Se necesita un club con una punta aguda, como la más corta hierros. Los recortes de punta con el césped espeso, dando la mejor oportunidad de atrapar el balón en ángulo recto. Pruebe con un loft de madera (5,7,9) o el hierro loft (9 de hierro, un pitching wedge). El loft se que el aire más rápido. Si está enterrado el balón, intenta el 6 de hierro. Y no tratar de conectar un gancho grande o gran tajada. El más profundo, más grueso hierba hace que la bola vaya recta.
Posición de la bola también es crucial: demasiado hacia adelante significa que hay demasiada hierba para pasar. Demasiado hacia atrás significa que no hay suficiente loft para conseguir la bola en el aire. Posición de la bola de la izquierda del centro (para diestros), con el tiempo los clubes, y la derecha del centro con el más corto clubes.
Además, haga lo siguiente:
• Tome un empinado ángulo de ataque de
• Mantenga las manos por delante del club.
• Apoye su peso hacia adelante
• Tomar una postura normal
• Apunte su cuerpo ligeramente a la izquierda
• Abra la cara del palo
• Tome una chuleta tras la pelota
Otras dos modificaciones: establecer las muñecas una fracción antes de lo normal durante la comida para llevar y centro de su peso sobre la bola en la parte superior de su swing de nuevo.
Luz Fluffy Rough
Golpear de una mentira mullidas luz requiere ajustes diferentes, pero no es menos difícil. Al igual que el grueso áspero, el verdadero culpable es la hierba.
Con la hierba mullida la bola se encuentra en lo alto, casi como si estuviera en una camiseta, por lo que no tienen su swing normal. Es necesario evitar rebajar el balón, lo que evita el contacto sólido. En su lugar, intentar barrer apagado el "tee", con la hoja de su club apenas tocando las puntas de la hierba.
Además, haga lo siguiente:
• Choke abajo en el club
• Escuchar el padre pelota hacia adelante
• Coloque el club en la dirección
• Restrinja su swing de nuevo
• Fin con un final equilibrado
Mueva sus manos alrededor de una pulgada (2,5 cm) por el agarre y la posición de la bola más hacia delante en su posición, que alienta a más de un movimiento de barrido a través de la oscilación.
Flotando el club le permite atrapar el balón de color y los guardias en contra de la bola que se mueve en la dirección. Ahogado por el club restringe la subida, pero también dependerá de las muñecas un poco antes en su comida para llevar. Además, dejar el club por debajo de la posición horizontal en la parte superior de la subida. Trate de terminar con un final equilibrado.
Golpear en el rough-si es profunda y gruesa o ligera y esponjosa-no tienen que intimida. Sólo se reúnen a ti mismo y hacer los ajustes necesarios y te superar el desafío. Además, la estancia dentro de ti mismo. No trate de hacer demasiado. Si el áspero parece realmente desafiante, ponche a cabo en la calle.
La idea es ponerse en posición para golpear la siguiente toma, no a ti mismo costo más golpes por la piratería de distancia. Usted no puede aterrizar en el green con su swing siguiente, pero al igual que Treviño y Jacklin, sólo puede pegarle un tiro que conduce a un final sorprendente y quizá un menor handicap.
Word Count:
819
Resumen:
Durante 1972 el Abierto Británico en Muirfield, Escocia, Tony Jacklin y Lee Trevino atacaron el 9 hoyos desde el tee. Jacklin fue para la prórroga de la izquierda-búnker mano, mientras que Treviño jugado más conservadora por el lado derecho. Ambos acabados en bruto, pero a una distancia de hierro de la verde. Dos tiros sorprendentes seguido, tanto de aterrizaje cerca de 20 yardas (18 m) por debajo de correr, pero en el verde. Ambos jugadores se refugiaron sus putts para las águilas.
Golpear en la ROU ...
Palabras clave:
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Durante 1972 el Abierto Británico en Muirfield, Escocia, Tony Jacklin y Lee Trevino atacaron el 9 hoyos desde el tee. Jacklin fue para la prórroga de la izquierda-búnker mano, mientras que Treviño jugado más conservadora por el lado derecho. Ambos acabados en bruto, pero a una distancia de hierro de la verde. Dos tiros sorprendentes seguido, tanto de aterrizaje cerca de 20 yardas (18 m) por debajo de correr, pero en el verde. Ambos jugadores se refugiaron sus putts para las águilas.
Golpear en el rough es el problema más común que un golfista se enfrenta. Incluso las leyendas del golf como Treviño y Jacklin se encuentran en bruto con más frecuencia que les gustaría. Pero al hacer algunos ajustes usted puede conseguirse fuera de problemas y de nuevo en la calle sin coste a ti mismo golpes.
Cuando un jugador de golf de recreo se encuentra en bruto, que a menudo permite a la situación de intimidarlo. En lugar de evaluar la mentira, como manuales de instrucción de golf muchos sugieren, coge un club y barras de distancia, golpear de nuevo en el rough o en más problemas. En el momento en que termina, lo han pirateado a cabo un 8 en el cuadro de mando.
Golpear desde el rough, ya sea pesada y espesa o ligera y esponjosa viajes a muchos golfistas, incluso aquellos que han tomado lecciones de golf. Pero el aprendizaje de cómo puede salir de lo duro que no tiene mucho de instrucción. Sólo hace falta un poco de discreción y saber qué ajustes hacer.
De espesor en bruto
Golpear en el grosor aproximado es el escenario más común. El problema es el espesor de la hierba. Se coge el hosel de su club y se cierra la cara del palo en el impacto, provocando que se tire la pelota a la izquierda (para diestros). La hierba también se reduce la velocidad de la cabeza del palo y tiene efecto de retroceso de la bola. Grupos pesados de hierba requieren de fuerza bruta, casi a salir.
Elegir el palo derecho es fundamental, ya que la mayoría de los consejos de golf de señalar. Se necesita un club con una punta aguda, como la más corta hierros. Los recortes de punta con el césped espeso, dando la mejor oportunidad de atrapar el balón en ángulo recto. Pruebe con un loft de madera (5,7,9) o el hierro loft (9 de hierro, un pitching wedge). El loft se que el aire más rápido. Si está enterrado el balón, intenta el 6 de hierro. Y no tratar de conectar un gancho grande o gran tajada. El más profundo, más grueso hierba hace que la bola vaya recta.
Posición de la bola también es crucial: demasiado hacia adelante significa que hay demasiada hierba para pasar. Demasiado hacia atrás significa que no hay suficiente loft para conseguir la bola en el aire. Posición de la bola de la izquierda del centro (para diestros), con el tiempo los clubes, y la derecha del centro con el más corto clubes.
Además, haga lo siguiente:
• Tome un empinado ángulo de ataque de
• Mantenga las manos por delante del club.
• Apoye su peso hacia adelante
• Tomar una postura normal
• Apunte su cuerpo ligeramente a la izquierda
• Abra la cara del palo
• Tome una chuleta tras la pelota
Otras dos modificaciones: establecer las muñecas una fracción antes de lo normal durante la comida para llevar y centro de su peso sobre la bola en la parte superior de su swing de nuevo.
Luz Fluffy Rough
Golpear de una mentira mullidas luz requiere ajustes diferentes, pero no es menos difícil. Al igual que el grueso áspero, el verdadero culpable es la hierba.
Con la hierba mullida la bola se encuentra en lo alto, casi como si estuviera en una camiseta, por lo que no tienen su swing normal. Es necesario evitar rebajar el balón, lo que evita el contacto sólido. En su lugar, intentar barrer apagado el "tee", con la hoja de su club apenas tocando las puntas de la hierba.
Además, haga lo siguiente:
• Choke abajo en el club
• Escuchar el padre pelota hacia adelante
• Coloque el club en la dirección
• Restrinja su swing de nuevo
• Fin con un final equilibrado
Mueva sus manos alrededor de una pulgada (2,5 cm) por el agarre y la posición de la bola más hacia delante en su posición, que alienta a más de un movimiento de barrido a través de la oscilación.
Flotando el club le permite atrapar el balón de color y los guardias en contra de la bola que se mueve en la dirección. Ahogado por el club restringe la subida, pero también dependerá de las muñecas un poco antes en su comida para llevar. Además, dejar el club por debajo de la posición horizontal en la parte superior de la subida. Trate de terminar con un final equilibrado.
Golpear en el rough-si es profunda y gruesa o ligera y esponjosa-no tienen que intimida. Sólo se reúnen a ti mismo y hacer los ajustes necesarios y te superar el desafío. Además, la estancia dentro de ti mismo. No trate de hacer demasiado. Si el áspero parece realmente desafiante, ponche a cabo en la calle.
La idea es ponerse en posición para golpear la siguiente toma, no a ti mismo costo más golpes por la piratería de distancia. Usted no puede aterrizar en el green con su swing siguiente, pero al igual que Treviño y Jacklin, sólo puede pegarle un tiro que conduce a un final sorprendente y quizá un menor handicap.
entrenamiento de golf
entrenamiento de golf
Cuerpo del artículo:
Si usted está interesado en la formación de golf, hay una variedad de opciones para la enseñanza de empezar. De la Internet a la tienda de video, e incluso las aulas, no hay escasez en la experiencia disponible. Dependiendo del tipo de campo de golf de entrenamiento que usted elija en última instancia, los precios pueden ser bastante asequibles. De formación profesional de golf, sin embargo, será más costoso.
Si desea contratar a un instructor para ayudarle a aprender a jugar al golf, considere un instructor profesional o alguien que tiene mucha experiencia en la formación de golf. Lo primero que vas a aprender es la diferencia entre los clubes y los nombres de cada uno. Al principio, la formación de golf puede parecer intimidante debido a que hay tantos clubes y son utilizados para cada una situación diferente. Pero, después de una cuantas lecciones de formación de golf, usted será capaz de reconocer los clubes y su destino en un instante.
Puede ser una buena idea aprender a jugar golf en un nivel de principiante antes de contratar a un instructor. Familiarícese con los clubes por la compra de un libro de instrucciones o de vídeo. Este tipo de manuales ofrecen una introducción a los diferentes clubes, cómo agarrar correctamente e incluso la forma correcta de swing. Al leer de cerca, o ver un video instructivo, entrará en el entrenamiento de golf con más confianza. En lugar de empezar desde cero, su instructor dará cuenta de que es probable que aprender a jugar al golf mucho más rápido que los estudiantes principiantes absolutos.
Si usted no se siente cómodo mirar por su propia cuenta, no hay nada de malo en entrar de entrenamiento de golf como un principiante. Después de todo, eso es lo que la formación va dirigida. A efectos de la práctica, es una buena idea de tener acceso a un conjunto completo de palos de golf en los tiempos que la formación de golf no se está dando y te gustaría practicar. Su instructor puede o no puede pedir que usted practica, pero, si lo hacen, te ayudará a estar mejor preparados para lecciones futuras de formación de golf.
Al seleccionar un instructor de golf, usted puede incluso tener la opción de aprender a jugar en un campo de golf. Muchos instructores de golf de trabajo de uno-a-uno con los estudiantes, mientras que otros ofrecen instrucción a un grupo de estudiantes, que es similar a cualquier otro tipo de clase. La educación en línea es para cualquiera que no quiere salir de casa o no tiene tiempo para asistir a clases regulares, pero este tipo de entrenamiento de golf no proporciona una mano real de la técnica de enseñanza.
Cuerpo del artículo:
Si usted está interesado en la formación de golf, hay una variedad de opciones para la enseñanza de empezar. De la Internet a la tienda de video, e incluso las aulas, no hay escasez en la experiencia disponible. Dependiendo del tipo de campo de golf de entrenamiento que usted elija en última instancia, los precios pueden ser bastante asequibles. De formación profesional de golf, sin embargo, será más costoso.
Si desea contratar a un instructor para ayudarle a aprender a jugar al golf, considere un instructor profesional o alguien que tiene mucha experiencia en la formación de golf. Lo primero que vas a aprender es la diferencia entre los clubes y los nombres de cada uno. Al principio, la formación de golf puede parecer intimidante debido a que hay tantos clubes y son utilizados para cada una situación diferente. Pero, después de una cuantas lecciones de formación de golf, usted será capaz de reconocer los clubes y su destino en un instante.
Puede ser una buena idea aprender a jugar golf en un nivel de principiante antes de contratar a un instructor. Familiarícese con los clubes por la compra de un libro de instrucciones o de vídeo. Este tipo de manuales ofrecen una introducción a los diferentes clubes, cómo agarrar correctamente e incluso la forma correcta de swing. Al leer de cerca, o ver un video instructivo, entrará en el entrenamiento de golf con más confianza. En lugar de empezar desde cero, su instructor dará cuenta de que es probable que aprender a jugar al golf mucho más rápido que los estudiantes principiantes absolutos.
Si usted no se siente cómodo mirar por su propia cuenta, no hay nada de malo en entrar de entrenamiento de golf como un principiante. Después de todo, eso es lo que la formación va dirigida. A efectos de la práctica, es una buena idea de tener acceso a un conjunto completo de palos de golf en los tiempos que la formación de golf no se está dando y te gustaría practicar. Su instructor puede o no puede pedir que usted practica, pero, si lo hacen, te ayudará a estar mejor preparados para lecciones futuras de formación de golf.
Al seleccionar un instructor de golf, usted puede incluso tener la opción de aprender a jugar en un campo de golf. Muchos instructores de golf de trabajo de uno-a-uno con los estudiantes, mientras que otros ofrecen instrucción a un grupo de estudiantes, que es similar a cualquier otro tipo de clase. La educación en línea es para cualquiera que no quiere salir de casa o no tiene tiempo para asistir a clases regulares, pero este tipo de entrenamiento de golf no proporciona una mano real de la técnica de enseñanza.
Golf - Enseñando a su hijo a jugar
Golf - Enseñando a su hijo a jugar
Word Count:
508
Resumen:
Los niños están ahora descubriendo lo que muchos adultos ya saben: el golf es un montón de diversión! Mientras sus niños que el amor a golpear pelotas de golf con uno de tus clubes de golf de edad, ¿cómo comenzar a desarrollar sus habilidades? Éstos son algunos consejos que le ayudarán a dar a sus hijos una buena ventaja en el mundo del golf.
Palabras clave:
las instrucciones de golf, clases de golf, consejos de golf, escuelas de golf, campo de golf schoes Ecco, de entrenamiento de golf de impacto
Cuerpo del artículo:
Más niños están aprendiendo a jugar al golf hoy que nunca antes. Una gran razón para esto es Tiger Woods. Él ha tomado el deporte y lo popularizó entre los niños de todas las edades. Lo que solía ser un juego aburrido para los niños a jugar de repente ha vuelto cada vez más popular.
Los niños están ahora descubriendo lo que muchos adultos ya saben: el golf es un montón de diversión! Mientras sus niños que el amor a golpear pelotas de golf con uno de tus clubes de golf de edad, ¿cómo comenzar a desarrollar sus habilidades? Éstos son algunos consejos que le ayudarán a dar a sus hijos una buena ventaja en el mundo del golf.
Una de las primeras cosas que usted puede querer hacer es inscribirse en una clase de golf. Muchos de sus campos de golf locales tienen clases sólo para niños. No hay necesidad de salir a comprar un nuevo juego de palos de golf para su hijo. La clase proporcionará el equipo necesario. Esto no sólo le ahorrará algo de dinero ahora, pero le dará tiempo para averiguar si su hijo realmente disfruta el juego del golf o no. ¿No quieres salir y pasar unos cientos de dólares sólo para descubrir que su hijo no le gusta del golf después de todo.
El siguiente consejo es uno que es muy importante para usted y su niño. Sea paciente. Es tan fácil de querer ver a su hijo para que inicie golpes largos viajes y el hundimiento 30 putts pie. A fin de que a querer seguir aprendiendo el juego de golf que necesitan su apoyo. Deje que su hijo avance a su ritmo. Las clases de golf ayudará a desarrollar enormemente.
Cuando estás en el campo de prácticas con ellos estar seguro de que los alientan, incluso cuando están rociando el balón en toda la gama. Ellos recogerán los puntos más finos del juego más tarde a medida que crecen.
Cuando su hijo ha tomado algunas clases y que muestran un genuino interés en el juego de golf, comprar su propio conjunto de palos de golf. Asegúrese de que su hijo instalado correctamente. Por supuesto, ya que irá creciendo en estatura y peso, entiendo que los clubes puede comprar hoy día puede ser demasiado pequeño dentro de un año o dos como máximo. Usted puede obtener los clubes de niños de golf a un precio barato.
Utilice el tiempo que pasa jugando al golf con sus hijos como un tiempo de vinculación. Disfrute de sí mismos y el tiempo que está fuera en el curso. Usted puede incluso utilizar este tiempo para desarrollar una buena comunicación con su hijo. Hablar de otras cosas que el golf. Usted se sorprenderá de cómo el campo de golf puede ayudar a usted y sus hijos se unen. Se extienda a otras áreas de su vida también.
Su hijo nunca puede llegar a ser el próximo Tiger Woods, o Michelle Wie, pero puede crecer hasta amor por el juego del golf. Más importante aún, puede crecer hasta disfrutar de la estancia junto con usted a cabo en el campo de golf.
Word Count:
508
Resumen:
Los niños están ahora descubriendo lo que muchos adultos ya saben: el golf es un montón de diversión! Mientras sus niños que el amor a golpear pelotas de golf con uno de tus clubes de golf de edad, ¿cómo comenzar a desarrollar sus habilidades? Éstos son algunos consejos que le ayudarán a dar a sus hijos una buena ventaja en el mundo del golf.
Palabras clave:
las instrucciones de golf, clases de golf, consejos de golf, escuelas de golf, campo de golf schoes Ecco, de entrenamiento de golf de impacto
Cuerpo del artículo:
Más niños están aprendiendo a jugar al golf hoy que nunca antes. Una gran razón para esto es Tiger Woods. Él ha tomado el deporte y lo popularizó entre los niños de todas las edades. Lo que solía ser un juego aburrido para los niños a jugar de repente ha vuelto cada vez más popular.
