Póngase en forma para el golf jugar de la mejor

Póngase en forma para el golf jugar de la mejor

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365

Resumen:
Aptos para el golf es un término que debería haber escuchado por ahora. Se acabó la televisión y ahora convirtiendo en los principales con los golfistas aficionados que desean alcanzar su pleno potencial. Los jugadores de golf se dan cuenta ahora hay un componente de la aptitud para el golf, y están considerando seriamente ponerse en forma para el golf.


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Cuerpo del artículo:
Aptos para el golf es un término que debería haber escuchado por ahora. Se acabó la televisión y ahora convirtiendo en los principales con los golfistas aficionados que desean alcanzar su pleno potencial. Los jugadores de golf se dan cuenta ahora hay un componente de la aptitud para el golf, y están considerando seriamente ponerse en forma para el golf.

Puede sonar como una contradicción, pero dígame si alguna vez te has hecho daño jugando al golf. ¿Qué tal un tirón en el inferior de la espalda? O bien, un dolor en el hombro después de jugar? La lista de las lesiones causadas por un tiro de golf es una milla de largo.

Esto sería defender el punto de que ponerse en forma para el golf no es un oxímoron, pero en realidad una necesidad, si quiere poner fin a la frustración, y jugar como sabes que son capaces.

El golf es un "juego físico" que pone una cantidad enorme de estrés en el cuerpo. Los músculos, ligamentos, tendones y articulaciones pagar el precio, si los músculos de golf no son lo suficientemente fuertes para resistir las fuerzas de oscilación de hasta 100 mph.

Piense en eso!

Usted oscila de 3 a pie aplicar a hasta 100 kilómetros por hora, manteniendo una posición corporal muy dinámico. Eso es físicamente imposible a menos que tenga la fuerza muscular y la flexibilidad para alcanzar estos mecánica del swing.

Mira a poner! ¿Cuántas veces has practicado durante sólo 5-10 minutos y baja de su espalda estaba matando a usted? ¿Sabes lo que era el culpable? Tendones tensos y una débil baja de la espalda. Los golfistas que son aptos para el golf no experimentan este. Pueden poner la práctica de una hora y no sentirlo.

¿No sería bonito?

¿Qué hay de golpear fuera de áspero profundo? ¿Cuántas veces has dejado el balón justo donde estaba cuando empezó? O si lo hiciste antes, tu muñeca estaba matando después de eso?

Esto no pasaría si su aptas para el golf!

Tienes que echar un vistazo a los hechos! El golf es "físico". Golf tiene una enorme cantidad de fuerza y flexibilidad. Golf causan lesiones a cuerpo que están fuera de forma. El golf es frustrante cuando usted es el más corto bateador en su cuarteto. Golf puede hacer que usted loco!

¡Pare la locura ... y mantenerse en forma para el golf!