Los niños están ahora descubriendo lo que muchos adultos ya saben: el golf es un montón de diversión! Mientras sus niños que el amor a golpear pelotas de golf con uno de tus clubes de golf de edad, ¿cómo comenzar a desarrollar sus habilidades? Éstos son algunos consejos que le ayudarán a dar a sus hijos una buena ventaja en el mundo del golf.
Una de las primeras cosas que usted puede querer hacer es inscribirse en una clase de golf. Muchos de sus campos de golf locales tienen clases sólo para niños. No hay necesidad de salir a comprar un nuevo juego de palos de golf para su hijo. La clase proporcionará el equipo necesario. Esto no sólo le ahorrará algo de dinero ahora, pero le dará tiempo para averiguar si su hijo realmente disfruta el juego del golf o no. ¿No quieres salir y pasar unos cientos de dólares sólo para descubrir que su hijo no le gusta del golf después de todo.
El siguiente consejo es uno que es muy importante para usted y su niño. Sea paciente. Es tan fácil de querer ver a su hijo para que inicie golpes largos viajes y el hundimiento 30 putts pie. A fin de que a querer seguir aprendiendo el juego de golf que necesitan su apoyo. Deje que su hijo avance a su ritmo. Las clases de golf ayudará a desarrollar enormemente.
Cuando estás en el campo de prácticas con ellos estar seguro de que los alientan, incluso cuando están rociando el balón en toda la gama. Ellos recogerán los puntos más finos del juego más tarde a medida que crecen.
Cuando su hijo ha tomado algunas clases y que muestran un genuino interés en el juego de golf, comprar su propio conjunto de palos de golf. Asegúrese de que su hijo instalado correctamente. Por supuesto, ya que irá creciendo en estatura y peso, entiendo que los clubes puede comprar hoy día puede ser demasiado pequeño dentro de un año o dos como máximo. Usted puede obtener los clubes de niños de golf a un precio barato.
Utilice el tiempo que pasa jugando al golf con sus hijos como un tiempo de vinculación. Disfrute de sí mismos y el tiempo que está fuera en el curso. Usted puede incluso utilizar este tiempo para desarrollar una buena comunicación con su hijo. Hablar de otras cosas que el golf. Usted se sorprenderá de cómo el campo de golf puede ayudar a usted y sus hijos se unen. Se extienda a otras áreas de su vida también.
Su hijo nunca puede llegar a ser el próximo Tiger Woods, o Michelle Wie, pero puede crecer hasta amor por el juego del golf. Más importante aún, puede crecer hasta disfrutar de la estancia junto con usted a cabo en el campo de golf.
Golf - la afición ricos Mans?
Golf - la afición ricos Mans?
Word Count:
352
Resumen:
De golf fue inventado en el siglo 15o Escocia, donde se encuentran algunos de los campos de golf más antiguo del mundo
Palabras clave:
golf, tee, Caddy
Cuerpo del artículo:
De golf fue inventado en el siglo 15o Escocia, donde se encuentran algunos de los campos de golf más antiguo del mundo. Es un juego relativamente simple que te ve con un club para golpear una bola en un agujero, pero también es complejo, sobre todo gracias al enorme tamaño de los cursos en comparación con las bolas pequeñas y agujeros.
El golf se juega con palos de golf, que vienen en tres tipos: madera, hierro y putters. Los clubes pueden ser caros, pero un buen conjunto de clubes ayudará a su juego, ya que hay diferencias entre cada uno de ellos que afectan a lo lejos la bola. Una de madera (un conductor) se golpea la pelota mucho más lejos que un ocho madera, por ejemplo.
Hay muchos torneos de golf en el mundo de hoy, con los dos más importantes son los torneos profesionales, el Masters y el PGA Championship. Muchos países también tienen torneos abiertos que los aficionados también pueden entrar, como el Abierto de EE.UU. y el Abierto Británico.
Probablemente, la golfista más famoso en el mundo de hoy es Tiger Woods, que fue ganado diez grandes torneos de golf hasta la fecha, haciendo de él uno de los mejores golfistas nunca. La mayoría de la gente piensa que Jack Nicklaus es el mejor golfista nunca, ya que ganó más torneos que cualquier otro, pero si Tiger Woods sigue jugando y ganando, como lo es para otra década, pues, que podría cambiar fácilmente.
Si desea entrar en el golf, hay muchas maneras de aprender sin tener que pasar alrededor de un completo campo de golf de tamaño. Muchos lugares tienen "pitch and putt" mini-campos de golf, donde se puede ir con nada más que un club de astillado (una plancha) y un putter, y jugar en mini-agujeros. Los niños que no son lo suficientemente mayores para hacer esto pueden jugar golf, que generalmente es poner solamente, y tiene diversión, vivos colores en el campo de obstáculos y agujeros que hacen que la bola de cosas interesantes hacer. Kids Es sorprendente cuán divertido puede ser de golf, y muchos tienen comenzar con golf sólo para ir a jugar al golf real como un pasatiempo para el resto de sus vidas.
Word Count:
352
Resumen:
De golf fue inventado en el siglo 15o Escocia, donde se encuentran algunos de los campos de golf más antiguo del mundo
Palabras clave:
golf, tee, Caddy
Cuerpo del artículo:
De golf fue inventado en el siglo 15o Escocia, donde se encuentran algunos de los campos de golf más antiguo del mundo. Es un juego relativamente simple que te ve con un club para golpear una bola en un agujero, pero también es complejo, sobre todo gracias al enorme tamaño de los cursos en comparación con las bolas pequeñas y agujeros.
El golf se juega con palos de golf, que vienen en tres tipos: madera, hierro y putters. Los clubes pueden ser caros, pero un buen conjunto de clubes ayudará a su juego, ya que hay diferencias entre cada uno de ellos que afectan a lo lejos la bola. Una de madera (un conductor) se golpea la pelota mucho más lejos que un ocho madera, por ejemplo.
Hay muchos torneos de golf en el mundo de hoy, con los dos más importantes son los torneos profesionales, el Masters y el PGA Championship. Muchos países también tienen torneos abiertos que los aficionados también pueden entrar, como el Abierto de EE.UU. y el Abierto Británico.
Probablemente, la golfista más famoso en el mundo de hoy es Tiger Woods, que fue ganado diez grandes torneos de golf hasta la fecha, haciendo de él uno de los mejores golfistas nunca. La mayoría de la gente piensa que Jack Nicklaus es el mejor golfista nunca, ya que ganó más torneos que cualquier otro, pero si Tiger Woods sigue jugando y ganando, como lo es para otra década, pues, que podría cambiar fácilmente.
Si desea entrar en el golf, hay muchas maneras de aprender sin tener que pasar alrededor de un completo campo de golf de tamaño. Muchos lugares tienen "pitch and putt" mini-campos de golf, donde se puede ir con nada más que un club de astillado (una plancha) y un putter, y jugar en mini-agujeros. Los niños que no son lo suficientemente mayores para hacer esto pueden jugar golf, que generalmente es poner solamente, y tiene diversión, vivos colores en el campo de obstáculos y agujeros que hacen que la bola de cosas interesantes hacer. Kids Es sorprendente cuán divertido puede ser de golf, y muchos tienen comenzar con golf sólo para ir a jugar al golf real como un pasatiempo para el resto de sus vidas.
Golf - Historia de un juego en constante evolución
Golf - Historia de un juego en constante evolución
Word Count:
636
Resumen:
El verdadero origen del juego ahora se llama de golf han sido muy debatida en los últimos años, como en toda la historia de casi todas las civilizaciones ha tenido algún tipo de juego con un palo y una pelota. Varias ideas que compiten se han presentado en cuanto a su derivación inicial y en los últimos años ha habido muchas maneras diferentes de jugar. Probablemente la única constante que es universalmente aceptado, es que la esencia original del juego moderna puede rastrear su origen en el pasatiempo de "gowf" ...
Palabras clave:
de golf, golf historia, se rompe de golf, vacaciones de golf
Cuerpo del artículo:
El verdadero origen del juego ahora se llama de golf han sido muy debatida en los últimos años, como en toda la historia de casi todas las civilizaciones ha tenido algún tipo de juego con un palo y una pelota. Varias ideas que compiten se han presentado en cuanto a su derivación inicial y en los últimos años ha habido muchas maneras diferentes de jugar. Probablemente la única constante que es universalmente aceptado, es que la esencia original del juego moderna puede rastrear su origen en el pasatiempo de "gowf", como se toca en las tierras de los eslabones de la oriental de Escocia mucho antes del siglo 15, que ha con el tiempo convertido en el gran juego de "golf" como se conoce hoy.
Fue alrededor de las ciudades costeras de Aberdeen, St. Andrews y Leith, en las afueras de Edimburgo, con sus extensiones de material arenales, o enlaces, que se encuentran entre el mar y la ciudad, que un juego parecido al golf de hoy realmente se arraigó y formaron el inicio discernible de un proceso evolutivo que aún continúa hasta este día.
Desde entonces, ha habido muchos cambios en el juego con las reglas cambiantes en numerosas ocasiones en los últimos años (http://www.ruleshistory.com/), desde los antiguos que se conservan las reglas escritas creado por los jugadores señores de Leith marzo 1744. Las bolas también han estado sujetas a la evolución, con la introducción de St Andrews, en 1848, de una pelota de goma de bajo costo y más duraderas para sustituir las bolas de plumas previamente caro e impredecible que no suelen durar incluso un juego entero.
Otro hito importante en la historia del golf fue la creación en 1851 del primer objetivo de construir campos de golf en Prestwick en los enlaces de la parroquia de Monkton, seguido poco después en 1860 por el campeonato abierto por primera vez en el mismo curso. Desde entonces, el juego se ha extendido el derecho de todo el mundo desde Europa a América e incluso a través de China y Japón. Los cursos sin embargo, todavía tienden a imitar a los primeros de las creaciones de Escocia, aunque los cursos de estadounidenses han inclinó hacia calles más largas y suaves greens. Concursos también han visto un crecimiento masivo de interés, a raíz de los últimos acuerdos de patrocinio y la introducción de la cobertura de la televisión.
Estos días parece que todos quieren jugar. Durante el verano, cursos de ser muy utilizada y los parques de toda Escocia y el resto del Reino Unido están llenas de personas golpeando una bola de unos. Hay propósito construido campos de golf en todo el país, y hay empresas especializadas que ofrecen vacaciones de golf corto (http://www.superbreak.com/search/golf-breaks.htm) que ahora están tocando en el deseo de jugar en algunos de los mejores campos del mundo que se encuentran en Gran Bretaña.
Hoy en día el golf ha evolucionado considerablemente desde el juego primitivo, casual y casual comenzó como, con la más temprana jugadores inicialmente tener que tallar sus propios palos y bolas de madera. Ahora los métodos modernos de calidad significa que los clubes pueden hacer mucho más fuerte y más asequible de hacer el juego abierto a todos los que quieren jugar, mientras que la investigación en materiales sintéticos y compuestos ha llevado a los clubes de alto rendimiento final utilizando cabezas de titanio y varilla de grafito para los que pueden pagarlos. Aunque la mayoría de los diseñadores han tratado de mejorar el rendimiento a través de la evolución de los cambios sutiles, tales como materiales, otros ingeniosos empresarios han tratado de hacer los clubes que contengan construido en un giroscopio o reutilizables creado un eje único y una selección de tornillo cambiante en cabezas de los palos, con el fin de saber a cabo las normas.
Cambios en el diseño de pelota, las reglas oficiales, la introducción de equipos más competitivos producidos por artesanos especializados, tales como cabezas de metal forjado en clubes Niblick que eran propensos a la rotura, los aumentos en el número de cursos, y la promoción por los medios de comunicación, han hecho lo que era un simple pasatiempo en Escocia en un fenómeno multimillonario libra en todo el mundo.
Word Count:
636
Resumen:
El verdadero origen del juego ahora se llama de golf han sido muy debatida en los últimos años, como en toda la historia de casi todas las civilizaciones ha tenido algún tipo de juego con un palo y una pelota. Varias ideas que compiten se han presentado en cuanto a su derivación inicial y en los últimos años ha habido muchas maneras diferentes de jugar. Probablemente la única constante que es universalmente aceptado, es que la esencia original del juego moderna puede rastrear su origen en el pasatiempo de "gowf" ...
Palabras clave:
de golf, golf historia, se rompe de golf, vacaciones de golf
Cuerpo del artículo:
El verdadero origen del juego ahora se llama de golf han sido muy debatida en los últimos años, como en toda la historia de casi todas las civilizaciones ha tenido algún tipo de juego con un palo y una pelota. Varias ideas que compiten se han presentado en cuanto a su derivación inicial y en los últimos años ha habido muchas maneras diferentes de jugar. Probablemente la única constante que es universalmente aceptado, es que la esencia original del juego moderna puede rastrear su origen en el pasatiempo de "gowf", como se toca en las tierras de los eslabones de la oriental de Escocia mucho antes del siglo 15, que ha con el tiempo convertido en el gran juego de "golf" como se conoce hoy.
Fue alrededor de las ciudades costeras de Aberdeen, St. Andrews y Leith, en las afueras de Edimburgo, con sus extensiones de material arenales, o enlaces, que se encuentran entre el mar y la ciudad, que un juego parecido al golf de hoy realmente se arraigó y formaron el inicio discernible de un proceso evolutivo que aún continúa hasta este día.
Desde entonces, ha habido muchos cambios en el juego con las reglas cambiantes en numerosas ocasiones en los últimos años (http://www.ruleshistory.com/), desde los antiguos que se conservan las reglas escritas creado por los jugadores señores de Leith marzo 1744. Las bolas también han estado sujetas a la evolución, con la introducción de St Andrews, en 1848, de una pelota de goma de bajo costo y más duraderas para sustituir las bolas de plumas previamente caro e impredecible que no suelen durar incluso un juego entero.
Otro hito importante en la historia del golf fue la creación en 1851 del primer objetivo de construir campos de golf en Prestwick en los enlaces de la parroquia de Monkton, seguido poco después en 1860 por el campeonato abierto por primera vez en el mismo curso. Desde entonces, el juego se ha extendido el derecho de todo el mundo desde Europa a América e incluso a través de China y Japón. Los cursos sin embargo, todavía tienden a imitar a los primeros de las creaciones de Escocia, aunque los cursos de estadounidenses han inclinó hacia calles más largas y suaves greens. Concursos también han visto un crecimiento masivo de interés, a raíz de los últimos acuerdos de patrocinio y la introducción de la cobertura de la televisión.
Estos días parece que todos quieren jugar. Durante el verano, cursos de ser muy utilizada y los parques de toda Escocia y el resto del Reino Unido están llenas de personas golpeando una bola de unos. Hay propósito construido campos de golf en todo el país, y hay empresas especializadas que ofrecen vacaciones de golf corto (http://www.superbreak.com/search/golf-breaks.htm) que ahora están tocando en el deseo de jugar en algunos de los mejores campos del mundo que se encuentran en Gran Bretaña.
Hoy en día el golf ha evolucionado considerablemente desde el juego primitivo, casual y casual comenzó como, con la más temprana jugadores inicialmente tener que tallar sus propios palos y bolas de madera. Ahora los métodos modernos de calidad significa que los clubes pueden hacer mucho más fuerte y más asequible de hacer el juego abierto a todos los que quieren jugar, mientras que la investigación en materiales sintéticos y compuestos ha llevado a los clubes de alto rendimiento final utilizando cabezas de titanio y varilla de grafito para los que pueden pagarlos. Aunque la mayoría de los diseñadores han tratado de mejorar el rendimiento a través de la evolución de los cambios sutiles, tales como materiales, otros ingeniosos empresarios han tratado de hacer los clubes que contengan construido en un giroscopio o reutilizables creado un eje único y una selección de tornillo cambiante en cabezas de los palos, con el fin de saber a cabo las normas.
Cambios en el diseño de pelota, las reglas oficiales, la introducción de equipos más competitivos producidos por artesanos especializados, tales como cabezas de metal forjado en clubes Niblick que eran propensos a la rotura, los aumentos en el número de cursos, y la promoción por los medios de comunicación, han hecho lo que era un simple pasatiempo en Escocia en un fenómeno multimillonario libra en todo el mundo.
el golf, el estrés, la salud, fitness
el golf, el estrés, la salud, fitness
Cuerpo del artículo:
Para muchas personas, jugar al golf es una manera de trabajar fuera del estrés de la vida cotidiana. Para otros, sin embargo, es la fuente de su mayor frustración. El juego de golf puede ser muy divertido o puede ser el juego más irritante conocido para los humanos.
No hay dos juegos de golf son iguales, no importa cuán bueno o malo los jugadores pueden ser. Una razón para esto es que las condiciones meteorológicas en el día de su obra nunca será idéntico, y el tiempo desempeña un papel importante en el juego del golf. Mientras que algunos fanáticos duro será en el curso de la lluvia o con sol, otros no jugará durante las tormentas. Estas personas son probablemente más inteligente que los demás! El viento es una característica del tiempo que tiene un enorme impacto en su juego, ya que afecta la forma en la bola. Las pelotas de golf girar cuando ellos son golpeados, y el giro se puede mejorar por el viento. Esto puede hacer que el balón a la deriva lejos de su objetivo. Los golfistas deben tener en cuenta el viento cuando toman sus disparos.
El golf es una excelente forma de ejercicio, si usted camina el curso. Sólo tendrán que recorrer un equivalente de cerca de cuatro kilómetros durante los dieciocho hoyos de juego, ya que un buen curso es de aproximadamente dos kilómetros a la redonda. Los médicos a menudo recomiendan caminar para mantener el corazón y los pulmones sanos. Caminar también es un calmante para el gran tensión.
Jugar una partida de golf le da una buena razón para salir de la casa y pasar algo de tiempo al aire libre disfrutando de las bellezas de la naturaleza. La mayoría de los cursos están bien diseñados y situados en zonas de Niza. También puede ver la fauna que vive en torno a un campo de golf, incluyendo ardillas y conejos. La proximidad a la naturaleza te ayuda a olvidar los errores que cometió en su último disparo. Es lo calma para que pueda prepararse para el disparo por venir.
Algunos jugadores encuentran que el juego es uno de los mejores relevistas de estrés que han encontrado. En el campo de golf, que realmente puede chocar con algo y no tener problemas por ello. De hecho, eres recompensado por golpear la pelota tan duro como usted puede. Es una manera perfecta para deshacerse de su estrés.
También hay un poco de honor asociado con el juego. Si bien esto puede ser sorprendente para algunos, es un hecho que el golf es el único juego en el que una persona pide una pena en sí mismo. Los que juegan el juego con honor nunca dude en hacerlo cuando es necesario. Hay jugadores deshonrosas, que aleguen ser bueno en el juego, pero que nunca se pondría una sanción, independientemente de cuánto se lo merecían. Las calificaciones de estos jugadores no tienen sentido, sin embargo. Y este tipo de comportamiento es probable que sea evidente en otras partes de su vida cotidiana.
Cuerpo del artículo:
Para muchas personas, jugar al golf es una manera de trabajar fuera del estrés de la vida cotidiana. Para otros, sin embargo, es la fuente de su mayor frustración. El juego de golf puede ser muy divertido o puede ser el juego más irritante conocido para los humanos.
No hay dos juegos de golf son iguales, no importa cuán bueno o malo los jugadores pueden ser. Una razón para esto es que las condiciones meteorológicas en el día de su obra nunca será idéntico, y el tiempo desempeña un papel importante en el juego del golf. Mientras que algunos fanáticos duro será en el curso de la lluvia o con sol, otros no jugará durante las tormentas. Estas personas son probablemente más inteligente que los demás! El viento es una característica del tiempo que tiene un enorme impacto en su juego, ya que afecta la forma en la bola. Las pelotas de golf girar cuando ellos son golpeados, y el giro se puede mejorar por el viento. Esto puede hacer que el balón a la deriva lejos de su objetivo. Los golfistas deben tener en cuenta el viento cuando toman sus disparos.
El golf es una excelente forma de ejercicio, si usted camina el curso. Sólo tendrán que recorrer un equivalente de cerca de cuatro kilómetros durante los dieciocho hoyos de juego, ya que un buen curso es de aproximadamente dos kilómetros a la redonda. Los médicos a menudo recomiendan caminar para mantener el corazón y los pulmones sanos. Caminar también es un calmante para el gran tensión.
Jugar una partida de golf le da una buena razón para salir de la casa y pasar algo de tiempo al aire libre disfrutando de las bellezas de la naturaleza. La mayoría de los cursos están bien diseñados y situados en zonas de Niza. También puede ver la fauna que vive en torno a un campo de golf, incluyendo ardillas y conejos. La proximidad a la naturaleza te ayuda a olvidar los errores que cometió en su último disparo. Es lo calma para que pueda prepararse para el disparo por venir.
Algunos jugadores encuentran que el juego es uno de los mejores relevistas de estrés que han encontrado. En el campo de golf, que realmente puede chocar con algo y no tener problemas por ello. De hecho, eres recompensado por golpear la pelota tan duro como usted puede. Es una manera perfecta para deshacerse de su estrés.
También hay un poco de honor asociado con el juego. Si bien esto puede ser sorprendente para algunos, es un hecho que el golf es el único juego en el que una persona pide una pena en sí mismo. Los que juegan el juego con honor nunca dude en hacerlo cuando es necesario. Hay jugadores deshonrosas, que aleguen ser bueno en el juego, pero que nunca se pondría una sanción, independientemente de cuánto se lo merecían. Las calificaciones de estos jugadores no tienen sentido, sin embargo. Y este tipo de comportamiento es probable que sea evidente en otras partes de su vida cotidiana.
Consejos de Golf - Guía de inicio
Consejos de Golf - Guía de inicio
Word Count:
599
Resumen:
La historia tiene que el juego de "golf" nació en el siglo 15 en Escocia. Luego, alrededor de 1744, las primeras reglas de juego se codificaron y se estableció en Edimburgo por la Compañía de Golfistas Caballeros. De golf se ha convertido en uno de los deportes más populares en el mundo, jugado en países tan distantes como México y llegar a Irlanda, Sudáfrica y China. Y, por supuesto, en Escocia. Y el mundo no ha sido el mismo desde entonces. Es una sorpresa que hay universidades que ofrecen grados en Golf.
Palabras clave:
campo de golf, campo de golf, club de golf, canal de golf, pelota de golf, la formación de polvo de golf, carrito de golf, vacaciones de golf
Cuerpo del artículo:
La historia tiene que el juego de "golf" nació en el siglo 15 en Escocia. Luego, alrededor de 1744, las primeras reglas de juego se codificaron y se estableció en Edimburgo por la Compañía de Golfistas Caballeros. De golf se ha convertido en uno de los deportes más populares en el mundo, jugado en países tan distantes como México y llegar a Irlanda, Sudáfrica y China. Y, por supuesto, en Escocia. Y el mundo no ha sido el mismo desde entonces. Es una sorpresa que hay universidades que ofrecen grados en Golf.
La mejor manera de un principiante puede comenzar es aprender lo que NO hay que hacer. Así que, para empezar los principiantes, el juego implica entrar en un mundo con una historia rica y variada, una gran inversión de tiempo y dinero, una curva de aprendizaje exigente física y mental y por último pero no menos importante - los días con cantidades enormes de "diversión" !
Ahora, no se vaya agotando y el gasto de una pequeña fortuna en cosas que no sé nada. Tales como tasas de los cursos, clases de golf y ropa de golf. Algunos cursos no valen la tasa, ni los costes de los equipos que dicen ser de alta calidad. La ropa y las lecciones también puede esperar por un tiempo.
La novedad y la alegría de encontrar un deporte que se puede jugar solo, con amigos y cónyuges, o incluso con toda la familia es parte de la emoción. Aprender a jugar al golf, así puede ser una experiencia emocionalmente agotadora por no hablar de caro. Tómese su tiempo y hacer un poco de investigación. Usted no querrá entrar en esto sin estar armados con lo que usted necesita saber.
Aprende a dar pasos de bebé primero y recordar a divertirse y no se toma a sí mismo y todo lo demás muy serio. Los profesionales en general, le aconsejará en contra del gasto demasiadas semanas en el campo de prácticas en un primer momento, afirmando que puede desarrollar malos hábitos que son difíciles de romper de una vez de empezar a jugar en el campo. Sin embargo, el gasto de un poco de tiempo en el campo de prácticas puede ser beneficioso, ayudando a conseguir los músculos en movimiento, descubrir si usted tiene alguna inclinación o interés en el juego y una idea de cómo y dónde usar lo clubes.
Busque un curso barato y un uso muy cómodo, ropa holgada que no restrinja los brazos y los hombros. Salvo que 1.000 dólares que gastaría en los pantalones, zapatos y camisetas para más tarde. Para empezar a utilizar un conjunto simple de tres clubes que puede pedir prestado de un amigo o utilizar un alquiler de la casa club. A nueve de hierro, una cuña, y un 5 de madera del número es suficiente. En realidad, la cuña no tendrá mucha utilidad en un campo de práctica, pero usted puede añadir un palo de golf y pasar al área de práctica poniendo más tarde. Algunos tienen versiones en miniatura de las trampas de arena para la práctica de escapar.
Tómelo con calma, ver los que bateó bien e imitar a su control, la postura y la postura. Tee arriba, mantén tus ojos en el balón al swing, y darle un golpe firme. Si se olvida de algunos, que así sea. Diviértete. Usted está enseñando a su cuerpo lo siente como el swing, el ángulo de impacto produce y qué tipo de vuelo ..
En el green, comienza muy cerca del agujero - no más de un par de pies. Cuando usted puede hacer 25 putts en una fila más o menos coherente, volver a seis pies, 10 pies, 20 pies - más allá. "Más o menos" siempre - incluso a los ases veces echo de menos de dos pies!
Ya sea de conducción o de la puesta, plataforma de modo que un impulso casual no te llamo más. El golf es el equilibrio, la concentración, y algo de física simple. Ahora, ve a tomar un refresco en el club y disfrutar del día.
Word Count:
599
Resumen:
La historia tiene que el juego de "golf" nació en el siglo 15 en Escocia. Luego, alrededor de 1744, las primeras reglas de juego se codificaron y se estableció en Edimburgo por la Compañía de Golfistas Caballeros. De golf se ha convertido en uno de los deportes más populares en el mundo, jugado en países tan distantes como México y llegar a Irlanda, Sudáfrica y China. Y, por supuesto, en Escocia. Y el mundo no ha sido el mismo desde entonces. Es una sorpresa que hay universidades que ofrecen grados en Golf.
Palabras clave:
campo de golf, campo de golf, club de golf, canal de golf, pelota de golf, la formación de polvo de golf, carrito de golf, vacaciones de golf
Cuerpo del artículo:
La historia tiene que el juego de "golf" nació en el siglo 15 en Escocia. Luego, alrededor de 1744, las primeras reglas de juego se codificaron y se estableció en Edimburgo por la Compañía de Golfistas Caballeros. De golf se ha convertido en uno de los deportes más populares en el mundo, jugado en países tan distantes como México y llegar a Irlanda, Sudáfrica y China. Y, por supuesto, en Escocia. Y el mundo no ha sido el mismo desde entonces. Es una sorpresa que hay universidades que ofrecen grados en Golf.
La mejor manera de un principiante puede comenzar es aprender lo que NO hay que hacer. Así que, para empezar los principiantes, el juego implica entrar en un mundo con una historia rica y variada, una gran inversión de tiempo y dinero, una curva de aprendizaje exigente física y mental y por último pero no menos importante - los días con cantidades enormes de "diversión" !
Ahora, no se vaya agotando y el gasto de una pequeña fortuna en cosas que no sé nada. Tales como tasas de los cursos, clases de golf y ropa de golf. Algunos cursos no valen la tasa, ni los costes de los equipos que dicen ser de alta calidad. La ropa y las lecciones también puede esperar por un tiempo.
La novedad y la alegría de encontrar un deporte que se puede jugar solo, con amigos y cónyuges, o incluso con toda la familia es parte de la emoción. Aprender a jugar al golf, así puede ser una experiencia emocionalmente agotadora por no hablar de caro. Tómese su tiempo y hacer un poco de investigación. Usted no querrá entrar en esto sin estar armados con lo que usted necesita saber.
Aprende a dar pasos de bebé primero y recordar a divertirse y no se toma a sí mismo y todo lo demás muy serio. Los profesionales en general, le aconsejará en contra del gasto demasiadas semanas en el campo de prácticas en un primer momento, afirmando que puede desarrollar malos hábitos que son difíciles de romper de una vez de empezar a jugar en el campo. Sin embargo, el gasto de un poco de tiempo en el campo de prácticas puede ser beneficioso, ayudando a conseguir los músculos en movimiento, descubrir si usted tiene alguna inclinación o interés en el juego y una idea de cómo y dónde usar lo clubes.
Busque un curso barato y un uso muy cómodo, ropa holgada que no restrinja los brazos y los hombros. Salvo que 1.000 dólares que gastaría en los pantalones, zapatos y camisetas para más tarde. Para empezar a utilizar un conjunto simple de tres clubes que puede pedir prestado de un amigo o utilizar un alquiler de la casa club. A nueve de hierro, una cuña, y un 5 de madera del número es suficiente. En realidad, la cuña no tendrá mucha utilidad en un campo de práctica, pero usted puede añadir un palo de golf y pasar al área de práctica poniendo más tarde. Algunos tienen versiones en miniatura de las trampas de arena para la práctica de escapar.
Tómelo con calma, ver los que bateó bien e imitar a su control, la postura y la postura. Tee arriba, mantén tus ojos en el balón al swing, y darle un golpe firme. Si se olvida de algunos, que así sea. Diviértete. Usted está enseñando a su cuerpo lo siente como el swing, el ángulo de impacto produce y qué tipo de vuelo ..
En el green, comienza muy cerca del agujero - no más de un par de pies. Cuando usted puede hacer 25 putts en una fila más o menos coherente, volver a seis pies, 10 pies, 20 pies - más allá. "Más o menos" siempre - incluso a los ases veces echo de menos de dos pies!
Ya sea de conducción o de la puesta, plataforma de modo que un impulso casual no te llamo más. El golf es el equilibrio, la concentración, y algo de física simple. Ahora, ve a tomar un refresco en el club y disfrutar del día.
Golf y la artritis
Golf y la artritis
Word Count:
521
Resumen:
¿Cómo reducir el dolor de artritis, así que usted puede jugar al golf.
Palabras clave:
La artritis de golf, athritis y golf
Cuerpo del artículo:
¡Buenas noticias! Si usted es un paciente con artritis, usted no tiene que renunciar a su juego de golf! De hecho, jugar al golf puede agregar fuerza y la movilidad de su cuerpo en general y mejorar su rango de movimiento.
La investigación muestra que uno de los mejores tratamientos para la osteoartritis es el ejercicio. Se puede mejorar el humor y la perspectiva, disminuir el dolor, aumentar la flexibilidad, mejorar el corazón y el flujo de sangre, mantener el peso, y promover el bienestar físico general.
Generalmente, la osteoartritis (la forma más común de artritis) ocurre en forma lenta. A principios de la enfermedad, las articulaciones pueden doler después del trabajo físico o ejercicio. La osteoartritis puede ocurrir en cualquier articulación. Mayoría de las veces se produce en las manos, caderas, rodillas o columna vertebral, todas las superficies utilizadas en el juego del golf.
Sin preocupaciones, sin embargo. Golf en realidad ayuda a aumentar su rango de movimiento y el equilibrio también. Y el caminar, si puede hacerlo, se beneficiará su salud en muchas formas. En resumen, el golf es uno de los ejercicios perfecto para alguien con osteoartritis!
Ahora aquí está la clave - usted está probablemente va a necesitar algunos productos especiales para hacer del golf un poco más fácil en sus articulaciones.
En arthritis.org, las acciones de la Arthritis Foundation algunos consejos para los jugadores de golf que le ayudarán a seguir disfrutando de este maravilloso deporte y sugiere algunos productos que podrían ayudarle.
Por ejemplo, es una buena idea usar muñequeras y guantes cuando juegas. Esto ayudará a estabilizar las articulaciones en las muñecas y manos. Ambos elementos son de bajo costo.
Trate de usar una bola de compresión más baja.
Zapatos de golf sin clavos probablemente será más cómodo para usted.
Consulte a su especialista local en la tienda de golf de la última ayuda para hacer más fácil jugar al golf en sus articulaciones. Los nuevos productos están saliendo todo el tiempo.
Siempre caliente antes de jugar. Hacer algunos estiramientos básicos, tomar algunos cambios de la práctica. Comience oscilar alrededor de media fuerza. Nunca trate de golpear la pelota con demasiada fuerza. Esto va para todos - no sólo la gente con artritis. Es la precisión que cuenta!
Uso de salidas será de ayuda.
Beber agua mientras estás jugando. (de nuevo, un consejo para todos)
Si se siente cansado, escuchar a su cuerpo y descansar un poco. No es un pecado mortal para jugar menos de 18 hoyos. La clave es disfrutar del juego.
Ahora, si se siente dolor después de jugar, aquí hay algunas cosas que probar.
· Tome una ducha tibia.
· Haga algunos ejercicios ligeros de estiramiento.
· Utilice una bolsa de hielo sobre la zona dolorida.
· Descanse la articulación adolorida.
• Trate de hacer terapia magnética.
• Trate de mantener su peso. Demasiado peso puede hacer que sus rodillas y caderas daño
Si se juega al golf causa dolor que dura más de 1 hora, es demasiado. Trabaje con su fisioterapeuta o médico para ajustar su juego cuando usted nota cualquiera de los siguientes signos de exceso de ejercicio:
Fatiga inusual o persistente
Aumento de la debilidad
Disminución en el rango de movimiento
El aumento de hinchazón de las articulaciones
Dolor continuo (dolor que dura más de 1 hora después del ejercicio)
Realmente, cuando se trata de derecho a fin de cuentas, jugar al golf (junto con el calentamiento para su juego con la gama de ejercicios de movimiento) puede ser lo que la orden del médico para ayudar a la artritis!
Word Count:
521
Resumen:
¿Cómo reducir el dolor de artritis, así que usted puede jugar al golf.
Palabras clave:
La artritis de golf, athritis y golf
Cuerpo del artículo:
¡Buenas noticias! Si usted es un paciente con artritis, usted no tiene que renunciar a su juego de golf! De hecho, jugar al golf puede agregar fuerza y la movilidad de su cuerpo en general y mejorar su rango de movimiento.
La investigación muestra que uno de los mejores tratamientos para la osteoartritis es el ejercicio. Se puede mejorar el humor y la perspectiva, disminuir el dolor, aumentar la flexibilidad, mejorar el corazón y el flujo de sangre, mantener el peso, y promover el bienestar físico general.
Generalmente, la osteoartritis (la forma más común de artritis) ocurre en forma lenta. A principios de la enfermedad, las articulaciones pueden doler después del trabajo físico o ejercicio. La osteoartritis puede ocurrir en cualquier articulación. Mayoría de las veces se produce en las manos, caderas, rodillas o columna vertebral, todas las superficies utilizadas en el juego del golf.
Sin preocupaciones, sin embargo. Golf en realidad ayuda a aumentar su rango de movimiento y el equilibrio también. Y el caminar, si puede hacerlo, se beneficiará su salud en muchas formas. En resumen, el golf es uno de los ejercicios perfecto para alguien con osteoartritis!
Ahora aquí está la clave - usted está probablemente va a necesitar algunos productos especiales para hacer del golf un poco más fácil en sus articulaciones.
En arthritis.org, las acciones de la Arthritis Foundation algunos consejos para los jugadores de golf que le ayudarán a seguir disfrutando de este maravilloso deporte y sugiere algunos productos que podrían ayudarle.
Por ejemplo, es una buena idea usar muñequeras y guantes cuando juegas. Esto ayudará a estabilizar las articulaciones en las muñecas y manos. Ambos elementos son de bajo costo.
Trate de usar una bola de compresión más baja.
Zapatos de golf sin clavos probablemente será más cómodo para usted.
Consulte a su especialista local en la tienda de golf de la última ayuda para hacer más fácil jugar al golf en sus articulaciones. Los nuevos productos están saliendo todo el tiempo.
Siempre caliente antes de jugar. Hacer algunos estiramientos básicos, tomar algunos cambios de la práctica. Comience oscilar alrededor de media fuerza. Nunca trate de golpear la pelota con demasiada fuerza. Esto va para todos - no sólo la gente con artritis. Es la precisión que cuenta!
Uso de salidas será de ayuda.
Beber agua mientras estás jugando. (de nuevo, un consejo para todos)
Si se siente cansado, escuchar a su cuerpo y descansar un poco. No es un pecado mortal para jugar menos de 18 hoyos. La clave es disfrutar del juego.
Ahora, si se siente dolor después de jugar, aquí hay algunas cosas que probar.
· Tome una ducha tibia.
· Haga algunos ejercicios ligeros de estiramiento.
· Utilice una bolsa de hielo sobre la zona dolorida.
· Descanse la articulación adolorida.
• Trate de hacer terapia magnética.
• Trate de mantener su peso. Demasiado peso puede hacer que sus rodillas y caderas daño
Si se juega al golf causa dolor que dura más de 1 hora, es demasiado. Trabaje con su fisioterapeuta o médico para ajustar su juego cuando usted nota cualquiera de los siguientes signos de exceso de ejercicio:
Fatiga inusual o persistente
Aumento de la debilidad
Disminución en el rango de movimiento
El aumento de hinchazón de las articulaciones
Dolor continuo (dolor que dura más de 1 hora después del ejercicio)
Realmente, cuando se trata de derecho a fin de cuentas, jugar al golf (junto con el calentamiento para su juego con la gama de ejercicios de movimiento) puede ser lo que la orden del médico para ayudar a la artritis!
viernes, 20 de noviembre de 2009
Destinos Golf
Destinos Golf
De la palabra:
686
Resumen:
El golf es una actividad de recreación popular para los jubilados y con muchos otros grupos de edad. Independientemente de su capacidad, es una de esas actividades en las que amigos pueden unirse para jugar una ronda, hacer ejercicio, comer y fisgonear sobre su exactitud contar, papas fritas, chuletas, rodajas y cuántas bolas se han perdido.
Palabras clave:
Grupo Travel Tours, Singles Grupo de Viajes, Viajes de Grupos Tour, Viajes Corporativos de Planificación, Turismo destino de comercialización, planificación de viajes de negocios, en grupos pequeños Deportes de Aventura, Turismo Plan de Marketing,
Cuerpo del artículo:
El golf es una actividad de recreación popular para los jubilados y con muchos otros grupos de edad. Independientemente de su capacidad, es una de esas actividades en las que amigos pueden unirse para jugar una ronda, hacer ejercicio, comer y fisgonear sobre su exactitud contar, papas fritas, chuletas, rodajas y cuántas bolas se han perdido.
Históricamente, el golf era un deporte para los privilegiados que pueden permitirse el lujo de miembro del club privado, viajar por el mundo para jugar los campos de golf y legendario Schmooze con los deportes de jugadores de leyenda. Sin embargo, en el pasado más de 50 años, la popularidad del juego se ha extendido y resultó en el desarrollo de la nueva comunidad numerosas, ejecutivo y campos de campeonato en toda América del Norte. El fin de semana, una vez jugador de golf es ahora un aficionado que afina las habilidades de conducción en las gamas y zonas verdes, ha cambiado el juego de póquer semanal de un partido de golf y ha encontrado el curso, el lugar ideal para hacer negocios, a PAL alrededor con los amigos y de codearse con communitys los motores y agitadores. Y, que siguen el deporte y sueño con el día, ellos también el primer golpe en campeones jugar.
El golf es ahora disfrutado por una población grande y diversa, jóvenes y viejos, hombres y mujeres, abarcando todos los niveles económicos. Y, el deporte se activa con una nueva generación de celebridades golfista que es joven y amable. Tiger Woods lidera el grupo y está acompañado por otros grandes como O Meara, Mickelson, Singh y Weir, y Mujeres en el golf de Sorenstam, Parque, Ochoa, Mallon, Kerr, y Hee-Won-VHA. Estos y otros profesionales que han establecido nuevos puntos de referencia para el deporte. Se han convertido en iconos de la publicidad popular, los portavoces de las causas benéficas, de tendencias de la moda y el deporte están en contacto con los entusiastas del golf amateur.
Golf sigue siendo una industria en crecimiento, con 16.057 campos de golf situados en los Estados Unidos y 160 nuevas instalaciones programada para abrir este año más, campos de golf públicos ser. Muchas comunidades residenciales occidentales de jubilación tienen uno o más campos de golf como parte de sus paquetes de servicios y, en el otro extremo del espectro de edad de golf, escuelas de alta oferta de golf en su programa de deportes.
De golf ya no es un deporte en el hogar para los aficionados como los jugadores están ansiosos por encontrar la oportunidad de incluir esta actividad de recreación en sus planes de vacaciones. Golf puede ser el foco principal para algunos viajes, mientras que en otras ocasiones, será una actividad de valor agregado a un plan de itinerario. Los planificadores de viaje están deseosas de entrar en este mercado que mirar sólo hasta el campo de golf local para encontrar jugadores ansiosos que quieren jugar el deporte de vacaciones.
¿Dónde están los destinos de golf?
Con la popularidad del golf y la abundancia de los cursos, la mayoría de los destinos ofrecen una oportunidad para dar cabida a los golfistas visitantes. Cuando la planificación de viajes de golf se encuentran diferencias distintivas en los destinos de golf y hay consideraciones que deben tenerse con respecto a las condiciones climáticas, el presupuesto y jugadores de experiencia que desee. Un elemento clave que se encuentran en la mayoría de los destinos de golf es la disponibilidad de una selección de cursos que complementan los niveles de capacidad variada. Otro factor es el de diferenciar entre el público, público-privado, cursos y privadas que pueden o no pueden tener privilegios club de reciprocidad. La mayoría de todos los lugares que ofrecen servicios profesionales para las lecciones, con equipo de alquiler (cuando no viajan con los propios), ofrecen paquetes especiales para grupos y puede o no requerir carros. Aquí hay algunas pautas básicas en la identificación de diferentes destinos de golf:
Los mejores destinos de golf conocidos han construido una reputación como mecas de golf e incluyen lugares como Palm Springs (115 cursos), Monterrey (22 cursos), Phoenix-Scottsdale (200 cursos) y Tucson (27 cursos). Encontrará estos destinos son los principales sitios de los principales torneos de Tours (PGA, LPGA, pieles, y Senior) y mientras que los cursos están conectados con los clubes de los países y centros, la mayoría se encuentran disponibles para jugar a los visitantes del área. También hay muchos otros destinos populares que ofrecen opciones pendientes de golf, pero a menudo son más conocidos por sus atractivos turísticos. Estas incluyen lugares como Las Vegas (57 cursos), San Diego (90 cursos) y Hawai (80 cursos), y también se incluyen frecuentemente en el circuito de turismo profesionales.
De la palabra:
686
Resumen:
El golf es una actividad de recreación popular para los jubilados y con muchos otros grupos de edad. Independientemente de su capacidad, es una de esas actividades en las que amigos pueden unirse para jugar una ronda, hacer ejercicio, comer y fisgonear sobre su exactitud contar, papas fritas, chuletas, rodajas y cuántas bolas se han perdido.
Palabras clave:
Grupo Travel Tours, Singles Grupo de Viajes, Viajes de Grupos Tour, Viajes Corporativos de Planificación, Turismo destino de comercialización, planificación de viajes de negocios, en grupos pequeños Deportes de Aventura, Turismo Plan de Marketing,
Cuerpo del artículo:
El golf es una actividad de recreación popular para los jubilados y con muchos otros grupos de edad. Independientemente de su capacidad, es una de esas actividades en las que amigos pueden unirse para jugar una ronda, hacer ejercicio, comer y fisgonear sobre su exactitud contar, papas fritas, chuletas, rodajas y cuántas bolas se han perdido.
Históricamente, el golf era un deporte para los privilegiados que pueden permitirse el lujo de miembro del club privado, viajar por el mundo para jugar los campos de golf y legendario Schmooze con los deportes de jugadores de leyenda. Sin embargo, en el pasado más de 50 años, la popularidad del juego se ha extendido y resultó en el desarrollo de la nueva comunidad numerosas, ejecutivo y campos de campeonato en toda América del Norte. El fin de semana, una vez jugador de golf es ahora un aficionado que afina las habilidades de conducción en las gamas y zonas verdes, ha cambiado el juego de póquer semanal de un partido de golf y ha encontrado el curso, el lugar ideal para hacer negocios, a PAL alrededor con los amigos y de codearse con communitys los motores y agitadores. Y, que siguen el deporte y sueño con el día, ellos también el primer golpe en campeones jugar.
El golf es ahora disfrutado por una población grande y diversa, jóvenes y viejos, hombres y mujeres, abarcando todos los niveles económicos. Y, el deporte se activa con una nueva generación de celebridades golfista que es joven y amable. Tiger Woods lidera el grupo y está acompañado por otros grandes como O Meara, Mickelson, Singh y Weir, y Mujeres en el golf de Sorenstam, Parque, Ochoa, Mallon, Kerr, y Hee-Won-VHA. Estos y otros profesionales que han establecido nuevos puntos de referencia para el deporte. Se han convertido en iconos de la publicidad popular, los portavoces de las causas benéficas, de tendencias de la moda y el deporte están en contacto con los entusiastas del golf amateur.
Golf sigue siendo una industria en crecimiento, con 16.057 campos de golf situados en los Estados Unidos y 160 nuevas instalaciones programada para abrir este año más, campos de golf públicos ser. Muchas comunidades residenciales occidentales de jubilación tienen uno o más campos de golf como parte de sus paquetes de servicios y, en el otro extremo del espectro de edad de golf, escuelas de alta oferta de golf en su programa de deportes.
De golf ya no es un deporte en el hogar para los aficionados como los jugadores están ansiosos por encontrar la oportunidad de incluir esta actividad de recreación en sus planes de vacaciones. Golf puede ser el foco principal para algunos viajes, mientras que en otras ocasiones, será una actividad de valor agregado a un plan de itinerario. Los planificadores de viaje están deseosas de entrar en este mercado que mirar sólo hasta el campo de golf local para encontrar jugadores ansiosos que quieren jugar el deporte de vacaciones.
¿Dónde están los destinos de golf?
Con la popularidad del golf y la abundancia de los cursos, la mayoría de los destinos ofrecen una oportunidad para dar cabida a los golfistas visitantes. Cuando la planificación de viajes de golf se encuentran diferencias distintivas en los destinos de golf y hay consideraciones que deben tenerse con respecto a las condiciones climáticas, el presupuesto y jugadores de experiencia que desee. Un elemento clave que se encuentran en la mayoría de los destinos de golf es la disponibilidad de una selección de cursos que complementan los niveles de capacidad variada. Otro factor es el de diferenciar entre el público, público-privado, cursos y privadas que pueden o no pueden tener privilegios club de reciprocidad. La mayoría de todos los lugares que ofrecen servicios profesionales para las lecciones, con equipo de alquiler (cuando no viajan con los propios), ofrecen paquetes especiales para grupos y puede o no requerir carros. Aquí hay algunas pautas básicas en la identificación de diferentes destinos de golf:
Los mejores destinos de golf conocidos han construido una reputación como mecas de golf e incluyen lugares como Palm Springs (115 cursos), Monterrey (22 cursos), Phoenix-Scottsdale (200 cursos) y Tucson (27 cursos). Encontrará estos destinos son los principales sitios de los principales torneos de Tours (PGA, LPGA, pieles, y Senior) y mientras que los cursos están conectados con los clubes de los países y centros, la mayoría se encuentran disponibles para jugar a los visitantes del área. También hay muchos otros destinos populares que ofrecen opciones pendientes de golf, pero a menudo son más conocidos por sus atractivos turísticos. Estas incluyen lugares como Las Vegas (57 cursos), San Diego (90 cursos) y Hawai (80 cursos), y también se incluyen frecuentemente en el circuito de turismo profesionales.
Flexibilidad para el golf no se perderá con entrenamiento con pesas
Flexibilidad para el golf no se perderá con entrenamiento con pesas
De la palabra:
277
Resumen:
No hay duda de que la flexibilidad para el golf es muy importante para su juego del golf. No es de extrañar que uno de los mayores temores entre muchos golfistas que buscan mejorar su juego es el de perder su flexibilidad específica para el golf como resultado del entrenamiento del peso que fortalece los músculos y ejercicios de estiramiento.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
No hay duda de que la flexibilidad para el golf es muy importante para su juego del golf. No es de extrañar que uno de los mayores temores entre muchos golfistas que buscan mejorar su juego es el de perder su flexibilidad específica para el golf como resultado del entrenamiento del peso que fortalece los músculos y ejercicios de estiramiento.
Esta es una de las razones por la que muchos golfistas aficionados todavía evitar ingresar golf ejercicio específico y los programas de acondicionamiento. Creen erróneamente que tienen enlaces cada peso programa de capacitación con la construcción de músculo y el culturismo.
Si bien es cierto que la construcción del músculo y del edificio del cuerpo tiende a hacer a alguien fuerte, los hechos son que la formación de peso pueden ser utilizados para el cuerpo y construcción de los músculos, o puede ser utilizado para construir la fuerza.
Los programas de formación específicos de golf de peso son destinados a desarrollar fuerza y resistencia. No los músculos. Un verdadero programa de ejercicios de golf no tendrá nada en su "rutina de entrenamiento con pesas a distancia se refieren a los músculos o el culturismo.
De hecho, los músculos están más fuertes tienden a mejorar considerablemente la flexibilidad para el golf, en lugar de reducirla. Fofo, débil, sin ejercitar los músculos son los que tienden a ser muy rígido y con el tiempo te quitará la flexibilidad para el golf en cualquiera.
Los ejercicios de estiramiento, que funcionan mejor con fortalecer los músculos son muy eficaces para ayudar a aumentar la flexibilidad. Estos ejercicios suelen tener un gran impacto en la calidad de la swing de golf para la mayoría de los jugadores.
Por lo tanto, no es cierto que la incorporación de las pesas en los ejercicios específicos del golf hace un golfista perder flexibilidad. Más bien todo el programa desempeña un papel importante en la mejora de la flexibilidad para el golf y los resultados de los jugadores que han mejorado enormemente su juego, hablan por sí mismos.
De la palabra:
277
Resumen:
No hay duda de que la flexibilidad para el golf es muy importante para su juego del golf. No es de extrañar que uno de los mayores temores entre muchos golfistas que buscan mejorar su juego es el de perder su flexibilidad específica para el golf como resultado del entrenamiento del peso que fortalece los músculos y ejercicios de estiramiento.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
No hay duda de que la flexibilidad para el golf es muy importante para su juego del golf. No es de extrañar que uno de los mayores temores entre muchos golfistas que buscan mejorar su juego es el de perder su flexibilidad específica para el golf como resultado del entrenamiento del peso que fortalece los músculos y ejercicios de estiramiento.
Esta es una de las razones por la que muchos golfistas aficionados todavía evitar ingresar golf ejercicio específico y los programas de acondicionamiento. Creen erróneamente que tienen enlaces cada peso programa de capacitación con la construcción de músculo y el culturismo.
Si bien es cierto que la construcción del músculo y del edificio del cuerpo tiende a hacer a alguien fuerte, los hechos son que la formación de peso pueden ser utilizados para el cuerpo y construcción de los músculos, o puede ser utilizado para construir la fuerza.
Los programas de formación específicos de golf de peso son destinados a desarrollar fuerza y resistencia. No los músculos. Un verdadero programa de ejercicios de golf no tendrá nada en su "rutina de entrenamiento con pesas a distancia se refieren a los músculos o el culturismo.
De hecho, los músculos están más fuertes tienden a mejorar considerablemente la flexibilidad para el golf, en lugar de reducirla. Fofo, débil, sin ejercitar los músculos son los que tienden a ser muy rígido y con el tiempo te quitará la flexibilidad para el golf en cualquiera.
Los ejercicios de estiramiento, que funcionan mejor con fortalecer los músculos son muy eficaces para ayudar a aumentar la flexibilidad. Estos ejercicios suelen tener un gran impacto en la calidad de la swing de golf para la mayoría de los jugadores.
Por lo tanto, no es cierto que la incorporación de las pesas en los ejercicios específicos del golf hace un golfista perder flexibilidad. Más bien todo el programa desempeña un papel importante en la mejora de la flexibilidad para el golf y los resultados de los jugadores que han mejorado enormemente su juego, hablan por sí mismos.
Ejercicio de flexibilidad para el golf
Ejercicio de flexibilidad para el golf
De la palabra:
597
Resumen:
Los ejercicios de flexibilidad para el golf es un componente crítico para realizar un swing de golf repetible, de gran alcance, y mecánicamente de sonido. Golfistas mayores son el blanco principal de los más beneficiados por el ejercicio de flexibilidad para el golf. Con una disminución del nivel de flexibilidad y fuerza, los músculos de los golfistas senior no son tan flexibles y respondan a las exigencias físicas del swing de golf.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Los ejercicios de flexibilidad para el golf es un componente crítico para realizar un swing de golf repetible, de gran alcance, y mecánicamente de sonido. Golfistas mayores son el blanco principal de los más beneficiados por el ejercicio de flexibilidad para el golf. Con una disminución del nivel de flexibilidad y fuerza, los músculos de los golfistas senior no son tan flexibles y respondan a las exigencias físicas del swing de golf.
El swing de golf requiere un mayor nivel de flexibilidad para producir la máxima potencia. En cuanto a su parte superior del cuerpo (hombros) 90 grados, mientras que mantiene menos de la mitad de su turno de cadera tiene una enorme cantidad de fuerza dinámica y la flexibilidad.
Siempre me sorprende cuando hablo con un jugador de golf y realmente lo dicen claramente a ellos. Incluso me iré a través del swing visual y explicar, y algunos puntos en donde las restricciones físicas puede arruinar su swing de golf. Creo que la combinación de mi mostrando y explicando el jugador que realmente golpea a casa para ellos.
Es difícil a través de un artículo como este, o cualquiera de mis sitios web para obtener el golfista de entender estas exigencias físicas de la flexibilidad (y fuerza). Que puedo, y lo mejor de mi para siempre explicar de una manera que le da una buena visual.
Mientras más pronto te das cuenta de ejercicio de flexibilidad para el golf es una necesidad, más pronto podrás ver la mejora. He tenido la suerte de la experiencia total "transformaciones de golf" con los jugadores de golf que he trabajado.
Prueba de ellos antes de que comenzaran, en subida rango; seguimiento a través del rango; la postura inicial de preparación y restricciones: He visto resultados milagrosos con los golfistas. Los golfistas senior son los que ven la mejora más grande. Eso es todo sobre la base de su nivel inicial de aptitud cuando comenzaron.
Por eso siempre les digo a los golfistas que vienen intacta con ... "Nunca es demasiado tarde!" ¡Nunca! Cada día que pasa es un día más tendrá que deseaba que hubiera iniciado. No deje que un día más pasar. Empezar de inmediato!
Ahora ... para definir el ejercicio de flexibilidad para el golf sólo tiene que echar un vistazo a la swing de golf. Recibe en tu postura del golf en este momento, y llevar el swing en fases. Imagina tener un club de nuevo un par de pies.
¿Dónde se siente la tensión hasta el momento?
Si usted está realmente prestando atención a su cuerpo, usted sentirá la parte de atrás de las piernas (isquiotibiales), la cadera izquierda, la parte posterior del brazo izquierdo, e incluso inferior de la espalda. Esto es si usted es un diestro jugador de golf.
Ahora toma más atrás. ¿Dónde te sientes ahora?
Empezarás a sentir tensión en su hombro derecho, su núcleo (de rotación), más en su parte superior izquierda de nuevo el músculo y el hombro.
¿No es maravilloso para reducir el balanceo hacia abajo y darse cuenta de lo limitado que es? Es una llamada de atención para embarcarse en el ejercicio de flexibilidad para el golf en estos momentos.
No quiero pasar 5 más páginas pasando por el swing completo, pero esperamos que pueda hacerse una idea de los músculos que necesitan ser estirados regularmente para liberar la tensión en su swing de golf y de mejorar la potencia que puede producir.
La clave ahora es comenzar a estirar los 'músculos de golf' que acabamos de hablar. Volver a su postura, hacer un giro parcial y parada. Adoptar esa postura un poco más y mantenga por 15 segundos. Usted puede, literalmente, hacer esto durante todo el swing completo. Esto se conoce como estática (explotación) de estiramiento. Definitivamente va a querer incorporar algunas dinámica (en movimiento) que se extiende también.
Espero que darse cuenta de nuevo la importancia de actuar con flexibilidad para el golf.
De la palabra:
597
Resumen:
Los ejercicios de flexibilidad para el golf es un componente crítico para realizar un swing de golf repetible, de gran alcance, y mecánicamente de sonido. Golfistas mayores son el blanco principal de los más beneficiados por el ejercicio de flexibilidad para el golf. Con una disminución del nivel de flexibilidad y fuerza, los músculos de los golfistas senior no son tan flexibles y respondan a las exigencias físicas del swing de golf.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Los ejercicios de flexibilidad para el golf es un componente crítico para realizar un swing de golf repetible, de gran alcance, y mecánicamente de sonido. Golfistas mayores son el blanco principal de los más beneficiados por el ejercicio de flexibilidad para el golf. Con una disminución del nivel de flexibilidad y fuerza, los músculos de los golfistas senior no son tan flexibles y respondan a las exigencias físicas del swing de golf.
El swing de golf requiere un mayor nivel de flexibilidad para producir la máxima potencia. En cuanto a su parte superior del cuerpo (hombros) 90 grados, mientras que mantiene menos de la mitad de su turno de cadera tiene una enorme cantidad de fuerza dinámica y la flexibilidad.
Siempre me sorprende cuando hablo con un jugador de golf y realmente lo dicen claramente a ellos. Incluso me iré a través del swing visual y explicar, y algunos puntos en donde las restricciones físicas puede arruinar su swing de golf. Creo que la combinación de mi mostrando y explicando el jugador que realmente golpea a casa para ellos.
Es difícil a través de un artículo como este, o cualquiera de mis sitios web para obtener el golfista de entender estas exigencias físicas de la flexibilidad (y fuerza). Que puedo, y lo mejor de mi para siempre explicar de una manera que le da una buena visual.
Mientras más pronto te das cuenta de ejercicio de flexibilidad para el golf es una necesidad, más pronto podrás ver la mejora. He tenido la suerte de la experiencia total "transformaciones de golf" con los jugadores de golf que he trabajado.
Prueba de ellos antes de que comenzaran, en subida rango; seguimiento a través del rango; la postura inicial de preparación y restricciones: He visto resultados milagrosos con los golfistas. Los golfistas senior son los que ven la mejora más grande. Eso es todo sobre la base de su nivel inicial de aptitud cuando comenzaron.
Por eso siempre les digo a los golfistas que vienen intacta con ... "Nunca es demasiado tarde!" ¡Nunca! Cada día que pasa es un día más tendrá que deseaba que hubiera iniciado. No deje que un día más pasar. Empezar de inmediato!
Ahora ... para definir el ejercicio de flexibilidad para el golf sólo tiene que echar un vistazo a la swing de golf. Recibe en tu postura del golf en este momento, y llevar el swing en fases. Imagina tener un club de nuevo un par de pies.
¿Dónde se siente la tensión hasta el momento?
Si usted está realmente prestando atención a su cuerpo, usted sentirá la parte de atrás de las piernas (isquiotibiales), la cadera izquierda, la parte posterior del brazo izquierdo, e incluso inferior de la espalda. Esto es si usted es un diestro jugador de golf.
Ahora toma más atrás. ¿Dónde te sientes ahora?
Empezarás a sentir tensión en su hombro derecho, su núcleo (de rotación), más en su parte superior izquierda de nuevo el músculo y el hombro.
¿No es maravilloso para reducir el balanceo hacia abajo y darse cuenta de lo limitado que es? Es una llamada de atención para embarcarse en el ejercicio de flexibilidad para el golf en estos momentos.
No quiero pasar 5 más páginas pasando por el swing completo, pero esperamos que pueda hacerse una idea de los músculos que necesitan ser estirados regularmente para liberar la tensión en su swing de golf y de mejorar la potencia que puede producir.
La clave ahora es comenzar a estirar los 'músculos de golf' que acabamos de hablar. Volver a su postura, hacer un giro parcial y parada. Adoptar esa postura un poco más y mantenga por 15 segundos. Usted puede, literalmente, hacer esto durante todo el swing completo. Esto se conoce como estática (explotación) de estiramiento. Definitivamente va a querer incorporar algunas dinámica (en movimiento) que se extiende también.
Espero que darse cuenta de nuevo la importancia de actuar con flexibilidad para el golf.
mejorar su golf para discapacitados
mejorar su golf para discapacitados
De la palabra:
799
Resumen:
Como se termina a menudo revela lo que está sucediendo en su "swing" De hecho, a menudo en clave de acabado de un jugador en mi clases de golf para determinar exactamente cómo ayudar a que él o ella puede mejorar su juego. Usted puede hacer lo mismo por ti mismo, si usted sabe qué buscar.
A continuación describo cuatro de los acabados más comunes que veo al dar clases de golf, las posibles causas de la meta, y las ideas sobre la manera de eliminar los defectos swing que las causan.
Acabado de alta
La posición final de alta es ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Como se termina a menudo revela lo que está sucediendo en su "swing" De hecho, a menudo en clave de acabado de un jugador en mi clases de golf para determinar exactamente cómo ayudar a que él o ella puede mejorar su juego. Usted puede hacer lo mismo por ti mismo, si usted sabe qué buscar.
A continuación describo cuatro de los acabados más comunes que veo al dar clases de golf, las posibles causas de la meta, y las ideas sobre la manera de eliminar los defectos swing que las causan.
Acabado de alta
La posición final de alta se encuentra entre los más comunes. Las manos en alto y el codo izquierdo de vuelo (para diestros), caracterizan la situación, asociada con empujones, adelgaza tiros, y tiros golpeada hacia el talón de la cara del palo. Acabado de alta tienden a oscilar en una ruta de acceso para las que es extremo, con el club de viaje a la derecha de la meta, reducir al mínimo el control.
Si usted lee mis consejos de golf, usted encontrará que la in-a-cabo swing es mi método preferido, sin embargo, en este caso, es extrema. Cuando el movimiento de adentro hacia afuera se vuelve severa, pulse el disparo. Al club llega demasiado lejos en el interior con una cara del palo cerrada, tire de la inyección. Además, balanceando demasiado lejos en el interior ofrece el club por debajo del plano del swing, evitando que el club de golpear la pelota en una trayectoria descendente. La clave está en no exagerar el movimiento demasiado.
Bajo Finalizar
El acabado de baja deriva de un exceso a cabo a en la ruta de swing, causado por un movimiento iniciado por la bajada de armas en lugar del cuerpo. Los jugadores en desarrollo este acabado viene en la parte superior del avión, como he explicado en mi consejos de golf, haciendo que la cabeza del palo para cortar a través de la bola a través de la zona de impacto. La posición está asociada con rodajas de tirar, tirar ganchos y golpes del dedo del pie. Desde el club se mueve vertiginosamente y en todo el balón, ninguno de los tiros son bien golpeado. Tampoco vuelan hacia el objetivo previsto.
Si congelar este fin, se dará cuenta de que las manos del jugador y los brazos parecían ser todos los aprietos. Eso es porque las armas han pasado antes que el cuerpo, impidiendo el movimiento del brazo y limitar su extensión. Para solucionar este problema, es obvio que necesitamos trabajar en el cuerpo / sincronización de brazo, así que sus brazos no el cuerpo de su carrera en la bajada.
Lunge Finalizar
No sé cómo es popular este acabado es estadísticamente, pero a menudo veo en mis clases de golf. Con este tipo de acabado, la cabeza del jugador está en frente de su pierna izquierda, o el jugador se siente a sí mismo cayendo hacia adelante. Se deriva de una rotación de los pobres de la parte inferior del cuerpo a través de la zona de bateo, haciendo que la parte superior del cuerpo para salir adelante de la pelota. El resultado final: el jugador no quedarse detrás de la bola durante el swing.
Para corregir este error, usted necesita trabajar en su rotación de la cadera. Trate de líder en el giro hacia abajo con sus caderas en lugar de su cuerpo. Trate de poner una silla a su lado frontal, con el respaldo de la silla tocando sus caderas. Tomar una práctica de algunos cambios con cuidado de mantenerse en contacto con la silla hacia atrás mientras su vez durante el impacto. Además, trate de terminar con la cabeza sobre su pierna izquierda.
Reverse C Finalizar
El Reverse C en Finalizar, en los cursos de instrucción de muchos de golf, fue pensado como el acabado perfecto, es decir, hasta hace unos pocos años. Ahora bien, no es tan altamente considerado. Con la C inversa, el jugador se desliza las piernas y el cuerpo lateralmente hacia la izquierda (para diestros) y demasiado rápido a través del impacto. El peso, sin embargo, permanece en el pie trasero. Un giro reverso, que se produce cuando usted no transfiera el peso del pie delantero para el pie de atrás-también produce un reverso configuración final C.
Para corregir este error, usted necesita la rotación de la cadera más y menos de diapositivas. Para curar la dinámica inversa, es necesario transferir más peso. Si su problema es el reverso de pivote, intenta hacer su swing normal, mientras que levantar el pie delante de la tierra en su swing hacia atrás, luego replantar que durante la bajada. Esto ayuda a transferir el peso de la parte delantera del pie y el pie hacia atrás, como debe ser. Si usted quiere construir una rotación más de cadera en el columpio, trate de tomar swings de práctica con un eje situado en el lado derecho de su cadera. Las caderas deben rotar de modo que nunca se tocan los ejes. Si se tocan, se deslizó.
El acabado C contrario es uno de los finales más prominentes. Pero como la estocada, baja, o acabados de alta, puede indicar defectos ocultos swing que es necesario corregir. Cuanto antes de empezar a trabajar en la corrección de los defectos swing discutido aquí, más pronto empezará a bajar su handicap de golf.
De la palabra:
799
Resumen:
Como se termina a menudo revela lo que está sucediendo en su "swing" De hecho, a menudo en clave de acabado de un jugador en mi clases de golf para determinar exactamente cómo ayudar a que él o ella puede mejorar su juego. Usted puede hacer lo mismo por ti mismo, si usted sabe qué buscar.
A continuación describo cuatro de los acabados más comunes que veo al dar clases de golf, las posibles causas de la meta, y las ideas sobre la manera de eliminar los defectos swing que las causan.
Acabado de alta
La posición final de alta es ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
Como se termina a menudo revela lo que está sucediendo en su "swing" De hecho, a menudo en clave de acabado de un jugador en mi clases de golf para determinar exactamente cómo ayudar a que él o ella puede mejorar su juego. Usted puede hacer lo mismo por ti mismo, si usted sabe qué buscar.
A continuación describo cuatro de los acabados más comunes que veo al dar clases de golf, las posibles causas de la meta, y las ideas sobre la manera de eliminar los defectos swing que las causan.
Acabado de alta
La posición final de alta se encuentra entre los más comunes. Las manos en alto y el codo izquierdo de vuelo (para diestros), caracterizan la situación, asociada con empujones, adelgaza tiros, y tiros golpeada hacia el talón de la cara del palo. Acabado de alta tienden a oscilar en una ruta de acceso para las que es extremo, con el club de viaje a la derecha de la meta, reducir al mínimo el control.
Si usted lee mis consejos de golf, usted encontrará que la in-a-cabo swing es mi método preferido, sin embargo, en este caso, es extrema. Cuando el movimiento de adentro hacia afuera se vuelve severa, pulse el disparo. Al club llega demasiado lejos en el interior con una cara del palo cerrada, tire de la inyección. Además, balanceando demasiado lejos en el interior ofrece el club por debajo del plano del swing, evitando que el club de golpear la pelota en una trayectoria descendente. La clave está en no exagerar el movimiento demasiado.
Bajo Finalizar
El acabado de baja deriva de un exceso a cabo a en la ruta de swing, causado por un movimiento iniciado por la bajada de armas en lugar del cuerpo. Los jugadores en desarrollo este acabado viene en la parte superior del avión, como he explicado en mi consejos de golf, haciendo que la cabeza del palo para cortar a través de la bola a través de la zona de impacto. La posición está asociada con rodajas de tirar, tirar ganchos y golpes del dedo del pie. Desde el club se mueve vertiginosamente y en todo el balón, ninguno de los tiros son bien golpeado. Tampoco vuelan hacia el objetivo previsto.
Si congelar este fin, se dará cuenta de que las manos del jugador y los brazos parecían ser todos los aprietos. Eso es porque las armas han pasado antes que el cuerpo, impidiendo el movimiento del brazo y limitar su extensión. Para solucionar este problema, es obvio que necesitamos trabajar en el cuerpo / sincronización de brazo, así que sus brazos no el cuerpo de su carrera en la bajada.
Lunge Finalizar
No sé cómo es popular este acabado es estadísticamente, pero a menudo veo en mis clases de golf. Con este tipo de acabado, la cabeza del jugador está en frente de su pierna izquierda, o el jugador se siente a sí mismo cayendo hacia adelante. Se deriva de una rotación de los pobres de la parte inferior del cuerpo a través de la zona de bateo, haciendo que la parte superior del cuerpo para salir adelante de la pelota. El resultado final: el jugador no quedarse detrás de la bola durante el swing.
Para corregir este error, usted necesita trabajar en su rotación de la cadera. Trate de líder en el giro hacia abajo con sus caderas en lugar de su cuerpo. Trate de poner una silla a su lado frontal, con el respaldo de la silla tocando sus caderas. Tomar una práctica de algunos cambios con cuidado de mantenerse en contacto con la silla hacia atrás mientras su vez durante el impacto. Además, trate de terminar con la cabeza sobre su pierna izquierda.
Reverse C Finalizar
El Reverse C en Finalizar, en los cursos de instrucción de muchos de golf, fue pensado como el acabado perfecto, es decir, hasta hace unos pocos años. Ahora bien, no es tan altamente considerado. Con la C inversa, el jugador se desliza las piernas y el cuerpo lateralmente hacia la izquierda (para diestros) y demasiado rápido a través del impacto. El peso, sin embargo, permanece en el pie trasero. Un giro reverso, que se produce cuando usted no transfiera el peso del pie delantero para el pie de atrás-también produce un reverso configuración final C.
Para corregir este error, usted necesita la rotación de la cadera más y menos de diapositivas. Para curar la dinámica inversa, es necesario transferir más peso. Si su problema es el reverso de pivote, intenta hacer su swing normal, mientras que levantar el pie delante de la tierra en su swing hacia atrás, luego replantar que durante la bajada. Esto ayuda a transferir el peso de la parte delantera del pie y el pie hacia atrás, como debe ser. Si usted quiere construir una rotación más de cadera en el columpio, trate de tomar swings de práctica con un eje situado en el lado derecho de su cadera. Las caderas deben rotar de modo que nunca se tocan los ejes. Si se tocan, se deslizó.
El acabado C contrario es uno de los finales más prominentes. Pero como la estocada, baja, o acabados de alta, puede indicar defectos ocultos swing que es necesario corregir. Cuanto antes de empezar a trabajar en la corrección de los defectos swing discutido aquí, más pronto empezará a bajar su handicap de golf.
Golf Slice - Añadir yardas a las unidades
Golf Slice - Añadir yardas a las unidades
De la palabra:
524
Resumen:
Fix rebanada del golf es un pensamiento en la mente de muchos jugadores de golf aficionados. Los estudios revelan que más del 80% de todos los golfistas aficionados cortar el balón. Ha habido más ayudas de formación, ejercicios y consejos para arreglar el segmento de golf que no puedo ni siquiera empezar a contar.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Fix rebanada del golf es un pensamiento en la mente de muchos jugadores de golf aficionados. Los estudios revelan que más del 80% de todos los golfistas aficionados cortar el balón. Ha habido más ayudas de formación, ejercicios y consejos para arreglar el segmento de golf que no puedo ni siquiera empezar a contar.
Si usted choca con una rebanada de golf, ¿ha tomado clases, compró todas las ayudas de formación, y de hecho varios ejercicios todavía alcanza sólo a una porción? ¡Qué situación tan frustrante! ¿Te das cuenta qué está causando la rebanada de golf?
Una rebanada de golf es causada por la cara del palo cruzando el balón fuera de la línea de meta, la creación de lado giro de la bola. A primera vista, esto puede parecer un problema mecánico. Y es ... pero si profundizar un poco más, encontrará que es una "cuestión física".
Ya ves ... tu cuerpo dicta su capacidad de hacer pivotar al club de manera eficiente. Si su cuerpo tiene "limitaciones físicas", su "swing" no será mecánicamente y faltas swing aparecerá.
En el swing de golf que hay muchas compensaciones por falta de mecanismos adecuados. Si usted no puede hacer un giro de 90 grados sobre el hombro de la subida, que va a hacer todo lo necesario para sentirse como si estuviera haciendo un giro completo.
Un buen ejemplo de esto sería para rotar las caderas más allá de los deseados 45 grados para permitir a su cuerpo para hacer un backswing completo. Lo que hace es robarle el poder. Usted no tiene par "acumulada en su núcleo para liberar a la bola en el impacto.
Lo mismo con una rebanada de golf.
Una rebanada de golf es causada por la parte superior del cuerpo a la vanguardia de la parte inferior del cuerpo, creando un "over-the-top" movimiento, que a su vez resulta en la cara del palo a través de la roza el balón y la creación de spin-lado. Aquí viene el balón banana!
Su primera inclinación será tomar una lección para arreglar esto. Si eso no funciona, usted podría comprar una ayuda a la formación. Si eso no funciona, voy a comprar un "desplazamiento" conductor para ayudar a eliminar el segmento de golf.
¿Le suena familiar?
Ahora, la respuesta real! Tome un descanso en sus clases. No compre más material didáctico. Y a su conductor normal en su bolsa.
Es necesario trabajar con usted la flexibilidad de rotación básicos para poder iniciar la bajada con la parte inferior del cuerpo en primer lugar, para evitar la parte superior del cuerpo a la vanguardia de la misma. Es así de simple. En el momento de su capacidad para separar el movimiento inicial superior e inferior del cuerpo a abajo ... verás que rebanada del golf mejorar dramáticamente.
¿Eso no tiene sentido?
Junto con la fijación de su rebanada de golf, se le suman 30 metros a sus unidades. Obtendrá más rollo, cuando la bola cae de un vuelo de la bola empate. Una rebanada de golf es un tiro débil que no penetra el aire por la distancia máxima.
Todos mis programas, películas y libros se centran en la fuerza de rotación principal y la flexibilidad que mejorarán su potencia y eliminar las fallas de swing. Usted no experimentará compensaciones en el campo de golf más.
Cuando usted trabaja en su máquina ", su swing de golf se hace cargo de sí misma! Usted finalmente eliminar el pensamiento, "arreglar rebanada de golf".
De la palabra:
524
Resumen:
Fix rebanada del golf es un pensamiento en la mente de muchos jugadores de golf aficionados. Los estudios revelan que más del 80% de todos los golfistas aficionados cortar el balón. Ha habido más ayudas de formación, ejercicios y consejos para arreglar el segmento de golf que no puedo ni siquiera empezar a contar.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Fix rebanada del golf es un pensamiento en la mente de muchos jugadores de golf aficionados. Los estudios revelan que más del 80% de todos los golfistas aficionados cortar el balón. Ha habido más ayudas de formación, ejercicios y consejos para arreglar el segmento de golf que no puedo ni siquiera empezar a contar.
Si usted choca con una rebanada de golf, ¿ha tomado clases, compró todas las ayudas de formación, y de hecho varios ejercicios todavía alcanza sólo a una porción? ¡Qué situación tan frustrante! ¿Te das cuenta qué está causando la rebanada de golf?
Una rebanada de golf es causada por la cara del palo cruzando el balón fuera de la línea de meta, la creación de lado giro de la bola. A primera vista, esto puede parecer un problema mecánico. Y es ... pero si profundizar un poco más, encontrará que es una "cuestión física".
Ya ves ... tu cuerpo dicta su capacidad de hacer pivotar al club de manera eficiente. Si su cuerpo tiene "limitaciones físicas", su "swing" no será mecánicamente y faltas swing aparecerá.
En el swing de golf que hay muchas compensaciones por falta de mecanismos adecuados. Si usted no puede hacer un giro de 90 grados sobre el hombro de la subida, que va a hacer todo lo necesario para sentirse como si estuviera haciendo un giro completo.
Un buen ejemplo de esto sería para rotar las caderas más allá de los deseados 45 grados para permitir a su cuerpo para hacer un backswing completo. Lo que hace es robarle el poder. Usted no tiene par "acumulada en su núcleo para liberar a la bola en el impacto.
Lo mismo con una rebanada de golf.
Una rebanada de golf es causada por la parte superior del cuerpo a la vanguardia de la parte inferior del cuerpo, creando un "over-the-top" movimiento, que a su vez resulta en la cara del palo a través de la roza el balón y la creación de spin-lado. Aquí viene el balón banana!
Su primera inclinación será tomar una lección para arreglar esto. Si eso no funciona, usted podría comprar una ayuda a la formación. Si eso no funciona, voy a comprar un "desplazamiento" conductor para ayudar a eliminar el segmento de golf.
¿Le suena familiar?
Ahora, la respuesta real! Tome un descanso en sus clases. No compre más material didáctico. Y a su conductor normal en su bolsa.
Es necesario trabajar con usted la flexibilidad de rotación básicos para poder iniciar la bajada con la parte inferior del cuerpo en primer lugar, para evitar la parte superior del cuerpo a la vanguardia de la misma. Es así de simple. En el momento de su capacidad para separar el movimiento inicial superior e inferior del cuerpo a abajo ... verás que rebanada del golf mejorar dramáticamente.
¿Eso no tiene sentido?
Junto con la fijación de su rebanada de golf, se le suman 30 metros a sus unidades. Obtendrá más rollo, cuando la bola cae de un vuelo de la bola empate. Una rebanada de golf es un tiro débil que no penetra el aire por la distancia máxima.
Todos mis programas, películas y libros se centran en la fuerza de rotación principal y la flexibilidad que mejorarán su potencia y eliminar las fallas de swing. Usted no experimentará compensaciones en el campo de golf más.
Cuando usted trabaja en su máquina ", su swing de golf se hace cargo de sí misma! Usted finalmente eliminar el pensamiento, "arreglar rebanada de golf".
Cinco pasos para mejorar la técnica de Bunker
Cinco pasos para mejorar la técnica de Bunker
De la palabra:
812
Resumen:
A pesar de golpear de un búnker es sencillo una vez que aprenda los fundamentos de la postura y la postura, la idea de golpear a una trampa de arena del green desestabiliza muchos golfistas. Mejorar su técnica reduce el miedo de jugar búnker y construye confianza en su tiro de la capacidad decisoria.
Suponiendo que la textura de la arena es similar, y la bola no está conectado, la técnica para golpear de un bunker del green sigue siendo el mismo para los tiros de hasta 30 yardas (27m). La clave para ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
A pesar de golpear de un búnker es sencillo una vez que aprenda los fundamentos de la postura y la postura, la idea de golpear a una trampa de arena del green desestabiliza muchos golfistas. Mejorar su técnica reduce el miedo de jugar búnker y construye confianza en su tiro de la capacidad decisoria.
Suponiendo que la textura de la arena es similar, y el balón no está conectado, la técnica para golpear de un bunker del green sigue siendo el mismo para los tiros de hasta 30 yardas (27m). La clave para tomar esta foto, como he explicado en mis consejos de golf, está golpeando la arena de 1 a 2 pulgadas detrás de la pelota, lanzar la arena hacia adelante con la pelota. Para los más rezagados lo único que cambia es la longitud del columpio. El ritmo y el tempo son los mismos.
Por debajo de los 5 puntos que cubrir en mis clases de golf en la técnica de transporte aéreo y marítimo. Son el foco de mi instrucción de golf una vez que he revisado cómo funciona una cuña y los fundamentos de la postura y la postura.
1. Mueva los brazos separados en Unison
Después de haber adoptado una postura ligeramente abierta, resistir la tentación de ser demasiado temprano en la empinada para llevar. Mantenga las muñecas pasivas como barrer el club de distancia. Intente sincronizar el balanceo de los brazos y gire el cuerpo. En otras palabras, hacer que la primera parte de la comida para llevar un solo movimiento de las piezas. Además, asegúrese de que la cabeza sigue el camino lejos de la pelota en paralelo a la línea de los dedos de los pies.
2. Girar y Open
Gire el brazo izquierdo y la muñeca como el swing continúa, como si estuviera mirando un reloj de pulsera. Es un efecto visual que utilizan a menudo en mi instrucción de golf para ayudar a los jugadores Recuerde hacer el cambio. Se abre la cara del palo y la ayuda a maximizar el efecto rebote en la cuña de la arena en el impacto. También, iniciar bisagra muñecas como la cabeza del palo pasa su muslo derecho. Mantenga la cabeza aún, girar a la izquierda en el hombro debajo de la barbilla, y de espaldas a la meta.
3. Gire a la Top
A medida que su cuerpo se vuelve, se debe sentir como si la cabeza del palo está apuntando hacia el cielo y las muñecas se ladeó. Mantenga la cabeza y el cuerpo centrado sobre la sobre la bola. Swing del club abajo en un plano un poco más plana, con buen ritmo y el tempo, como siempre. Este es un paso clave en cualquier momento que el palo.
4. Hacer el contacto adecuado
Golpear el punto de impacto adecuado es crucial cuando se juega en la arena. En las clases de golf le digo a los estudiantes a visualizar la bola sentado encima de una camiseta en lugar de la arena, para luego centrarse en recortar el tee de salida debajo de la bola, lo que le pasa a ponerse en forma en el columpio. Ejecutado correctamente, esta medida permitirá lanzar la bola fuera del bunker con la cantidad exacta de arena.
5. Crear una explosión controlada
Ya que el club se reduce en la bajada, se debe sentir tus manos arrastre hacia la izquierda, tirando de ellos a través de la bola durante el impacto. Asegúrese de que su mano derecha no cruzar a la izquierda y que borre su cadera izquierda, ya que el club viene a través de. Si la postura de la cabeza del palo y son lo suficientemente abierto, la pelota vuela recta, con una trayectoria de alta.
Por supuesto, la técnica de disparos ya bunker difiere ligeramente. La clave con más rezagados es en el seguimiento a través de. Utilice un acabado completo para tomas de combustible de largo, y un final a corto para los tiros cortos de combustible.
A continuación se presentan dos ejercicios que uso en clases de golf para ayudar a los estudiantes a mejorar su técnica de transporte aéreo y marítimo:
• Este ejercicio establece la forma en la cuña de la arena en realidad debería funcionar. Stand en un búnker de la práctica sin una pelota. Adoptar su posición normal de combustible y tomar varios columpios abajo en la arena. El objetivo es conseguir la sensación de la cabeza arrastrando por la arena, no cavar en ella. Después de una docena de disparos, intenta golpear una bola. Escoja un lugar donde desea que la bola de la tierra y luego ir por ella. Repita el ejercicio hasta que te sientas cómodo con la sensación de la cuña chapoteando en la arena.
• Centrarse en un lugar donde la golpea la cabeza del palo se puede desviar la atención de donde emerge, resultando en un tiro ahuecado. El "dos líneas" El ejercicio ayuda a eliminar la tendencia a perder el foco. Stand en un búnker y tomar su posición normal de combustible. Dibuja dos líneas en la arena de 6 a 7 pulgadas de distancia. Las líneas representan la longitud de la arena debe tallar por debajo de la pelota. Line up varias bolas entre las dos líneas se les venía encima. La cabeza del palo debe entrar en la arena donde la primera línea es y emerge cuando la segunda línea es.
La práctica de estos dos ejercicios, manteniendo los 5 puntos en mente le ayudará a construir mejor técnica de transporte aéreo y marítimo. A medida que se vuelven más y más cómodo con golpes de un bunker, usted aumentará su confianza en sí mismo. Y que, como a menudo le digo a mis alumnos, conduce a un mejor juego y desventajas inferior de golf.
De la palabra:
812
Resumen:
A pesar de golpear de un búnker es sencillo una vez que aprenda los fundamentos de la postura y la postura, la idea de golpear a una trampa de arena del green desestabiliza muchos golfistas. Mejorar su técnica reduce el miedo de jugar búnker y construye confianza en su tiro de la capacidad decisoria.
Suponiendo que la textura de la arena es similar, y la bola no está conectado, la técnica para golpear de un bunker del green sigue siendo el mismo para los tiros de hasta 30 yardas (27m). La clave para ...
Palabras clave:
Cuerpo del artículo:
A pesar de golpear de un búnker es sencillo una vez que aprenda los fundamentos de la postura y la postura, la idea de golpear a una trampa de arena del green desestabiliza muchos golfistas. Mejorar su técnica reduce el miedo de jugar búnker y construye confianza en su tiro de la capacidad decisoria.
Suponiendo que la textura de la arena es similar, y el balón no está conectado, la técnica para golpear de un bunker del green sigue siendo el mismo para los tiros de hasta 30 yardas (27m). La clave para tomar esta foto, como he explicado en mis consejos de golf, está golpeando la arena de 1 a 2 pulgadas detrás de la pelota, lanzar la arena hacia adelante con la pelota. Para los más rezagados lo único que cambia es la longitud del columpio. El ritmo y el tempo son los mismos.
Por debajo de los 5 puntos que cubrir en mis clases de golf en la técnica de transporte aéreo y marítimo. Son el foco de mi instrucción de golf una vez que he revisado cómo funciona una cuña y los fundamentos de la postura y la postura.
1. Mueva los brazos separados en Unison
Después de haber adoptado una postura ligeramente abierta, resistir la tentación de ser demasiado temprano en la empinada para llevar. Mantenga las muñecas pasivas como barrer el club de distancia. Intente sincronizar el balanceo de los brazos y gire el cuerpo. En otras palabras, hacer que la primera parte de la comida para llevar un solo movimiento de las piezas. Además, asegúrese de que la cabeza sigue el camino lejos de la pelota en paralelo a la línea de los dedos de los pies.
2. Girar y Open
Gire el brazo izquierdo y la muñeca como el swing continúa, como si estuviera mirando un reloj de pulsera. Es un efecto visual que utilizan a menudo en mi instrucción de golf para ayudar a los jugadores Recuerde hacer el cambio. Se abre la cara del palo y la ayuda a maximizar el efecto rebote en la cuña de la arena en el impacto. También, iniciar bisagra muñecas como la cabeza del palo pasa su muslo derecho. Mantenga la cabeza aún, girar a la izquierda en el hombro debajo de la barbilla, y de espaldas a la meta.
3. Gire a la Top
A medida que su cuerpo se vuelve, se debe sentir como si la cabeza del palo está apuntando hacia el cielo y las muñecas se ladeó. Mantenga la cabeza y el cuerpo centrado sobre la sobre la bola. Swing del club abajo en un plano un poco más plana, con buen ritmo y el tempo, como siempre. Este es un paso clave en cualquier momento que el palo.
4. Hacer el contacto adecuado
Golpear el punto de impacto adecuado es crucial cuando se juega en la arena. En las clases de golf le digo a los estudiantes a visualizar la bola sentado encima de una camiseta en lugar de la arena, para luego centrarse en recortar el tee de salida debajo de la bola, lo que le pasa a ponerse en forma en el columpio. Ejecutado correctamente, esta medida permitirá lanzar la bola fuera del bunker con la cantidad exacta de arena.
5. Crear una explosión controlada
Ya que el club se reduce en la bajada, se debe sentir tus manos arrastre hacia la izquierda, tirando de ellos a través de la bola durante el impacto. Asegúrese de que su mano derecha no cruzar a la izquierda y que borre su cadera izquierda, ya que el club viene a través de. Si la postura de la cabeza del palo y son lo suficientemente abierto, la pelota vuela recta, con una trayectoria de alta.
Por supuesto, la técnica de disparos ya bunker difiere ligeramente. La clave con más rezagados es en el seguimiento a través de. Utilice un acabado completo para tomas de combustible de largo, y un final a corto para los tiros cortos de combustible.
A continuación se presentan dos ejercicios que uso en clases de golf para ayudar a los estudiantes a mejorar su técnica de transporte aéreo y marítimo:
• Este ejercicio establece la forma en la cuña de la arena en realidad debería funcionar. Stand en un búnker de la práctica sin una pelota. Adoptar su posición normal de combustible y tomar varios columpios abajo en la arena. El objetivo es conseguir la sensación de la cabeza arrastrando por la arena, no cavar en ella. Después de una docena de disparos, intenta golpear una bola. Escoja un lugar donde desea que la bola de la tierra y luego ir por ella. Repita el ejercicio hasta que te sientas cómodo con la sensación de la cuña chapoteando en la arena.
• Centrarse en un lugar donde la golpea la cabeza del palo se puede desviar la atención de donde emerge, resultando en un tiro ahuecado. El "dos líneas" El ejercicio ayuda a eliminar la tendencia a perder el foco. Stand en un búnker y tomar su posición normal de combustible. Dibuja dos líneas en la arena de 6 a 7 pulgadas de distancia. Las líneas representan la longitud de la arena debe tallar por debajo de la pelota. Line up varias bolas entre las dos líneas se les venía encima. La cabeza del palo debe entrar en la arena donde la primera línea es y emerge cuando la segunda línea es.
La práctica de estos dos ejercicios, manteniendo los 5 puntos en mente le ayudará a construir mejor técnica de transporte aéreo y marítimo. A medida que se vuelven más y más cómodo con golpes de un bunker, usted aumentará su confianza en sí mismo. Y que, como a menudo le digo a mis alumnos, conduce a un mejor juego y desventajas inferior de golf.
La aptitud para el golf no es sólo para profesionales
La aptitud para el golf no es sólo para profesionales
De la palabra:
290
Resumen:
Aptitud para el golf es un término común en la televisión en estos días. Estoy seguro de que has oído un par de veces. El secreto está hacia fuera. Aptitud para el golf ha venido a la vanguardia de la actuación de golf total.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Aptitud para el golf es un término común en la televisión en estos días. Estoy seguro de que has oído un par de veces. El secreto está hacia fuera. Aptitud para el golf ha venido a la vanguardia de la actuación de golf total.
Los jugadores de golf han escuchado lo suficiente. El swing de golf es un movimiento de maltrato físico en el cuerpo humano ... a menos que usted tome el tiempo para prepararse para ella.
Yo estaba viendo el canal de golf (lo hago con frecuencia), el otro día, con Tiger en. Dijo que a la perfección.
Él dijo, "sería absurdo pensar que un jugador de fútbol, jugador de baloncesto o el jugador de béisbol no sería físicamente a trabajar en su cuerpo para jugar mejor al golf. ¿Por qué no un golfista hacer lo mismo? "
Yo estaba sentado allí diciendo, "Gracias Tiger" ... la aptitud para el golf está aquí para quedarse.
Si se toma el golfista número en el mundo para convencer a usted ... entonces yo soy todo para él.
¿Cuántas veces han caminado fuera del campo o en la práctica gama con una punzada o dos en su cuerpo? ¿Y cuando llegaste a casa? ¿Se va a empeorar?
¿Qué te dice eso?
Espero que te das cuenta de la importancia de la aptitud para el golf es, en no sólo ayudar a prevenir su lesión, pero utilizar su verdadero potencial a su máximo.
¿No tiene sentido para mejorar su flexibilidad y la fuerza para golpear ya las unidades que van más recto? Asimismo, ¿no tienen sentido para mejorar su aptitud para el golf con la edad ... para frenar el proceso de envejecimiento?
No mire como "trabajo", "sudando" o "esfuerzo". Mírelo como "jugando su mejor juego jamás!"
Tendrá que seguir para conocer sobre la aptitud para el golf, cuando se trata de realizar un mejor golf.
De la palabra:
290
Resumen:
Aptitud para el golf es un término común en la televisión en estos días. Estoy seguro de que has oído un par de veces. El secreto está hacia fuera. Aptitud para el golf ha venido a la vanguardia de la actuación de golf total.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Aptitud para el golf es un término común en la televisión en estos días. Estoy seguro de que has oído un par de veces. El secreto está hacia fuera. Aptitud para el golf ha venido a la vanguardia de la actuación de golf total.
Los jugadores de golf han escuchado lo suficiente. El swing de golf es un movimiento de maltrato físico en el cuerpo humano ... a menos que usted tome el tiempo para prepararse para ella.
Yo estaba viendo el canal de golf (lo hago con frecuencia), el otro día, con Tiger en. Dijo que a la perfección.
Él dijo, "sería absurdo pensar que un jugador de fútbol, jugador de baloncesto o el jugador de béisbol no sería físicamente a trabajar en su cuerpo para jugar mejor al golf. ¿Por qué no un golfista hacer lo mismo? "
Yo estaba sentado allí diciendo, "Gracias Tiger" ... la aptitud para el golf está aquí para quedarse.
Si se toma el golfista número en el mundo para convencer a usted ... entonces yo soy todo para él.
¿Cuántas veces han caminado fuera del campo o en la práctica gama con una punzada o dos en su cuerpo? ¿Y cuando llegaste a casa? ¿Se va a empeorar?
¿Qué te dice eso?
Espero que te das cuenta de la importancia de la aptitud para el golf es, en no sólo ayudar a prevenir su lesión, pero utilizar su verdadero potencial a su máximo.
¿No tiene sentido para mejorar su flexibilidad y la fuerza para golpear ya las unidades que van más recto? Asimismo, ¿no tienen sentido para mejorar su aptitud para el golf con la edad ... para frenar el proceso de envejecimiento?
No mire como "trabajo", "sudando" o "esfuerzo". Mírelo como "jugando su mejor juego jamás!"
Tendrá que seguir para conocer sobre la aptitud para el golf, cuando se trata de realizar un mejor golf.
La aptitud para el golf es la clave para rejuvenecer su Campo de Juego
La aptitud para el golf es la clave para rejuvenecer su Campo de Juego
De la palabra:
536
Resumen:
Aptitud para el golf es prevalente en todos los niveles. Se oye hablar todo el tiempo en la televisión e incluso profesionales de la enseñanza están hablando más acerca de la importancia de la aptitud para el golf. La razón de ser es la creencia de que su "limitaciones físicas" le impiden la mecánica de swing óptima, potencia, distancia y precisión. Para los golfistas de este envejecimiento es más frecuente.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Aptitud para el golf es prevalente en todos los niveles. Se oye hablar todo el tiempo en la televisión e incluso profesionales de la enseñanza están hablando más acerca de la importancia de la aptitud para el golf.
La razón de ser es la creencia de que su "limitaciones físicas" le impiden la mecánica de swing óptima, potencia, distancia y precisión.
Para los golfistas de este envejecimiento es más frecuente.
Sin un programa de golf de ejercicio específico, es prácticamente imposible de mantener y / o mejorar la mecánica del swing. El cuerpo humano se reduce rápidamente, sin el estrés de su puesta en él.
Lo que quiero decir ... es músculos y huesos necesitan el estrés y la presión sobre ellos para seguir siendo fuerte, estable y libre de lesiones. Sin este estrés ... el cuerpo se debilita y se degrada rápidamente ... resultando en una disminución rápida de la fuerza y la flexibilidad.
Esta es la muerte de su swing de golf!
El viejo adagio - "usarlo o perderlo" es muy cierto. ¿No has experimentado un momento en que estaban demasiado ocupados con las obligaciones familiares, compromisos de trabajo y otros tipos de estrés relacionados con cuestiones y sintió que no tenía tiempo para dedicar a su salud y estado físico?
¿Qué ocurrió poco después de eso?
¿Te nivel de energía bajar? ¿Sabía usted comienza a recibir los dolores y los dolores, e incluso rigideces recién descubierto? ¿Qué hay de su juego de golf? ¿Te sientes como si no tuviera la misma cantidad de umph en la pelota?
Esta disminución es que la fuerza y la flexibilidad que estoy hablando. Y la única manera de impedir que esto ocurra es mantener algún tipo de aptitud para el programa de golf si se refiere a su juego de golf.
También hay dos formas de la aptitud. "Fitness" General "y" específica para el deporte ", o la aptitud para el golf en lo que respecta a usted como un jugador de golf.
Hay una gran diferencia entre estas dos formas de la aptitud.
Uno que es muy común es ir a un gimnasio, que pisó el suelo de las máquinas y el aislamiento de un grupo de músculos a la vez en un ambiente controlado. Foto por ejemplo, una máquina de abdominales. Usted se acuesta en él, grap fijo maneja que lo guían a través de un conjunto rango de movimiento.
Que serían considerados "la forma física general".
Por otro lado, de pie de foto (como lo hace en el golf) con un peso de una sola mano (con mancuernas) directamente enfrente de usted y de rotación (giro) de nuevo y al igual que a través de su swing de golf. Que es un ejercicio que se considere la aptitud para el golf. Se beneficia directamente a su fuerza de rotación y flexibilidad ... lo que le permite realizar un mayor a su vez con más poder.
Esta área disminuye rápidamente con el golfista de más edad. Fuerza abdominal y flexibilidad, si no prueba a menudo, se reducirá, y la capacidad de hacer un backswing completo con la energía almacenada será menos y menos ... que resulta en una reducción masiva de la producción de energía, por lo tanto la distancia.
Así que la próxima vez que estés en el curso y se siente frustrado sobre usted la falta de distancia desde el tee ... pregúntese "¿Cuál fue la última vez que trabajó en su cuerpo?" Su respuesta determinará el rendimiento sobre una base diaria.
Tengo apenas roza la superficie de la importancia de la aptitud para el golf ... pero espero que tengo que pensar sobre la aptitud para el golf lo importante es si usted desea jugar sus mejores campos de golf.
De la palabra:
536
Resumen:
Aptitud para el golf es prevalente en todos los niveles. Se oye hablar todo el tiempo en la televisión e incluso profesionales de la enseñanza están hablando más acerca de la importancia de la aptitud para el golf. La razón de ser es la creencia de que su "limitaciones físicas" le impiden la mecánica de swing óptima, potencia, distancia y precisión. Para los golfistas de este envejecimiento es más frecuente.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Aptitud para el golf es prevalente en todos los niveles. Se oye hablar todo el tiempo en la televisión e incluso profesionales de la enseñanza están hablando más acerca de la importancia de la aptitud para el golf.
La razón de ser es la creencia de que su "limitaciones físicas" le impiden la mecánica de swing óptima, potencia, distancia y precisión.
Para los golfistas de este envejecimiento es más frecuente.
Sin un programa de golf de ejercicio específico, es prácticamente imposible de mantener y / o mejorar la mecánica del swing. El cuerpo humano se reduce rápidamente, sin el estrés de su puesta en él.
Lo que quiero decir ... es músculos y huesos necesitan el estrés y la presión sobre ellos para seguir siendo fuerte, estable y libre de lesiones. Sin este estrés ... el cuerpo se debilita y se degrada rápidamente ... resultando en una disminución rápida de la fuerza y la flexibilidad.
Esta es la muerte de su swing de golf!
El viejo adagio - "usarlo o perderlo" es muy cierto. ¿No has experimentado un momento en que estaban demasiado ocupados con las obligaciones familiares, compromisos de trabajo y otros tipos de estrés relacionados con cuestiones y sintió que no tenía tiempo para dedicar a su salud y estado físico?
¿Qué ocurrió poco después de eso?
¿Te nivel de energía bajar? ¿Sabía usted comienza a recibir los dolores y los dolores, e incluso rigideces recién descubierto? ¿Qué hay de su juego de golf? ¿Te sientes como si no tuviera la misma cantidad de umph en la pelota?
Esta disminución es que la fuerza y la flexibilidad que estoy hablando. Y la única manera de impedir que esto ocurra es mantener algún tipo de aptitud para el programa de golf si se refiere a su juego de golf.
También hay dos formas de la aptitud. "Fitness" General "y" específica para el deporte ", o la aptitud para el golf en lo que respecta a usted como un jugador de golf.
Hay una gran diferencia entre estas dos formas de la aptitud.
Uno que es muy común es ir a un gimnasio, que pisó el suelo de las máquinas y el aislamiento de un grupo de músculos a la vez en un ambiente controlado. Foto por ejemplo, una máquina de abdominales. Usted se acuesta en él, grap fijo maneja que lo guían a través de un conjunto rango de movimiento.
Que serían considerados "la forma física general".
Por otro lado, de pie de foto (como lo hace en el golf) con un peso de una sola mano (con mancuernas) directamente enfrente de usted y de rotación (giro) de nuevo y al igual que a través de su swing de golf. Que es un ejercicio que se considere la aptitud para el golf. Se beneficia directamente a su fuerza de rotación y flexibilidad ... lo que le permite realizar un mayor a su vez con más poder.
Esta área disminuye rápidamente con el golfista de más edad. Fuerza abdominal y flexibilidad, si no prueba a menudo, se reducirá, y la capacidad de hacer un backswing completo con la energía almacenada será menos y menos ... que resulta en una reducción masiva de la producción de energía, por lo tanto la distancia.
Así que la próxima vez que estés en el curso y se siente frustrado sobre usted la falta de distancia desde el tee ... pregúntese "¿Cuál fue la última vez que trabajó en su cuerpo?" Su respuesta determinará el rendimiento sobre una base diaria.
Tengo apenas roza la superficie de la importancia de la aptitud para el golf ... pero espero que tengo que pensar sobre la aptitud para el golf lo importante es si usted desea jugar sus mejores campos de golf.
La aptitud para el golf es una necesidad para los golfistas senior
La aptitud para el golf es una necesidad para los golfistas senior
De la palabra:
324
Resumen:
Aptitud para el golf es un término común y los golfistas senior están recibiendo el quid de la cuestión. El secreto está hacia fuera. Aptitud para el golf ha cerrado el círculo y todos los jugadores en el Senior Tour y los aficionados de alto nivel están tomando nota.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Aptitud para el golf es un término común y los golfistas senior están recibiendo el quid de la cuestión. El secreto está hacia fuera. Aptitud para el golf ha cerrado el círculo y todos los jugadores en el Senior Tour y los aficionados de alto nivel están tomando nota.
Con el golfista senior viene una rápida disminución de la capacidad física. El swing de golf es un movimiento de maltrato físico en el cuerpo humano ... a menos que usted tome el tiempo para prepararse para ella.
He trabajado con miles de golfistas mayores a través de mis programas de fitness en línea de golf, y los resultados son dramáticos. Imagínense ella. Si usted está en este grupo demográfico y su punto de partida es inferior a la media ... usted tiene la mayor oportunidad de ver los resultados ENORME.
¿Cuántas veces han caminado fuera del campo o en la práctica gama con una punzada o dos en su cuerpo? ¿Y cuando llegaste a casa? ¿Se va a empeorar?
¿Qué te dice eso?
Espero que te das cuenta de la importancia de la aptitud para el golf no es sólo ayudar a prevenir lesiones, sino utilizar su verdadero potencial a su máximo.
¿No tiene sentido a medida que envejece, para mejorar su flexibilidad y la fuerza para golpear ya las unidades que van más recto? ¿No quiere frenar el 'proceso de envejecimiento?
He jugado con docenas de antiguos jugadores de golf que son tan frustrado por esta disminución rápida, pero no saben qué hacer. Ellos caminan fuera del campo de asco.
Estoy aquí para decirles que no tiene que ser así!
No mire como "trabajo", "sudando" o "esfuerzo". Mírelo como "jugando su mejor juego jamás!"
No hace falta mucho trabajo. Usted no tiene que inscribirse en un gimnasio y poner 3 horas en un día para ver los resultados. Todo lo que toma es de 30 minutos 2-3 veces a la semana. Usted puede hacer eso ¿no?
Aptitud para el golf es el enfoque que literalmente va a transformar su juego!
De la palabra:
324
Resumen:
Aptitud para el golf es un término común y los golfistas senior están recibiendo el quid de la cuestión. El secreto está hacia fuera. Aptitud para el golf ha cerrado el círculo y todos los jugadores en el Senior Tour y los aficionados de alto nivel están tomando nota.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Aptitud para el golf es un término común y los golfistas senior están recibiendo el quid de la cuestión. El secreto está hacia fuera. Aptitud para el golf ha cerrado el círculo y todos los jugadores en el Senior Tour y los aficionados de alto nivel están tomando nota.
Con el golfista senior viene una rápida disminución de la capacidad física. El swing de golf es un movimiento de maltrato físico en el cuerpo humano ... a menos que usted tome el tiempo para prepararse para ella.
He trabajado con miles de golfistas mayores a través de mis programas de fitness en línea de golf, y los resultados son dramáticos. Imagínense ella. Si usted está en este grupo demográfico y su punto de partida es inferior a la media ... usted tiene la mayor oportunidad de ver los resultados ENORME.
¿Cuántas veces han caminado fuera del campo o en la práctica gama con una punzada o dos en su cuerpo? ¿Y cuando llegaste a casa? ¿Se va a empeorar?
¿Qué te dice eso?
Espero que te das cuenta de la importancia de la aptitud para el golf no es sólo ayudar a prevenir lesiones, sino utilizar su verdadero potencial a su máximo.
¿No tiene sentido a medida que envejece, para mejorar su flexibilidad y la fuerza para golpear ya las unidades que van más recto? ¿No quiere frenar el 'proceso de envejecimiento?
He jugado con docenas de antiguos jugadores de golf que son tan frustrado por esta disminución rápida, pero no saben qué hacer. Ellos caminan fuera del campo de asco.
Estoy aquí para decirles que no tiene que ser así!
No mire como "trabajo", "sudando" o "esfuerzo". Mírelo como "jugando su mejor juego jamás!"
No hace falta mucho trabajo. Usted no tiene que inscribirse en un gimnasio y poner 3 horas en un día para ver los resultados. Todo lo que toma es de 30 minutos 2-3 veces a la semana. Usted puede hacer eso ¿no?
Aptitud para el golf es el enfoque que literalmente va a transformar su juego!
Fitness Componentes para el golf
Fitness Componentes para el golf
De la palabra:
533
Resumen:
Los componentes de la aptitud para el golf son unos pocos, sino que son críticos para el éxito golfistas. El swing de golf es un movimiento físicamente exigente en el cuerpo humano. Se trata de la coordinación, equilibrio, estabilidad, fuerza y resistencia muscular, y la secuencia dinámica de movimiento sólo para nombrar unos pocos.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Los componentes de la aptitud para el golf son unos pocos, sino que son críticos para el éxito golfistas. El swing de golf es un movimiento físicamente exigente en el cuerpo humano. Se trata de la coordinación, equilibrio, estabilidad, fuerza y resistencia muscular, y la secuencia dinámica de movimiento sólo para nombrar unos pocos.
¿Crees que un cuerpo que está físicamente roto puede lograr un swing repetir mecánicamente el sonido?
Con base en las necesidades físicas de un swing de golf mecánicamente bien ... De ninguna manera! Es una imposibilidad física para tener un swing repetible para 18 hoyos a menos que ... que ha implementado los componentes de la aptitud para el golf en un programa coherente.
Al aislar los músculos de su swing de golf ... estirar y fortalecer ellos ... y mejorar la eficiencia de la secuenciación de sus movimientos durante todo el swing ... que sin duda será un jugador de golf de forma masiva para mejorar a largo plazo.
¿No es eso lo que realmente estás buscando?
Estoy seguro de que usted no espera ser un jugador de un solo dígito si actualmente un 20 handicap. Pero no sería agradable para disparar en los años 80's bajo de vez en cuando? ¿Qué te parece coherente? Es una realidad si se toma el enfoque de la aptitud para el golf.
Para la mayoría de ustedes en los EE.UU. es el momento de invierno. No hay mejor momento que ahora para empezar a aplicar los componentes de la aptitud para el golf en su rutina. Tienes el tiempo extra ... y quiero jugar mejor derecho en la próxima primavera?
Entonces, llegar a ella!
Si me parece que estoy gritando ... ¡YO SOY! Realmente quiero que escuches lo que estoy diciendo y lo aplican. No se abrume ... estoy aquí en la carne para ayudarle en todo lo que pueda.
Es mi pasión de toda la vida para educar a los jugadores de golf en la importancia de la máquina (cuerpo) en el rendimiento óptimo de golf.
El trabajo sobre la "máquina" y su juego se dispara!
He jugado con un señor el otro día que tenía todas las limitaciones en el libro. Y ¿adivinen qué? Apenas podía conseguir la bola en el aire. Estaba tan frustrado y avergonzado. Me llevó aparte y le dio un poco de pep talk.
Sólo teníamos unos cuantos agujeros a la izquierda y le dije que relajarme y dejar que los músculos de hacer el trabajo ... sin pensar en absoluto.
No estoy bromeando ... él parred el hoyo siguiente (su primer par de días). Bogey en el siguiente (pero todavía era feliz). Y el agujero parred último! Es como la noche y el día.
Que tanto había mucha tensión en su swing ... no tenía ninguna oportunidad de crear un par y la potencia. Le di mi tarjeta después de la ronda de ... un poco ... y he aquí que fue a su casa y compró todos mis DVDs de fitness de golf y mi manual.
Yo personalmente lo llamó y le pasó otros 30 minutos por teléfono con él.
Ahora está en su camino a la aplicación de los componentes de la aptitud para el golf en su "diario" de vida.
Te digo que esta historia para darle la esperanza!
No se rinda!
No es demasiado tarde!
Aguanta y el trabajo en su máquina. Confía en mí en esto. Es crítico que prestar atención a los componentes de la aptitud para el golf.
De la palabra:
533
Resumen:
Los componentes de la aptitud para el golf son unos pocos, sino que son críticos para el éxito golfistas. El swing de golf es un movimiento físicamente exigente en el cuerpo humano. Se trata de la coordinación, equilibrio, estabilidad, fuerza y resistencia muscular, y la secuencia dinámica de movimiento sólo para nombrar unos pocos.
Palabras clave:
de golf, el swing de golf, entrenador de golf, los entrenamientos de golf, los ejercicios de golf, fitness de golf, clases de golf, la instrucción de golf, consejos de golf
Cuerpo del artículo:
Los componentes de la aptitud para el golf son unos pocos, sino que son críticos para el éxito golfistas. El swing de golf es un movimiento físicamente exigente en el cuerpo humano. Se trata de la coordinación, equilibrio, estabilidad, fuerza y resistencia muscular, y la secuencia dinámica de movimiento sólo para nombrar unos pocos.
¿Crees que un cuerpo que está físicamente roto puede lograr un swing repetir mecánicamente el sonido?
Con base en las necesidades físicas de un swing de golf mecánicamente bien ... De ninguna manera! Es una imposibilidad física para tener un swing repetible para 18 hoyos a menos que ... que ha implementado los componentes de la aptitud para el golf en un programa coherente.
Al aislar los músculos de su swing de golf ... estirar y fortalecer ellos ... y mejorar la eficiencia de la secuenciación de sus movimientos durante todo el swing ... que sin duda será un jugador de golf de forma masiva para mejorar a largo plazo.
¿No es eso lo que realmente estás buscando?
Estoy seguro de que usted no espera ser un jugador de un solo dígito si actualmente un 20 handicap. Pero no sería agradable para disparar en los años 80's bajo de vez en cuando? ¿Qué te parece coherente? Es una realidad si se toma el enfoque de la aptitud para el golf.
Para la mayoría de ustedes en los EE.UU. es el momento de invierno. No hay mejor momento que ahora para empezar a aplicar los componentes de la aptitud para el golf en su rutina. Tienes el tiempo extra ... y quiero jugar mejor derecho en la próxima primavera?
Entonces, llegar a ella!
Si me parece que estoy gritando ... ¡YO SOY! Realmente quiero que escuches lo que estoy diciendo y lo aplican. No se abrume ... estoy aquí en la carne para ayudarle en todo lo que pueda.
Es mi pasión de toda la vida para educar a los jugadores de golf en la importancia de la máquina (cuerpo) en el rendimiento óptimo de golf.
El trabajo sobre la "máquina" y su juego se dispara!
He jugado con un señor el otro día que tenía todas las limitaciones en el libro. Y ¿adivinen qué? Apenas podía conseguir la bola en el aire. Estaba tan frustrado y avergonzado. Me llevó aparte y le dio un poco de pep talk.
Sólo teníamos unos cuantos agujeros a la izquierda y le dije que relajarme y dejar que los músculos de hacer el trabajo ... sin pensar en absoluto.
No estoy bromeando ... él parred el hoyo siguiente (su primer par de días). Bogey en el siguiente (pero todavía era feliz). Y el agujero parred último! Es como la noche y el día.
Que tanto había mucha tensión en su swing ... no tenía ninguna oportunidad de crear un par y la potencia. Le di mi tarjeta después de la ronda de ... un poco ... y he aquí que fue a su casa y compró todos mis DVDs de fitness de golf y mi manual.
Yo personalmente lo llamó y le pasó otros 30 minutos por teléfono con él.
Ahora está en su camino a la aplicación de los componentes de la aptitud para el golf en su "diario" de vida.
Te digo que esta historia para darle la esperanza!
No se rinda!
No es demasiado tarde!
Aguanta y el trabajo en su máquina. Confía en mí en esto. Es crítico que prestar atención a los componentes de la aptitud para el golf.
viernes, 13 de noviembre de 2009
Esfuerzo distancia a su swing de golf
Esfuerzo distancia a su swing de golf
Word Count:
1069
Resumen:
En pocas palabras, cuando se trata de obtener la distancia más eficiente de su tiro de golf, la fecha tope es el momento de la liberación de la energía almacenada que se ha acumulado durante el proceso de su swing de golf.
Palabras clave:
consejos de golf, campo de golf, la instrucción de golf, campo de golf de base, swing de golf, golf, golfista
Cuerpo del artículo:
Muchas veces cuando oigo hablar de sacar el máximo de distancia de sus discos o planchas, probablemente escuchará el calendario palabra que se usa cuando hablan acerca de cómo lograrlo. O bien, cuando ves jugar a los profesionales (especialmente en persona) la distancia que alcanzan parece venir con tan poco esfuerzo y sin problemas.
Aunque la discusión de todo el swing de golf no está dentro del ámbito de aplicación de este artículo, vamos a hablar sobre el calendario. El tiempo es una palabra que a menudo se bromeaba cuando se discute sobre el swing de golf y más precisamente el logro de una distancia máxima, pero el momento de qué? Y ¿cómo lograrlo?
En pocas palabras, cuando se trata de obtener la distancia más eficiente de su tiro de golf, la fecha tope es el momento de la liberación de la energía almacenada que se ha acumulado durante el proceso de su swing de golf.
Una vez más, a los efectos de este artículo, vamos a avanzar un poco hasta el punto en el que se encuentran en la parte superior de su swing de golf. En este punto, si todo ha ido bien, tu brazo izquierdo recto. La relación entre el club y sus muñecas será de 90 grados (muñecas se alzó). Tus caderas se han girado alrededor de 45 grados de distancia de su posición de dirección original, mientras que los hombros han girado más hacia una postura de 90 grados. Esencialmente, usted está en algo de una «posición enrollada en la parte superior de su swing de nuevo.
En esta posición, que ha acumulado su energía almacenada. A excepción de la energía adicional que será almacenado y lanzado rápidamente como su flexión del eje y de las Naciones Unidas-flexiona, esto es lo que tiene que trabajar.
Ahora que tiene toda esta energía almacenada, cómo y cuándo la liberación es el de nosotros los jugadores de golf más grande enigma. Este poder que poseen ahora no es más que una cosa efímera, y hay que aplicarla en el momento adecuado a fin de lograr los resultados deseados.
Lamentablemente, desde esta posición en la parte superior de la oscilación de vuelta es donde la enorme cantidad de jugadores va mal, y que es el primer movimiento que hacen hacia la bola está con las manos y los brazos. Si usted hace esto, una gran cantidad de su energía almacenada ha sido puesto en libertad y no están disponibles para ser aplicado a la pelota de golf. Al hacer esto, usted pierde el ángulo creado entre sus muñecas y su club. Se pierde el ángulo que ha creado entre el hombro y la cadera. En esencia, (entre otras cosas) que han comenzado a desenrollar manera temprana.
Entre otras cosas, en su forma más simple, este tipo de acción que generalmente se llama balanceo o la liberación de la parte superior o fundición del club. Además de la fuga de energía a partir de groseramente su swing que esto causará en el camino y fuera de columpio, y más a menudo no producen algunos de gravedad de la corte.
Pero, vamos a permanecer estrictamente dentro de los confines de la energía y el tiempo. Si, desde la parte superior de su swing, comienza el ascenso de su swing de golf hacia la zona de impacto del suelo y mantener los ángulos mencionados hablamos mucho más tiempo, usted estará bien en su camino a la aplicación de la energía de su swing en el momento adecuado (para no mencionar su camino swing será mucho más deseable).
Desde la cima de su swing, el peso comienza a transferir desde el empeine hacia su pie delantero es lo que inicia la bajada. No en sus manos, no los hombros, y no un movimiento de rotación con sus caderas. A medida que su peso comienza a moverse hacia el lado frontal, tus caderas se siga por principio a la liberación (desenrollar) desde el ángulo que había alcanzado en la parte superior de la oscilación. Como las caderas comienzan a desenrollar y siga el cambio de peso de los hombros y los brazos, naturalmente, seguirá. Tenga en cuenta que he dicho de manera natural. Usted no debe ser consciente de tiro sus brazos y hombros para ponerse al día. Si lo hace, una vez más, que acaba de pasar más de su energía almacenada.
Como los cambios de peso, el seguir con la rotación de las caderas y los hombros y los brazos comienzan ahora a seguir el ejemplo, las muñecas todavía debería estar en posición de tres picos 'en relación con el club. En otras palabras, este ángulo se mantiene todavía.
En la cadera izquierda se borra, esto confiere una enorme cantidad de presión para la parte superior del cuerpo para ponerse al día. Y ponerse al día será a lo grande. Con usted caderas despejado y su vientre comienza a apuntar hacia abajo la línea de destino, los hombros seguirá a través de la zona de bateo y, finalmente, los brazos y las manos será, naturalmente, la fuerza para liberar de forma dramática a través de la zona de impacto. Como todo esto ocurre, el eje de su club tendrá una cantidad bastante razonable de Flex imparte en ella. Esto es fácilmente perceptible si se mira en un movimiento lento o de foto fija vista de que el club que llegan a la zona de impacto.
Es en este punto, con el eje de flexión que la mano derecha comienza a liberar (y eventualmente pronación), que es la culminación de la liberación de todos esta energía almacenada en la pelota de golf con el ritmo adecuado.
En cierto sentido, la liberación de la energía que implica la cadera después de iniciado el cambio de peso, seguida de la parte superior del cuerpo en respuesta a la desenrollar las caderas, que luego empieza a llevar los brazos y las manos hacia abajo de la línea de meta y por medio de la zona de bateo, hasta que finalmente las manos no puede seguir siendo "ladeada" y liberan el club, naturalmente, como resultado de la sube con rapidez al resto de lo que el cuerpo ha hecho.
En resumen, es de los brazos y las manos que completar la liberación de su energía almacenada no iniciar desde la parte superior de su swing. Al empezar a traer este concepto junto realmente puede sentir a usted como si los brazos y las manos son 'final' el resto de su swing. Y en el sentido de que son ... ellos están esperando el momento preciso. Y lo mejor es, es que la física de todo esto se llevará a cabo como es natural cuando se empiezan a afinar la mecánica de su swing de golf con su profesional de la enseñanza. Y con un poco de práctica usted pronto podrá dejar que las fuerzas naturales y la física de un swing de golf buena aplicación del momento adecuado para que la pelota de golf de una manera suave y sin esfuerzo ... ya distancia.
Word Count:
1069
Resumen:
En pocas palabras, cuando se trata de obtener la distancia más eficiente de su tiro de golf, la fecha tope es el momento de la liberación de la energía almacenada que se ha acumulado durante el proceso de su swing de golf.
Palabras clave:
consejos de golf, campo de golf, la instrucción de golf, campo de golf de base, swing de golf, golf, golfista
Cuerpo del artículo:
Muchas veces cuando oigo hablar de sacar el máximo de distancia de sus discos o planchas, probablemente escuchará el calendario palabra que se usa cuando hablan acerca de cómo lograrlo. O bien, cuando ves jugar a los profesionales (especialmente en persona) la distancia que alcanzan parece venir con tan poco esfuerzo y sin problemas.
Aunque la discusión de todo el swing de golf no está dentro del ámbito de aplicación de este artículo, vamos a hablar sobre el calendario. El tiempo es una palabra que a menudo se bromeaba cuando se discute sobre el swing de golf y más precisamente el logro de una distancia máxima, pero el momento de qué? Y ¿cómo lograrlo?
En pocas palabras, cuando se trata de obtener la distancia más eficiente de su tiro de golf, la fecha tope es el momento de la liberación de la energía almacenada que se ha acumulado durante el proceso de su swing de golf.
Una vez más, a los efectos de este artículo, vamos a avanzar un poco hasta el punto en el que se encuentran en la parte superior de su swing de golf. En este punto, si todo ha ido bien, tu brazo izquierdo recto. La relación entre el club y sus muñecas será de 90 grados (muñecas se alzó). Tus caderas se han girado alrededor de 45 grados de distancia de su posición de dirección original, mientras que los hombros han girado más hacia una postura de 90 grados. Esencialmente, usted está en algo de una «posición enrollada en la parte superior de su swing de nuevo.
En esta posición, que ha acumulado su energía almacenada. A excepción de la energía adicional que será almacenado y lanzado rápidamente como su flexión del eje y de las Naciones Unidas-flexiona, esto es lo que tiene que trabajar.
Ahora que tiene toda esta energía almacenada, cómo y cuándo la liberación es el de nosotros los jugadores de golf más grande enigma. Este poder que poseen ahora no es más que una cosa efímera, y hay que aplicarla en el momento adecuado a fin de lograr los resultados deseados.
Lamentablemente, desde esta posición en la parte superior de la oscilación de vuelta es donde la enorme cantidad de jugadores va mal, y que es el primer movimiento que hacen hacia la bola está con las manos y los brazos. Si usted hace esto, una gran cantidad de su energía almacenada ha sido puesto en libertad y no están disponibles para ser aplicado a la pelota de golf. Al hacer esto, usted pierde el ángulo creado entre sus muñecas y su club. Se pierde el ángulo que ha creado entre el hombro y la cadera. En esencia, (entre otras cosas) que han comenzado a desenrollar manera temprana.
Entre otras cosas, en su forma más simple, este tipo de acción que generalmente se llama balanceo o la liberación de la parte superior o fundición del club. Además de la fuga de energía a partir de groseramente su swing que esto causará en el camino y fuera de columpio, y más a menudo no producen algunos de gravedad de la corte.
Pero, vamos a permanecer estrictamente dentro de los confines de la energía y el tiempo. Si, desde la parte superior de su swing, comienza el ascenso de su swing de golf hacia la zona de impacto del suelo y mantener los ángulos mencionados hablamos mucho más tiempo, usted estará bien en su camino a la aplicación de la energía de su swing en el momento adecuado (para no mencionar su camino swing será mucho más deseable).
Desde la cima de su swing, el peso comienza a transferir desde el empeine hacia su pie delantero es lo que inicia la bajada. No en sus manos, no los hombros, y no un movimiento de rotación con sus caderas. A medida que su peso comienza a moverse hacia el lado frontal, tus caderas se siga por principio a la liberación (desenrollar) desde el ángulo que había alcanzado en la parte superior de la oscilación. Como las caderas comienzan a desenrollar y siga el cambio de peso de los hombros y los brazos, naturalmente, seguirá. Tenga en cuenta que he dicho de manera natural. Usted no debe ser consciente de tiro sus brazos y hombros para ponerse al día. Si lo hace, una vez más, que acaba de pasar más de su energía almacenada.
Como los cambios de peso, el seguir con la rotación de las caderas y los hombros y los brazos comienzan ahora a seguir el ejemplo, las muñecas todavía debería estar en posición de tres picos 'en relación con el club. En otras palabras, este ángulo se mantiene todavía.
En la cadera izquierda se borra, esto confiere una enorme cantidad de presión para la parte superior del cuerpo para ponerse al día. Y ponerse al día será a lo grande. Con usted caderas despejado y su vientre comienza a apuntar hacia abajo la línea de destino, los hombros seguirá a través de la zona de bateo y, finalmente, los brazos y las manos será, naturalmente, la fuerza para liberar de forma dramática a través de la zona de impacto. Como todo esto ocurre, el eje de su club tendrá una cantidad bastante razonable de Flex imparte en ella. Esto es fácilmente perceptible si se mira en un movimiento lento o de foto fija vista de que el club que llegan a la zona de impacto.
Es en este punto, con el eje de flexión que la mano derecha comienza a liberar (y eventualmente pronación), que es la culminación de la liberación de todos esta energía almacenada en la pelota de golf con el ritmo adecuado.
En cierto sentido, la liberación de la energía que implica la cadera después de iniciado el cambio de peso, seguida de la parte superior del cuerpo en respuesta a la desenrollar las caderas, que luego empieza a llevar los brazos y las manos hacia abajo de la línea de meta y por medio de la zona de bateo, hasta que finalmente las manos no puede seguir siendo "ladeada" y liberan el club, naturalmente, como resultado de la sube con rapidez al resto de lo que el cuerpo ha hecho.
En resumen, es de los brazos y las manos que completar la liberación de su energía almacenada no iniciar desde la parte superior de su swing. Al empezar a traer este concepto junto realmente puede sentir a usted como si los brazos y las manos son 'final' el resto de su swing. Y en el sentido de que son ... ellos están esperando el momento preciso. Y lo mejor es, es que la física de todo esto se llevará a cabo como es natural cuando se empiezan a afinar la mecánica de su swing de golf con su profesional de la enseñanza. Y con un poco de práctica usted pronto podrá dejar que las fuerzas naturales y la física de un swing de golf buena aplicación del momento adecuado para que la pelota de golf de una manera suave y sin esfuerzo ... ya distancia.
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